Точки на тілі людини для схуднення

Відео: 5 Чарівних точок на тілі масування яких сприяє схудненню

Сучасні люди в більшості своїй ведуть безперервну боротьбу із зайвою вагою. Пошук рішень цієї проблеми ніколи не зупиняється. І одним з варіантів допомоги в зниженні ваги є акупресура (дослівний переклад - «точка натискання») або акупунктура (голковколювання). Ці методи має під собою філософську основу.

Стародавня східна медицина стверджувала і продовжує це робити, що на тілі кожної людини знаходиться 365 біологічно активних точок, які, в свою чергу, об`єднуються в 14 меридіанів. У кожній з точок є своє призначення, але нас цікавлять тільки ті, які сприяють зниженню ваги.

Точки на тілі для схуднення активізуються двома шляхами - це точковий масаж або введення в потрібні точки спеціальних лікувальних голок.

Відео: Грошові точки на тілі людини

Найбільша кількість точок, що сприяють зниженню ваги, знаходиться в вушній раковині. Вони відповідальні за обмінні процеси, тому так популярні спеціальні сережки для схуднення, які вводять в спеціально знайдену точку в вусі.

Крім вуха на нашому тілі можна знайти багато інших місць, в яких ховаються заповітні «похудательной» точки. Їх можна спробувати знайти, уявивши, що ваше тіло - карта, а одиниця виміру на цій карті називається «цунь».

Відео: Точка для схуднення Бі-НАО

У кожного він індивідуальний і дорівнює розміру ширини фаланги великого пальця. А якщо приставити один до одного чотири інших пальця руки, то ми отримаємо рівно три особистих «цуня». Тепер, знаючи орієнтири на своєму тілі, розглянемо ті самі точки на тілі людини для схуднення.

«Чжун Цзи» - розташовується на відстані трьох цунів вниз від пупка. Найефективніша точка для схуднення! На неї можна впливати тільки на голодний шлунок, лежачи на спині і обертальними рухами середнього ступеня інтенсивності.

«Цзу-сань-лі» - знаходиться під подушечкою безіменного пальця. Її можна знайти, поклавши руку на колінну чашечку, і намацавши це поглиблення. Цю точку потрібно масажувати по двадцять хвилин в день, але не перед сном. «Лоу-гу» - можна знайти, відмірявши шість цунів вгору від внутрішнього краю щиколотки. «Шао-шан» - на відстані трьох міліметрів від нігтя великого пальця руки. «Так-чжуй» - знаходиться між сьомим шийним і першим грудним хребцями. На ці точки потрібно впливати кожен день по дві хвилини.

Проводиться точковий масаж подушечкою вказівного пальця, кожен день, протягом місяця (як мінімум). За цей час можна втратити від двох до п`яти кілограм. Але з акупресурою дуже важливо не перестаратися, щоб не завдати шкоди організму.