Заперечення заперечення

У психології є такі поняття як захисту і копінг-стратегії (впорається поведінки). Дуже корисні штуки в житті кожного громадянина. І дуже небезпечні при їх неправильному застосуванні!

Одна з найпростіших і масивних - заперечення.

Заперечення може включатися як самостійна захист. Дуже часто вона є частиною інших, більш складних психічних захистів.

Заперечення часто спрацьовує автоматично, несвідомо. Але час від часу, навпаки, є усвідомленим вибором типу поведінки, і йдеться вже швидше про копінг-стратегії. Також заперечення вживається як брутальний інструмент в маніпулятивних техніках.

Заперечення як психічна захист працює наступним чином: певна частина дійсності просто ігнорується.

Це дуже енергоємний процес для людини, і, звичайно, малоефективний або й зовсім руйнівний.

У психологію поняття психологічного захисту ввів Зигмунд Фрейд, Анна Фрейд запропонувала детальну типологію і більше деталізовану опрацювання, потім з цією темою так чи інакше працювали багато вчених і практики.

Вважається, що заперечення - один з найбільш ранніх пристроїв психічної захисту. Він формується, коли людський дитинча ще малий і немічний, і його методи впливу на світ дуже обмежені.

"Цього нема! - формула заперечення.

Відео: 27. ДИАЛЕКТИКА. "заперечення заперечення". Циклічність і поступальність змін

Коли заперечення виправдано як захисний механізм?

1. Людина захищається від болю, жаху, кошмару, від втрат, заперечуючи вже трапилися факти. У короткостроковому періоді - це прекрасний адаптаційний механізм. Він дозволяє діяти в зовнішньому світі «не дивлячись на ...», а тим часом глибинні шари психіки встигають засвоїти нову інформацію про змінених умовах життя.

Дуже часто 1-ша реакція на звістку про раптової смерті близької людини - шок, а потім «НІ! ЦЬОГО НЕ МОЖЕ БУТИ!".

Відмова прийняти страшний факт дозволяє здійснювати потрібні для залишилися в живих діяння: закінчити роботу, прилаштувати малюків на деякий час, подбати про поховання, обдзвонити друзів, рідних і близьких, попросити про допомогу, дістатися до місця в кінці-кінців і т.д ..

Відео: Гоблін і діалектика

Під час стихійних лих або бойових дій частина дійсності теж не впускає в межі свідомості. Людині необхідно рятувати і зберігати життя, і всі ресурси йдуть тільки на це.

І тільки коли зовнішня середовище й внутрішній стан дозволяють це, людина начебто відпускає себе, і на нього обрушується весь кошмар того, що сталося. Тоді і настає час муки, відновлення і прийняття нової реальності.

2. Також заперечення служить безпеки особистості і розуму в разі важкої невиліковної хвороби. Прийнявши необхідні заходи (ліки, госпіталізація тощо), людина більшу частину часу живе в режимі «цього немає». Дуже нерідко схожий вихід - один з найкращих. Далеко не у кожної людини є внутрішні сили зустрічатися з подібною реальністю лицем до лиця.

Тут психічна захист у вигляді заперечення дійсності тільки частково беззвітність. При зміні умов (нові методи лікування, або навпаки наближення смерті) заперечення відкидається.

Відео: БУДНІ ПОЛІЦІЇ. ВИПУСК №74. заперечення заперечення

3. 3-ий варіант, коректніше було б віднести до впорається поведінки, так як застосовується воно здебільшого усвідомлено.

Пам`ятається Скарлетт охар проголошувала «я не буду думати про це зараз, я подумаю про це завтра» і лягала спати в старенькій, незмінно дійсності, щоб на ранок зі свіжими силами розпочати справлятися зі звалилися на неї «новинами».

Час від часу свідоме прийняття рішення «я не буду думати про це на даний момент, я вирішу це питання тоді-то» виявляється досить дієвим. За умови, що або змінюються події і необхідність у вирішенні відпадає, або в призначений термін (або при призначених умовах) людина сприймає факт наявності труднощі, і вирішує її.

Красивим прикладом тут може послужити казка про «хорошому працівника», який третя частина доручень начальства робить відразу, третя частина робить після першого нагадування, а третя частина «вішає на цвях» - «їх немає».

Коли, як і чому заперечення дійсності завдає людині шкоди?

Думаю, багато хто може згадати свої почуття в такій ситуації:

Ви захоплено дивіться захоплюючий кінофільм (проходите 43-й рівень, прибиваючи передостаннього монстра- читаєте книгу на тому місці, коли головний герой потягнувся губами до губ головною героїні-глибоко зосередилися на власних ідей- захоплено вболіваєте за кохану команду, не відводячи погляду від телевізора ... ... ..) і тут вас хтось різко, грубо перериває, обрушуючи в звичайну дійсність.

Зазвичай, людина зазнає активну роздратування, невдоволення, гнів.

Причина цього, і сам раптовий перехід зі стану «сну наяву» в режим свідомого неспання, і обрушився потік інформації, і необхідність якось на все це реагувати.

Може бути, хтось згадає ситуації, коли спростовували його самого. Чи не чули, чи не бачили ....

А зараз уявіть, що людина роками! живе в світі, де частина дійсності спотворена. Іншими словами частину його світу і частина його психіки заблокована, заморожена.

Для підтримки схожою вшитой в реальну картину світу ілюзії необхідно необмежену кількість психічної енергії. Відповідно, ні на що інше її просто не залишається.

Дама у віці за 50 розгубила 1-го з власних 3-х дітей ... Через пару років! вона продовжувала підтримувати в його кімнаті той же порядок, що був при ньому, свідчила тільки про нього. При цьому 2-ух інших малюків фактично не помічала. Вона, як комаха в бурштині, практично завмерла в тому моменті, коли сталося