Сильний головний біль

Важко знайти людину, яка жодного разу в житті не страждав би від головного болю. Абсолютно здорові, повні сил люди і то ні - ні та поскаржаться: голова болить, попросять таблетку. Такий біль лікарі називають болем напруги. Найчастіше сильний головний біль у скронях або в потилиці, виникає у молодих жінок з нестійкою нервовою системою як наслідок надмірної емоційної напруги: конфліктних ситуацій, сильних переживань.

Голова може розболітися від задухи, від спеки, від перевтоми, безсоння або недосипання. Причини занадто різні. Приступ головного болю буває своєрідним передвісником різких змін погоди - якщо, звичайно, людина взагалі відрізняється підвищеною чутливістю до стрибків атмосферного тиску, температури повітря, вологості.

Шкідливі звички - куріння, вживання алкоголю - викликають отруєння організму і можуть стати причиною головних болів. Веде до цього також порушення режиму харчування, перегрівання на сонці, ще безліч причин.

Болісна головний біль при мігрені. Раптом серед повного благополуччя виникає біль в лобно-скроневої області, зазвичай з одного боку - зліва чи справа. Біль носить пульсуючий характер, інтенсивність її швидко наростає, іноді її супроводжує нудота, блювота, запаморочення, озноб. Приступ триває від півгодини до 1-2 діб, потім слабшає, хворий зазвичай засинає, а після пробудження залишається тільки тяжкість в голові.

До сих пір медицина не може точно визначити причини виникнення цього захворювання, так само як і визначити єдино правильне лікування. Раз розпочавшись, головний біль переслідує людину довгі роки. Відомо, що страждають на мігрень, як правило, дівчата і молоді жінки, з віком напади слабшають, а потім і зовсім безслідно проходять. Мабуть, певну роль тут грають спадкові чинники, захворювання кровоносних судин, розлад обміну речовин, нервові розлади, алергія на деякі харчові продукти, запахи. Мігрень може виникати в передменструальний період або під час менструації, бути наслідком сильних емоцій, переживань.

Звичайно, не слід думати, що головні болі - доля молодих. Страждають від них і люди похилого віку, але характер болю іншій, вони зазвичай бувають супутниками основного захворювання. Тривалі, що тривають по кілька днів болю, які носять розлитої характер або зосереджуються в області чола, в потилиці або в скронях, - звичайний симптом атеросклерозу судин головного мозку. Вони, як правило, посилюються до кінця дня, супроводжуються запамороченням, шумом а вухах. Якщо болі зосереджені в області потилиці, у них пульсуючий характер, і турбують вони в основному вранці, вдень слабшають, а до вечора знову наростають - це ознака гіпертонічної хвороби. При гіпотонії - зниженому артеріальному тиску, голова теж болить вранці, людина відчуває слабкість, не може впоратися з позіханням. Нудота разом з гострою головним болем супроводжує зазвичай і різкі коливання, як кажуть, «стрибки» тиску.

Як же надходити, коли розболілася голова? Яким має бути лікування? Якщо це трапляється рідко, епізодично, не супроводжується нудотою, блювотою і явно викликано перевтомою, безсонням, - спеціального лікування не буде потрібно. Досить відпочити, виспатися, погуляти на свіжому повітрі, переключитися з одного виду діяльності на інший. Дуже добре, якщо ви взагалі візьмете за правило гуляти перед сном, спати при відкритій кватирці або хоча б як слід провітрювати на ніч кімнату - це надійна профілактика головних болів. Важливо і налагодити раціональне харчування - коли їси всухом`ятку, від випадку до випадку, з ранку до вечора не встигаєш пообідати, - неодмінно разболітся голова, стежити за нормальною роботою кишечника. Якщо на головний біль скаржаться діти - перевірте, чи не потребують вони в окулярах, і обмежте час, що проводиться перед телевізором.

Це, так би мовити, природна, гігієнічна профілактика, придатна для практично здорових людей. Якщо ж головний біль виникає часто і ви помічаєте її зв`язок зі зміною погоди, з вживанням якогось певного харчового продукту або лікарської речовини, необхідно звернутися до лікаря, в кожному конкретному випадку потрібно спеціальне обстеження. При виникненні головного болю, особливо при мігрені, треба постаратися створити собі максимальний комфорт. Зашторити вікна / закрити двері - яскраве світло, шум, різкі запахи підсилюють приступ і лягти або сісти в крісло - хворі зазвичай самі вибирають те становище, в якому їм легше. Іноді в якості лікування допомагає легкий масаж скронь або потилиці, туге бинтування голові, прикладання до чола і скронь холодних або гарячих компресів - віджимання серветка, зверху клейонка. Рекомендуються також гарячі ножні ванни (40 °) протягом 10-15 хвилин. Нудота зменшується, якщо смоктати шматочок льоду.

Ну, а як же таблетки і порошки, за які ми звично хапаємося при перших же ознаках болю? Хіба вони - головне лікування, при головному болю? На жаль доведеться засмутитися. Немає коштів, придатних однаково для всіх. Те, що допомагає одному, може бути марно, а то й шкідливо для іншого. Що саме приймати - повинен вирішувати лікар. Зазвичай, якщо немає індивідуальних протипоказань і сильний головний біль не пов`язана з яким-небудь іншим серйозним захворюванням, лікарі призначають лікарські засоби, що містять кофеїн: кофетамін, аскофен, анкофен, цитрамон - особливо при мігрені. Ефективні також анальгетики: анальгін, амідопірин, ацетилсаліцилова кислота - аспірин і судинорозширювальні - но-шпа. Є ряд комплексних препаратів, що містять ці кошти в різних поєднаннях. Але ні в якому разі не треба зловживати таблетками, ковтати то одну, то іншу. Це може повести до отруєння, загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, викликати алергічну реакцію.

При головних болях, пов`язаних з підвищенням артеріального тиску, біль при цьому частіше локалізується в потилиці, до приходу лікаря рекомендується поставити гірчичники на потилицю, прийняти гарячі ножні ванни протягом 15 хвилин, зробити легкий масаж голови, шиї. Болі, викликані зниженням тиску, - гіпотонією, можна полегшити, навіть зняти, якщо випити чашку гарячої міцної кави або чаю, прийняти таблетку, яка містить кофеїн. Допомагає також прийом пантокрину або екстракту елеутерококу по 30 крапель.

Для профілактики нападів головного болю, що виникає внаслідок атеросклерозу судин, народна медицина рекомендує наполягати на горілці суцвіття конюшини лугової з листочками - 20 г на пляшку горілки. Через десять днів, коли настоїться, приймати по столовій ложці один раз на добу до обіду або перед сном. Або зробити настій пустирника з м`ятою - по десертній ложці сухої трави залити 3 склянками крутого окропу, настоювати 2 години, процідити і пити по склянці 3 рази в день до їжі, додаючи в стакан чайну ложку меду. Багатьом помігают сеанси акупунктури.