Тріскаються п`яти: причини і лікування в домашніх умовах

Шкіра на ступнях ніг є найгрубішій у всьому організмі. Тільки це не означає, що вона витримає все. Ступні, зокрема п`яти, вимагають особливого догляду за собою.

Своєчасне попередження сухості, лущення шкіри і тріщин, захистить від неприємних проблем. Особиста гігієна та елементарні процедури дозволять довгий час не відчувати болю і дискомфорту при ходьбі.

Що ж робити, якщо проблема вже існує? Чи допоможе тут народне лікування? І взагалі, які причини виникнення проблеми? Питань вистачає.

Причини поїдання п`ят

Тріщини на п`ятах можуть з`явитися не тільки у людей похилого віку, а й у молодих, іноді подібним страждають навіть маленькі дітки. Первинно потрібно з`ясувати причину цієї проблеми і тоді приступати до її усунення і в разі потреби, лікування можливих захворювань.

Першоджерелом можуть бути як безпосередні зовнішні фактори, так і приховані внутрішні захворювання органів і систем. Отже, список чималенький:

1) Некомфортна тісне взуття (також неправильний догляд за нею: надмірно висушування або вологість всередині).

2) Пересушування або переохолодження стоп.

3) Вплив яскравих сонячних променів, жорсткої води, засобів гігієни - мила, гелів і подібного.

4) Банальна інфекція або грибок.

5) Брак в організмі важливих елементів і вітамінів.

6) Порушення в роботі організму, різного роду хвороби.

7) Проблеми з ендокринною системою можуть супроводжуватися подібною симптоматикою.

8) Тріщини на п`ятах здатні розповісти нам про те, що в організмі живуть паразити.

9) Найпоширеніша причина сухості шкіри на стопах і тріщини це ожиріння.

Люди з надмірною вагою завжди скаржаться на больові відчуття при ходьбі і лущення шкіри. Вся справа в тому, що у товстих людей порушується обмін речовин, кровообігу і накопичується шкідливий холестерин. Все це призводить до зазначеної проблеми. Тільки схуднення дозволить усунути подібне.

10) Друга вагома причина проблемних стоп і п`ят - цукровий діабет. Дане захворювання завжди супроводжується зазначеними симптомами.

У медицині є навіть свою назву «діабетична стопа», коли відбуваються хворобливі, часом гнійні і заразливі реакції. Нормалізація рівня цукру в крові допоможе стабілізувати ситуацію.

11) Тріскатися п`яти можуть внаслідок такого захворювання, як псоріаз. Тут рішення буде простіше: ретельна гігієна, здорове харчування і спеціальні мазі.

Список причин тріскаються п`ят величезний. Вирішити всі самостійно неможливо. За правильним діагнозом і вірним лікуванням слід звернутися до лікаря. Вилікувати дійсне джерело проблеми буде тільки частиною рішення. Зовнішній догляд за п`ятами також важливий.

Обов`язково потрібно щодня мити ступні з милом. Дієвості додасть досить тепла вода. Ванночки з гарячою водою і після терти стопи спеціальним камінчиком - пемзою.

На ніч намастіть ноги кремом з живильним ефектом або жирними ефірними маслами. Добре просушуйте взуття, щоб вона не була вологою. Часто міняйте в ній устілки.

Лікування народними методами

Цінителі народного лікування мають свої секрети позбавлення від зазначеної проблеми. Наприклад, вони рекомендують класти в шкарпетки, в області п`ят, зім`яті листя лопуха. Також є величезна кількість рецептів компресів, ванночок для ніг, мазей, натирань.

Ванночки для ніг

1. Стандартна вечірня процедура: добре помити ноги, потім занурити їх в гарячу воду і попарити. Коли шкіра розпариться і стане м`якою, потрібно скористатися щіткою, яка зніме відмерлий шар шкіри і нашарування. Після процедури ноги витирають насухо і мажуть жирним кремом або маззю на ніч.

2. Замість звичайної води використовують цілющі трави - календулу, ромашку, звіробій, шавлія і подібні, які мають загоює і заспокійливу дію.

З трави або тандему декількох готують міцний відвар, який проціджують і змішують з теплою (не гарячою) водою. У такій ванні ноги можна тримати близько півгодини.

3. крохмальні ванночки. На три літри води знадобиться така ж кількість великих ложок картопляного крохмалю. Температурний режим води потрібно підтримувати протягом всієї процедури.

На допомогу озбройтеся пемзою. Закінчивши ванні процедури для стоп, намажте їх кремом або ж маслом какао.

4. Ванночки для ніг з содою. Співвідношення води і соди таке ж, як і в рецепті, записаному вище. Тільки підливати теплу воду не потрібно. Процедура буде недовгою, поки рідина не охолоне.

Крім усього іншого, содова ванночка не тільки відшаровує омертвілі шар шкіри, але і вбиває інфекції, грибок.

Для посилення ефекту до сухої соді додають парочку крапель ефірного масла лимона або герані. Завершити процедуру слід намазуванням п`ят вазеліном або кремом.

5. Сольові ванночки для ніг загоюють, чудово очищають глибокі ранки. Пропорції ті ж, що і в рецептах, наведених вище. Для такого роду ванночок краще брати якісну морську сіль.

Мазі для ніг

Крім ванночок самостійно можна виготовити і мазі.

1. прополісовая: для початку на рослинному маслі смажать кільця цибулі. За основу беруть готове цибульне масло, до якого додають віск і прополіс. Всі інгредієнти кип`ятять в каструльці до повного розчинення воску.

Потім поміщають в баночку і дають загуснути. Такий крем для стоп поживний і володіє загоює ефектом.

2. Корисна мазь з ефірних масел. За основу беруть віск, до якого додають масло ши, какао, календули і абрикосових кісточок. Все це нагрівають на водяній бані до однорідності. Після поміщають в ємність для загустіння. Мастику можна використовувати для дуже сухих ділянок шкіри - п`яти, лікті.

Компреси для ніг

1. Дієві в боротьбі з тріщинами на п`ятах і домашні компреси.

1. Компрес з вівсянки. Відварну крупу з`єднують з лляною олією і розсипають в два пакети. Потім ці пакети надягають на ноги і загортають для максимального зігріву.

2. заживо ранки на п`ятах допоможе трава мати й мачуха. Її дрібно ріжуть і засипають в кипляче молоко, щоб гарненько настоялась.

Потім прикладають цю траву до проблемних п`ятах. Таким же способом використовують чорнослив.

3. Одним з найбільш ефективних і популярних є компрес з меду і капустяного листа. П`ятки мажуть на ніч медом, потім прикладають листи капусти і ретельно загортають ноги. Вранці обов`язково теплий душ.

З меду ще можна приготувати коржі. Його змішують з борошном до однорідної консистенції. Потім розкочують в коржики і прикладають до проблемних п`ятах, укутуючи теплим носком.

4. До тріщин на п`ятах можна прикладати м`якоть яблука або натерту сиру цибулю. Також можна поміщати ноги в теплу м`якоть відвареної картоплі.

5. Дієвий крем власного приготування: кисле молоко змішують з маслом до однорідності.

6. Мазати ноги можна гліцеринового-оцтовим розчином.

Вказані далеко не всі рецепти і способи вирішення проблеми тріщин на п`ятах. Для себе варто визначити парочку дієвих і активно їх застосовувати.

Також можна звернутися до допомоги аптечних препаратів і не забувати робити масажі стоп з обов`язковим використанням поживних коштів.