Коли можна давати дитині фрукти

Кожна мама в глибині душі мріє балувати свого малюка прямо з народження. Його харчування (молоко або суміш) здається їй нудним і одноманітним.

Так і хочеться на полуденок підсунути йому солодку ягідку або ароматний персик. А в сезон збору врожаю утриматися ще важче! Коли можна давати дитині фрукти?

Починати прикорм з фруктів - не сама правильна стратегія. Адже після соковитих абрикосів і бананів карапуз, швидше за все, відмовиться від корисних кабачків і ситної кашки.

Навіщо є пісне, коли можна попросити солодке? А фруктові соки (навіть яблучний) на першому році зовсім не рекомендовані: Вони сильно дратують незміцнілий кишечник.

Тому молодим мамам ми радимо дотримуватися стандартів, придуманих ще ВООЗ. Перші півроку - грудне вигодовування або суміші, а після в раціон вводяться овочі або кашки, в залежності від статури здорованя.

Коли давати дитині фрукти в пюре

На рубежі 6 і 7 місяців можна дати малюку покуштувати перший фрукт у вигляді пюре. Яким він буде? Як правило, це яблуко.

Відео: Ниблер - сіточка для прикорму, контейнер для першого прикорму малюка - nibbler Nik VAN

Але якщо у крихти почалися запори (а це часто буває на тлі введення овочевого прикорму), то краще спробувати чорнослив. Він не тільки солодкий, а й корисний для нормалізації стільця.

Будь-який новий фрукт вводиться з половинки чайної ложки. Краще використовувати готове пюре в банках і тетрапаках - воно не містить шматочків.

Такий однорідності важко домогтися домашнім блендером, а малюкові звичніше отримувати напіврідку їжу без грудок.

Які фрукти можна їсти малюкові на другому півріччі життя

Ніякої екзотики! Апельсини, лимони, ківі і ананаси залиште на другий-третій роки. Адже ми не хочемо, щоб перша «проба пера» закінчилася алергією і розладами?

Від ягід поки теж варто утриматися: полуниця є не меншим алергеном, ніж апельсини. Та й виноград діткам протипоказаний - він викликає бродіння і здуття в животики.

Зате традиційні яблучка і груші - чудовий вибір для вітамінізації організму крихти. Також дозволені чорнослив, персики і банани - але реакцію варто відстежувати на кожен новий продукт окремо.

До 8 місяців бажана термообробка всіх фруктів - варіння, запікання. Причина в містяться в них досить їдких кислотах, які агресивно впливають на незміцнілий кишечник.

Після 8 місяців можна знайомити чадо зі свіжими продуктами без обробки.

Важливий момент: якщо ви готуєте самі (протираєте, блендер, запікаєте), звертайте знімання на стиглість фруктів. Так, недостиглі груші і банани несуть з собою закріплює ефект, а перестиглі, навпаки, проносять.

Дитина, фрукти і ниблер

Є одне пристосування, яке дуже розважає дитину і полегшує життя його мамі.

Ниблер - це спеціальна сіточка або силіконова ємність з дірочками, в яку поміщаються шматочки фруктів - яблук, персиків, бананів. Продукти при цьому не подрібнюють.

Малюк отримує таку сіточку на паличці і має можливість посмоктати і навіть погризти справжній фрукт.

Відео: ПЕРШИЙ прикорм - вводимо ФРУКТИ! - econet.ru

При цьому в ротик потрапляє тільки сік і пюрерірованная м`якоть, а великі шматочки залишаються недоступними - так мама може не турбуватися, що малюк подавиться.

Чим гарний ниблер? Він дозволяє дитині спробувати свіжі фрукти, найбільш багаті вітамінами, а також прищеплює тому навички жування.

Сезонні фрукти, тільки що достигли на ваших власних грошах і яблунях - найкорисніші.

Коли давати дитині фрукти шматочками

Після 9-10 місяців у немовляти з`являється в роті кілька міцних зубків - від двох до восьми. Це той самий час, коли вже варто привчати його до азам жування.

Тому все пюре, в тому числі фруктові, тепер не блендері до однорідності, а просто розминаються вилочкою. Чи не з кожним плодом, звичайно, пройде такий фокус, але з печеними яблуками, м`якими бананами і персиками це можливо.

Прекрасна ідея підмішувати фруктове пюре в кисломолочні продукти - сирки, кефір та йогурти. Як правило, діти не надто охоче їдять пісний сир, а ось вприкуску з бананчиком або персиком - із задоволенням.

також ближче до року можна давати дитині ягоди - малину, вишню, смородину, суницю - вирощені в сезон. Але будьте готові, що у деяких карапузів з`являється алергічна реакція, - тоді ягідний прикорм варто зупинити.

Чим більше зубів з`являється у крихти, тим з більшою впевненістю він жує нові продукти. Після року можна запропонувати йому помусоліть цілий банан - велика ймовірність, що він вже зможе відкусити шматочок і розім`яти його яснами.

Однак тверді фрукти (яблука, груші) йому ще не під силу, адже жувальні зуби (бічні) з`являються найостаннішими, ближче до двох років.

І саме в два роки дитині можна давати фрукти в будь-якому вигляді, не турбуючись про те, як він з ними впорається.