Шість шкідливих способів схуднути і захворіти

На що тільки не йдуть жінки заради струнких ніжок і тонкої талії! Читаючи, що деякі домагаються стрункості, харчуючись виключно одним батончиком шоколаду і банкою енергетика в день, можна тільки поспівчувати здоров`я цих дівчат. Лікування після такого "успіху" в схудненні, часом, потрібно дуже серйозне. І на відновлення здоров`я йдуть багато років.

Відео: Не їсти після 6 - міф чи вірний спосіб схуднути?

спосіб перший

Вірити в чудодійну силу китайських таблеток для схуднення, приймати загадкові порошки, які стверджують, що зайві кілограми випаруються.

Часто продаються з під поли, такі кошти можуть назавжди позбавити здоров`я. Відомі випадки, коли в капсулах для схуднення містилися паразити, які потрапляючи в людський організм, починали активно розмножується і, дійсно, це призводило до схуднення. Вивести цю живність з потім виявлялося нереально. Хворий колір обличчя, поганий запах з рота-це "нагорода" за стрункість

спосіб другий

Засоби, що продаються в аптеці. Вони часто мають сечогінний і послаблюючий ефект. Це вимиває мікрофлору кишечника, впливає на серце негативно. Стимулятори, що пригнічують апетит часто негативно впливають на психіку. Такі таблетки і порошки можуть викликати залежність. Зайві кілограми йдуть лише на час прийому цих препаратів.

Ці шість шкідливих способів схуднути і захворіти не єдині, ніж людина може назавжди втратити здоров`я на шляху до стрункості. Єдино вірний шлях-це правильне харчування і спорт. Іншого способу мати відмінне здорове тіло немає.

спосіб третій

Викликання блювоти після прийому їжі. Це прямий шлях до лікарні. Часто порушується психіка, починають відбуватися непоправні зміни в травному тракті. Булімія і анорексія- важкі наслідки такого шляху до стрункості.

спосіб четвертий

Голодування. Неправильне голодування може супроводжуватися неприємними наслідками. Мало того, що втрачається не жир, а м`язова маса, так ще і втрачені кілограми повертаються з потрійною силою, після припинення голоду. Можна нанести непоправної шкоди роботі всіх внутрішніх органів.

спосіб п`ятий

Міо і електростимулятори. Вони лише покращують кровообіг, але ніяк не впливають на жир. А ось ускладнення і загострення хвороб отримати запросто. Також часті опіки від таких апаратів.

спосіб шостий

Шкода дієт. При монодиете або неповноцінному харчуванні, організм не отримує потрібних речовин і його робота серйозно погіршується. Важливо дотримуватися балансу і харчуватися здоровою їжею, яка веде і до стрункості та до здоров`я.

Лікарі б`ють на сполох, заявляючи про те, що маса хворих самі собі шкодять і погіршують у багато разів стан свого здоров`я надмірно прагнучи до стрункості. Роблячи цей шлях без турботи про організм, можна втратити саме ценное- здоров`я.

Дива не буває. Ніякі пігулки і апарати не дадуть ефекту красивого, активного, здорового тіла! Тільки турбота про своє тіло, баланс у харчуванні, щоденні помірні навантаження- вірний шлях до набуття фігури мрії і відмінного, міцного здоров`я.