Чи ефективний масаж бамбуковими віниками

Історія масаж бамбуковими віниками налічує вже не одне століття, але в Росію дана методика прийшла зовсім недавно. Бамбукові палиці і віники використовувалися самураями для більш швидкого і ефективного відновлення після бою. Такі методи також використовувалися шаманами в Північній Америці і Південній Африці.

Відео: самурайський масаж бамбуковими віниками

Палички і віники виготовляються виключно з бамбука. Згідно буддистськими традиціями бамбук є символом вишуканості і довголіття, має унікальні цілющі властивості і відновлює баланс енергії інь і янь в організмі.

Але все ж, як робити масаж бамбуковими віниками, - запитаєте ви. Для початку необхідно знати, що для даної процедури використовується різна кількість паличок, які відрізняються по довжині, діаметру і структурі. Перед масажем необхідно, щоб пацієнт був в розслабленому стані і гарному настрої.

Відео: Масаж бамбуковими віниками!

Домогтися такого стану можна зробивши звичайний розігріваючий масаж руками з аромомаслами. Далі можна переходити до стимуляції активних точок. Після чого можна застосувати метод лимфодренажного масажу з прийомами накочування, вібрації, розтягування, викручування і поколачивания. При цьому дуже важливо, щоб постукуючі прийоми проводилися через рушник. Закінчити масаж бамбуковими гілками рекомендується розслаблюючим масажем.

Такий масаж допомагає при ожирінні, целюліті. Також він призначається при фізичному чи розумовому перевтомі. Масаж бамбуковими гілками дуже добре знімає м`язову напругу і стрес. Крім цього він активізує роботу лімфатичної та кровоносних систем, а також значно скорочує больові відчуття в суглобах і хребті.

Виходячи з цього, можна з упевненістю відповісти, - чи ефективний масаж. Масаж бамбуковими віниками дуже простий, досить освоїти лише кілька основних прийомів і методик, щоб радувати своїх близьких розслаблюючими процедурами.