Ішемічна хвороба серця що це таке і чим її лікувати

Відео: Ішемічна хвороба серця - причини, симптоми і лікування

Ішемічна хвороба серця що це таке і чим її лікувати.

Відео: Ішемічна Хвороба Серця. Симтоми, Ознаки та Методи лікування

Первинна профілактика пов`язана із запобіганням ІХС у осіб практично здорових, без суб`єктивних і об`єктивних ознак захворювання, але з наявністю тих чи інших факторів ризику. У профілактиці ІХС найбільшу значимість мають 5 факторів ризику: 1) гіперхолестерінемія- 2) гіпертензія артеріальная- 3) Куріння 4) надмірна маса-5) недостатня фізична активність.

У поширенні і виникненні ІХС важливу роль відіграють і інші напрямки ризику, зокрема, нервово-емоційне перенапруження, спадковість, порушення толерантності до вуглеводів та ін. Слід враховувати, що небезпека виникнення ІХС або смертність через неї при наявності комбінації чинників ризику підвищуються в 10- 11 раз. Оцінюючи прогностичне значення комбінації чинників ризику щодо інфаркту міокарда і раптової смерті, американські дослідники протягом 10 років встановили, що майже 20% чоловіків перебувають на вершині кривої ризику по ІХС, а 30-40%, для яких прогноз хоч і кращий, все-таки мають надмірний ризик захворювання. Цей факт переконує в тому, що серед населення необхідно проводити профілактику.

У ряді економічно розвинених країн в даний час вже розроблено стратегію первинної профілактики хвороб серця і судин. Вона спрямована на: 1) проведення тривалих широкомасштабних досліджень, метою яких є виявлення найбільш дієвих засобів щодо зменшення ризику виникнення ІХС та смертності від неї-2) боротьба з куреніем- 3) проведення контролю артеріальної гіпертензії.

Відео: Ішемічна хвороба серця - причини, діагностика, лікування

Оскільки серед більшості дорослого населення високорозвинених країн, за даними епідеміологічних досліджень, виявлено не один, а поєднання чинників ризику, то переважна частина профілактичних програм передбачає ослаблення дії одночасно декількох факторів ризику захворювання ІХС - перш за все достатня зниження в крові холестерину, рівня артеріального тиску і куріння . Слід зауважити, що проведення багатофакторної профілактики пов`язано з певними організаційно-методичними труднощами.

Існує думка, що дослідження по багатофакторної профілактики не потрібно протиставляти Однофакторні дослідженням, а проводити їх паралельно. Варто врахувати, що одна-факторної профілактика дає більш чіткі результати, які дозволяють оцінити значення кожного конкретного фактора ризику і окремих профілактичних заходів. Найпоширенішими стали одно-факторні профілактичні програми, спрямовані на збільшення рівня рухової діяльності із застосуванням фізичних вправ, боротьбу з курінням, зниження гіперхолестеринемії шляхом дотримання дієти.

Відео: Факти про серце. Ішемічна хвороба серця

Тепер уже є переконливі дані, що вказують на зв`язок між деякими показниками тренованості і частотою смерті через ІХС. При аналізі показників недостатній тренованості, було встановлено, що у чоловіків і жінок, які мали одну ознаку, ризик смерті через ІХС зріс за 12 років більш ніж удвічі, а у тих, хто мав їх дві або три, - більш ніж в 5 разів по порівняно з особами, які не мали жодної ознаки. За даними досліджень, зв`язок між нерухомим способом життя і ризиком розвитку ІХС простежується як при наявності, так і при відсутності факторів ризику, що підтверджує концепцію про зв`язок між руховою активністю респіраторної системи і ризиком розвитку ІХС. Багато дослідників пов`язують недолік фізичної активності з підвищенням ризику появи ІХС в 1,7 - 4,4 рази.

Прийнято вважати, що в програмах занять фізичними вправами для здорових людей головна увага має зосереджуватися на тренуванні судин, серця, дихальної систем з метою розвитку аеробних можливостей шляхом виконання плавних циклічних вправ. Найбільшої популярності серед них придбав оздоровчий біг. Його тепер розглядають як надійний засіб запобігання ІХС, атеросклерозу і артеріальної гіпертензії.

Дослідження проблем оздоровчого бігу в нашій країні ведеться на основі досягнень сучасної науки. На відміну від зарубіжних досліджень наша оздоровча система розглядає біг як ефективний засіб первинної профілактики ІХС та артеріальної гіпертензії тільки в поєднанні з іншими фізичними вправами, в першу чергу гімнастичними.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!