Як правильно приймати хромосодержащего препарати при схудненні?

Чи дійсно вони так ефективні, допоможе розібратися дана стаття, адже не варто так сліпо довіряти всьому, що говорять рекламні ролики і проспекти. Хромосодержащего препарати з`явилися на ринку відносно недавно і тому про них ще недостатньо інформації в мережі.

Тому перед тим, як поспішати купувати засоби для схуднення такого плану, краще все-таки отримати кваліфіковану консультацію у фахівця з дієтології. Крім іншого, необхідно здати певного роду аналізи, так як вони необхідні для виявлення дефіциту хрому. Пов`язано це з тим, що даний хімічний елемент, дійсно, ефективно сприяє втраті зайвої ваги, але тільки лише в тому випадку, коли в організмі відчувається його гостра нестача. Інакше прийом препарату буде абсолютно марним, а гроші, витрачені на його придбання, - викинутими на вітер.

Спосіб впливу хрому на організм дуже цікавий, адже по суті його робота здійснюється спільно з роботою щитовидної залози. Саме цей хімічний елемент сприяє тому, що нормалізується рівень холестерину в крові, впливаючи на баланс білків і жирів в організмі, а також бере найактивнішу участь в обміні вуглеводів.

Можливо хтось здивується, але хром зможе стати прекрасною і абсолютно повноцінною альтернативою йоду, в тому випадку, якщо у людини спостерігаються серйозні проблеми з щитовидною залозою, які найчастіше виявляються у вигляді йододефіциту. З цієї причини даний елемент у вигляді медикаментів досить часто призначають вагітним жінкам. Не варто забувати і про те, що хромосодержащего препарати відмінно справляються з таким непростим завданням, як висновок з організму важких металів.

Тому, якщо у людини дійсно спостерігається дефіцит хрому, то він цілком може його заповнити за допомогою спеціальних препаратів, а також продуктів харчування з високим вмістом даного елементу, паралельно привівши свою фігуру в належний вигляд.

Відео: Схуднення: хром для схуднення, чому я не можу схуднути, тяга до солодощів, хімічний дисбаланс

Схуднення в цьому випадку швидко не настане, так як відновлення рівня хрому в організмі - справа не двох днів, але зате вже через кілька тижнів чоловік зможе відчути себе значно краще і нарешті упевнитися в тому, що препарат працює. І тут потрібно розуміти один нюанс, який зводиться до того, що як тільки дефіцит хрому буде заповнений в організмі, дія цих медикаментів почне гальмуватися і в підсумку буде повністю зупинено. Природно, це моментально відіб`ється і на процесі схуднення, який також зупиниться на досягнутої позначки. І в цей момент вкрай важливо не роз`їдати і тримати себе в певних рамках.

Багато людей намагаються заповнити недолік хрому в організмі за допомогою певного роду продуктів. До них відносяться кукурудза, солодка картопля (батат), яйця, свіжі помідори, броколі та ін. При цьому вкрай важливо розуміти, що в кров таким чином здатне потрапляти всього-лише 0,4-2,5 відсотка від загальної кількості вживаного хрому в продуктах, що по-істині є мізерною відміткою. Інша частина цього елемента, зважаючи на складні процесів травлення, уникає реабсорбаціі і просто виводиться з організму з дефекацією. Тому найкраще таку "дієту" поєднувати з прийомом спеціальних таблеток, природно, після узгодження даного плану дій з професійним фахівцем з дієтології.

Відео: Дієтолог Ковальков про препарат Пиколинат Хрома

В даний час у продажу можна найчастіше зустріти хромосодержащего препарат під назвою "Chromium Picolinate" в двохсотграмових фасування. В одній такій баночці міститься сто капсул, яких повинно вистачити на тримісячний курс.

Купувати такі препарати, безумовно, потрібно тільки на офіційному сайті виробника, щоб уникнути покупки фальсифікованої продукції, та ще й за захмарними цінами. Крім того, на цих ресурсах можна отримає більш детальну кваліфіковану консультацію.