Масло волоського горіха для схуднення

Що це таке і з чим його їдять? Спробуємо розібратися!

Масло горіха широко використовується в медицині, містить багато поживних властивостей і необхідних для повноцінного здоров`я мікроелементів.

• Підвищує тонус серцевого системи;
• Розгладжує зморшки;
• Виводить радіонукліди;
• Відновлює імунну систему;
• Нормалізує обмін речовин;
• Прискорює метаболізм;
• Очищає печінку і жовч;
• Спалює жири;
• Нормалізує тиск;
• Знижує рівень цукру в крові.

Такі цілющі здатності наші пращури примітили давно, а той факт, що воно низькокалорійне і легко перетравлюється, дав можливість використовувати інгредієнт в різних дієтичних стравах, прискорюючи процес схуднення і нормалізації ваги пацієнта.

Протипоказання

1. Гастрит.
2. Виразкова хвороба і кислотність шлунка.
3. Період вагітності і лактації.

Рецепти для схуднення

Арома-ванни з додаванням кількох крапель олії горіха і пару ложок морської солі. Температура води повинна бути не вище 38 градусів, тривалість застосування процедури 20 хвилин, курей терапії - 7-11 сеансів.

Арома-інгаляції. Можна повісити мішечок з горіховою стружкою над узголів`ям і вдихати пари перед сном. Нормалізує життєдіяльність внутрішніх органів і заспокоює нервову систему.

Арома-масаж. 5 крапель олії на 20 г крему, втираємо в шкіру масажними рухами, процедуру робимо перед сном, після кутається в ковдру і відпочиваємо.

Арома-обгортання. Можна вибрати шоколадну процедуру, додавши в суміш кілька крапель олії горіха.

Худнемо з задоволенням, не завдаючи шкоди для організму. Додаємо до щоденних розслаблюючим процедурам легкі заняття спортом і контролюємо раціон харчування.

Будьте уважні до свого здоров`я і обов`язково консультуйтеся з лікарем перед проведенням подібного роду терапії.

Відео про користь олії волоського горіха

Відео про користь волоських горіхів

Масло волоського горіха для схуднення