Хвороба альцгеймера: що це таке, симптоми і ознаки, причини виникнення та лікування

Отже, що ж це таке Хвороба Альцгеймера (AD) - це одне з найбільш небезпечних захворювань, що характеризуються дегенеративними процесами, що викликають зниження пам`яті та уваги, порушення розумової діяльності і призводять до стійких негативних змін особистості.

Відео: Хвороба Альцгеймера - що це, симптоми і лікування

У розвинених країнах, таких як США, кількість хворих з підтвердженим діагнозом невблаганно зростає. Так, якщо зараз на це захворювання страждають близько 5 мільйонів американців, то до 2060 року фахівці очікують збільшення кількості хворих до 15 мільйонів чоловік. Це загрозлива цифра, оскільки тривалість життя хворого складає від 5 до 10 років. Протягом зазначеного періоду у пацієнтів з хворобою Альцгеймера спостерігається нездатність до запам`ятовування недавно отриманої інформації, а також відсутність можливості задовольняти більшість основних потреб без допомоги інших людей.

Таким чином, людина стає небезпечним для самого себе, і подібна ситуація є вагомою причиною для пошуку способів профілактики хвороби Альцгеймера за допомогою доступних засобів.

У зв`язку з тим, що хворі не здатні до самообслуговування, вони потребують постійного догляду. Цю функцію, як правило, виконують члени сім`ї, або спеціально найняті медичні працівники. Ситуація, що склалася призводить до значних фінансових витрат, а також до необхідності витримувати великі фізичні та емоційні навантаження. У такому положенні в США зараз знаходиться більше 15 мільйонів американців, які змушені забезпечувати цілодобовий догляд за людьми, що страждають на хворобу Альцгеймера. Щорічно витрати осіб, які здійснюють догляд за хворими родичами, складають понад 50 000 $.

Відео: Хвороба Альцгеймера- Причини захворювання

Причини виникнення хвороби Альцгеймера

Вивчення механізмів прояви хвороби Альцгеймера ще далеко до свого завершення. На даному етапі представлені три концепції походження захворювання. Одна з них стверджує, що патологічні процеси пов`язані зі зміною структури і наступними відкладеннями в тканинах головного мозку амілоїдного білка. Амілоїдних білок відкладається навколо нейронів, викликаючи їх дегенерацію, а також всередині, блокую зв`язок між ними. Функція загиблих клітин протягом нетривалого часу компенсується головним мозком, але в подальшому ресурс виснажується, і у людини з`являються серйозні проблеми. В основному, вони зачіпають емоційну сферу (дратівливість, часті зміни настрою, підвищена тривожність, депресивні стани), координацію рухів, здатність до навчання, запам`ятовування інформації (короткочасна пам`ять). Така вибірковість пов`язана з тим, що загибель нейронів і втрата зв`язків між ними відбувається не у всіх областях головного мозку. Найчастіше, патологічні процеси зачіпають скроневі і тім`яні області з поширенням на лобові частки.

Фактори ризику і профілактика

Діагностика захворювання включає в себе проведення ряду клінічних аналізів підвищеної складності, нейропсихологической оцінки, а також стандартного Візуалізаційні дослідження. Супутні хвороби, рання стадія, а також високий коефіцієнт інтелекту значно ускладнюють підтвердження діагнозу. Це підтверджується статистикою, відзначає помилковість діагнозу хвороби Альцгеймера в 30% випадків, після контрольної аутопсії. Однак медики можуть з упевненістю вказати декілька чинників, що сприяють розвитку захворювання.

• Рівень сахараСодержаніе цукру в крові грає не останню роль у розвитку хвороби Альцгеймера. Journal of Alzheimer`s Disease опублікував результати досліджень, які показали, що у пацієнтів з AD спостерігається хронічне запалення і явище резистентності до інсуліну в головному мозку. Підвищений вміст цукру в крові, що супроводжується утворенням великої кількості гликолитических кінцевих продуктів, призводить до порушення функції клітинних мембран і зниження активності інсуліну. Як наслідок, відбувається масова загибель клітин по всьому організму, включаючи нейрони.
• Порушення функції гематоенцефалічного барьераОсновная його функція полягає в регуляції надходження в мозок біологічно активних речовин, хімічних речовин, що впливають на чутливі структури мозку. Гематоенцефалічний бар`єр також перешкоджає проникненню в тканини головного мозку чужорідних сполук, токсинів і мікроорганізмів. У пацієнтів з діагностованою хворобою Альцгеймера, функція гематоенцефалічного бар`єру порушена, і, як наслідок, стінки клітин відрізняються підвищеною проникністю. Створюється високе навантаження на мозок.

Механізмів, що призводять до подібної ситуації, три:

1. гіпоглікемія. Низький вміст цукру в крові викликає часткове голодування тканин головного мозку. Організм реагує відкриттям гематоенцеваліческого бар`єру для збільшення надходить кількості поживних речовин. Однак разом з поживними речовинами також проникає і більшу кількість токсинів. Розвивається окислювальний стрес, що негативно впливає на тканини головного мозку;
2. гіперглікемія. Підвищений рівень цукру призводить до посилення окисного стресу, негативно впливає на функцію ГЕБ. Висока проникність стінок клітин збільшує навантаження на тканини головного мозку і прояву резистентності до інсуліну;
3. дефіцит магнію. Дисбаланс вмісту цукру в крові виснажує запаси магнію в організмі. Магній відіграє ключову роль в забезпеченні здорового стану клітинних мембран, а його дефіцит відкриває шлях для проникнення таких важких металів, як алюміній, надлишок якого виявляється при хворобі Альцгеймера.

Відео: Хвороба Альцгеймера. Симптоми- Приватний Будинок Для людей похилого віку 1 частина

• Стан мікробіомаКак показали дослідження зв`язків між мікробіома (нова назва мікрофлори) і розвитком неврологічних порушень. Низький рівень Lactobacillus і Bifidobacterium викликає підвищену збудливість головного мозку. Як наслідок, у хворих спостерігаються напади необгрунтованої тривоги, судоми, розвивається депресія, а також хвороба Альцгеймера. Крім того, надмірна кількість мікроорганізмів, що виробляють амілоїд в якості побічного продукту метаболізму, безпосередньо впливає на розвиток хвороби Альцгеймера.
• Надлишок алюмініяПрі хвороби Альцгеймера у хворих спостерігається підвищений вміст іонів алюмінію в сенильних бляшках і нейрофібріллярних клубках, характерних для даного захворювання. Проведені дослідження виявили корелляцію між зростанням ризику захворювання деменцією і високою концентрацією алюмінію в їжі, питній воді, медичних препаратах, косметичних засобах. Хронічне споживання алюмінію призводить до розвитку AD.
• Мітохондріальна дісфункціяВ процесі порушеного шляху окисного метаболізму в клітинах (окислювальний стрес) утворюються так звані активні форми кисню. Центральну роль у продукуванні АФК відіграють мітохондрії, відповідальні за енергетичне забезпечення клітини. Високий рівень окисного стресу викликає дисфункціональні стану мітохондрій, виражені в порушенні проникності мембран. Подібні дисфункції спостерігаються у всіх хворих з AD.
• Зниження вмісту глутатіонаМітохондріальная дисфункція, а також знижений вміст глутатіону (природного антиоксиданту, що виробляється організмом) у людей з хворобою Альцгеймера, ініціюють масову загибель клітин гіпокампу та мигдалеподібного тіла, розташованого в скроневій частці головного мозку. Основним шляхом підтримки клітинного рівня глутатіону і здатності клітин адаптуватися до стресу вчені вважають Keap1-Nrf2. Саме порушення в Keap1-Nrf2 викликають виснаження запасів глутадіона і мітохондріальні дисфункції з утворенням АФК. Для відновлення шляху і профілактики порушень, і, відповідно, запобігання розвитку хвороби
  
  
  

  Альцгеймера, необхідно скористатися кількома способами, рекомендованими фахівцями.

Харчування, яке попереджає розвиток запальних процесів

Раціон з низьким вмістом вуглеводів, що включає в себе продукти, які постачають здорові жири і антиоксиданти, є одним з дієвих інструментів, призначених для профілактики і лікування хвороби Альцгеймера. Центральну роль в такому раціоні грають кокосове і оливкове масла, авокадо, проросле насіння, горіхи, як постачальники здорових жирів.

Білки поставляються з такими продуктами, як риба, м`ясо курей і індички, яйця. Необхідною для клітин головного мозку постачальником омега-3, насичених жирів, вітаміну В12, лінолевої кислоти, також є яловичина. Як приправи використовується куркума, кориця, гвоздика, орегано, розмарин, чебрець, імбир, базилік.

 Фізична активність і повноцінний сон

Сонце і регулярні фізичні вправи роблять благотворний вплив на процес насичення киснем. Крім вітаміну D3, що виробляється під впливом сонячних променів, організму потрібні регулярні добавки магнію, вітамінів групи В, цинку і селену. Збалансовані поставки вітамінів і мікроелементів дозволяють вирішити ще одну проблему - порушення здорового сну.

Відео: Хвороба Альцгеймера: чи можливо лікування?

Ризик розвитку AD набагато вище у осіб, які постійно відчувають проблеми зі сном. Найважливіший засіб профілактики захворювання - встановлення регулярного циклу сну. Для цього необхідно лягати рано, в один і той же час. Тривалість сну повинна складати не менше восьми годин. Полегшити завдання допоможуть чаї з додаванням кореня валеріани, ромашки, страстоцвета. Також рекомендується використовувати ефірні маслалаванди, ромашки або м`яти, які надають заспокійливу дію на нервову систему.

стимуляція нейрогенезу

Загальноприйнята думка про те, що загиблі нервові клітини не відновлюються, було спростовано відкриттям нейрогенезу. Мозок, як виявилося, здатний генерувати нові здорові клітини, причому сильніші. Однак при хворобі Альцгеймера процеси руйнування відбуваються набагато активніше, ніж процеси відновлення. Для стимуляції росту нових клітин потрібно BDNF або білок людини, який кодується геном BDNF. Способи його стимуляції включають в себе регулярні фізичні вправи, застосування нових моделей руху (наприклад, використання домінує руки в процесі повсякденної життєдіяльності), музикотерапію, ароматерапію, активну участь у соціальному житті, смехотерапію, вправи для розвитку пам`яті.

Покрокове лікування хвороби Альцгеймера

За умови отримання обов`язкової консультації з лікарем, для профілактики і лікування захворювання рекомендується виконання наступних дій:

1. зміна раціону і відмова від продуктів, що містяться в алюмінієвій тарі;
2. уникнення стресових ситуацій;
3. організація здорового сну;
4. відновлення Nrf2 шляху за допомогою приправ, зеленого чаю;
5. забезпечення організму необхідною кількістю вітамінів і мікроелементів;
6. нормалізація дихання;
7. додавання в блюда таких приправ, як куркума, імбир, орегано, часник, базилік, чебрець, розмарин;
8. прогулянки босоніж по траві, бруду, піску, дрібної гальці;
9. вживання продуктів з високим вмістом омега-3;
10. прийом добавок для усунення мітохондріальних дисфункцій (CoQ10, L-карнітин, N-ацетил цистеїн і ліпоєва кислота);
11. щоденне вживання свіжих соків;
12. періодичне голодування протягом 16 годин між основними прийомами їжі;
13. прийом сонячних ванн для поповнення в організмі вітаміну D3;
14. пиття тільки чистою, фільтрованої води;
15. регулярні вправи для стимуляції роботи мозку;
16. використання ароматерапії;
17. поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту;
18. ведення активного способу життя, виконання фізичних вправ;
19. прийом препаратів, що забезпечують надходження ключових поживних речовин, що сприяють оптимальному функціонуванню головного мозку.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!