Як позбутися головного болю без таблеток будинку

Прості засоби позбутися головного болю без таблеток. «Хороша голова не болить!» - так говорить народна мудрість. Але у кого хоч раз в житті вона не хворіла? Необов`язково кожен раз вдаватися до болезаспокійливих таблеткам. Позбутися від головного болю допоможуть прості засоби.

Причини головного болю різноманітні, і часом визначити їх важко. Тому і засоби від головного болю кожній людині і в кожній ситуації підбираються індивідуально.

Прості засоби від головного болю

Прохолодна вода.Нужно намочити голову прохолодною водою, в рідкісних випадках допомагає тепла вода. Потрібну температуру води ви швидко визначите самі, відчувши при якій воді головний біль полегшується. Зазвичай головний біль зникає після 1 - 3 процедур.

Прохолодна пов`язка на лоб.Еслі немає можливості намочити голову водою, припустимо ви перебуваєте на роботі, намочіть тканину в холодній воді і прикладіть на лоб. Полегшення відчувається відразу.

В`єтнамський бальзам Звездочка.Все, що вам потрібно зробити, це намазати віскі бальзамом Зірочка, на основі натуральних ефірних масел. Щоб позбутися від головного болю досить 1 рази. При необхідності повторити.

Сік лимона або уксус.Протірайте лоб і скроні соком лимона або оцтом. Дуже добре допомагає.

Холодна чиста вода.Самое кращий засіб, навіть від найсильнішої головного болю - холодна чиста вода. Народні цілителі рекомендують пити щогодини 1 склянку холодної води і ходити після цього хвилини три.

Відео: Як швидко позбутися головного болю без таблеток

Масаж, яка не подведет.Ізбавіться від головного болю дуже просто: робити масаж, протягом 5-10 хв. злегка, без натиску, розтираючи перенісся. Такий масаж особливо добре допомагає зняти головний біль, що виникли в результаті перенапруги.

Прийміть душ! У момент нападу мігрені можна приймати контрастний душ, змінюючи воду з прохолодною на теплу кожні 20-30 секунд раз десять.

Непогано також зробити очищення кишечника. При частих головних болях рекомендуються очищаючі клізми вранці і ввечері. Особливо для тих людей, хто страждає запорами або є геморой. Якщо вам не підходять клізми, з якихось причин, скористайтеся нашими порадами очищення кишечника без клізм.

Грілка на лоб.Прі головного болю допомагає гаряча грілка на лоб. Зменшити тривалість нападу часто допомагає свіже повітря (хоча у деяких в лісі голова болить ще більше).

Можна випити гарячого чаю або холодної води, а ось з кавою потрібно бути обережними, він може полегшити біль або погіршити ваші страждання, в залежності від причин.

Чи врятує лимонна корка.Нужно взяти свіжу лимонну кірку діаметром 2 см (на цей випадок у мене завжди лежать в холодильнику пара лимонів), очищаю її з внутрішньої сторони від білих волокон і прикладаю до будь-якого скроні вологим боком. Через деякий час під лимонної кіркою з`являється почервоніння, що супроводжується свербінням і палінням. Але головний біль незабаром проходить!

Відео: ЯК позбутися головного болю? Без таблеток!

Вилікує янтарь.Нужно носити, не знімаючи, на шиї нитку справжнього жовтого бурштину. Незабаром болю стануть рідше, а потім і зовсім перестануть турбувати вас. Перевірено, працює!

Універсальна коріца.Коріца - абсолютно унікальна пряність. Крім використання її в кулінарних цілях, це універсальний лікувальний засіб. Наприклад, вона допомагає досить швидко позбутися від головного болю, якщо 1 ч. Л. порошку кориці заварити склянкою гарячої води, дати настоятися півгодини, підсолодити і приймати через годину по 2 ковтки. Можна також з настою кориці зробити компрес на віскі.

Візьміть капусту ... При головного болю допомагають листя свіжої капусти, прикладені до скронь, потилиці, лобі приблизно на півгодини, годину.

;

Не вмикайте телевізор, радіо і магнітофон - посидьте в тиші, в затемненій кімнаті.

При частих головних болях не рекомендується перебувати на сонці з непокритою головою і вживати алкогольні напої.

До речі, ліки під час нападу менш ефективні, краще приймати до нападу головного болю, коли ви відчуваєте, що голова ось-ось заболить.

Якщо вас дуже часто турбують головні болі рекомендується обстеження!