Помірні дози алкоголю і здоров`я

Відео: Скільки пити

Відео: Шкода і користь алкоголю. Безпечна доза спиртного, затверджена ВООЗ

Прихильники пивоваріння, та й алкоголю взагалі люблять наводити аргументи, пов`язані з нібито поліпшенням здоров`я споживачів помірних доз алкоголю. Найчастіше мова заходить про зменшення ризику серцево-судинних захворювань, перш за все, ішемічної хвороби серця у помірно питущих людей.

Однак багато досліджень спростовують цю думку.

Так, в опублікованому в 1999 році в Британському Медичному Журналі, дослідженні, проведеному шотландськими вченими протягом 21 року на групі з 5766 чоловіків, показано, що:

Помірні дози алкоголю (до 14 одиниць в тиждень, тобто близько 140 г абсолютного спирту, що відповідає 14 склянках пива або вина або 350 мл горілки) не виявлялися будь-якими змінами смертності від тих чи інших захворювань в порівнянні з непитущими.

Для тих же груп чоловіків, які споживали більше 35 одиниць алкоголю в тиждень (7 літрів пива з концентрацією 5% алкоголю в тиждень) смертність від інсульту виявилася удвічі вище, ніж для непитущих.

Нещодавно виявлено, що алкоголь може призводити до непритомних станів.

Навіть соціальна випивка може іноді викликати слабкість і запаморочення - не через сп`яніння, а через те, як алкоголь порушує здатність тіла стискати кровоносні судини.

Було встановлено, що під дією сили тяжіння під час вставання зменшується приплив крові до мозку. Це одна з причин, по якій деякі люди, якщо встають занадто швидко, відчувають запаморочення.

Зазвичай кровоносні судини стискаються, регулюючи кров`яний тиск. Алкоголь же розслабляє стінки судин, і вони вже не регулюють кров`яний тиск при переміщеннях тіла.

Крім того, алкоголь здатний знижувати кров`яний тиск, причому навіть при помірному сп`янінні. "Ми були здивовані ефектом", - говорить Віренд Сомерс, кардіолог клініки Мейо, один з авторів дослідження, на основі якого і зроблені ці висновки.

Відео: ВПЛИВ АЛКОГОЛЮ НА ОРГАНІЗМ | Чому 90% Людей Уже Алкоголіки

Протягом дослідження були вивчені ефекти помірного сп`яніння на чотирнадцяти здорових молодих людей, чий середній вік був 26 років. Кров`яний тиск було виміряно перед випивкою, після випивки, а також в процесі.

З`ясувалося, що систолічний кров`яний тиск впав на 14, а діастолічний - на 8 мм ртутного стовпа.

Сомерс сказав, що деякі люди, у яких часто трапляється розширення судин, можуть бути уразливі навіть для невеликих кількостей алкоголю.