Як правильно скинути зайві кілограми

Як правильно скинути кілограми

Зайва вага класифікується не тільки як косметичний недолік, а як захворювання, яке потрібно лікувати, так стверджує сучасна медицина. Зайві кілограми не кращим чином впливають на роботу всього організму і на перебіг багатьох захворювань.

Зайвий вага-один з головних чинників, який збільшує ризик передчасної смерті, так як при ожирінні висока ймовірність розвитку цілої групи захворювань. Наприклад, таких як: цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, деякі види раку.

Так само фахівці, провідні вивчення проблеми ожиріння підтверджують, що при зниженні ваги на кілька зайвих кілограмів ризик виникнення цих захворювань, а так само смертність зменшується в десятки разів.

Наприклад, якщо страждає ожирінням пацієнт з 100 кілограмів скидає хоча б 10 зайвих, то ризик передчасної смерті зменшується на 20-25%. Тобто з втратою кожного зайвого кілограма людина дарує собі шанс продовження власного життя.

Погодьтеся, це досить вагомий аргумент, щоб почати боротьбу з цією недугою. Однак, занадто сильне завзяття пацієнтів в боротьбі із зайвими кілограмами не завжди призводить до гарних результатів.

Адже не кожна людина усвідомлює, що способи лікування зайвої ваги потрібно шукати не в рекламованих препаратах, і не в різкому відмову від їжі, а в спеціалізованих клініках. І саме тому подібні спроби схуднути призводять до того, що ненависні кілограми повертаються знову. За статистикою лише 20% хворих на ожиріння можуть зберегти знижену масу тіла.

До чого ведуть подібні експерименти в боротьбі із зайвою вагою

Хвилеподібні скачки маси тіла дуже негативно впливають на здоров`я людини. І замість того, щоб допомогти собі, трохи скинути зайву вагу і кілограми, людина тільки погіршує ситуацію і набуває нові неприємності.

Особливо несприятливо такі перепади ваги позначаються на імунній системі. Так що немає нічого дивного в тому, що люди, які намагаються самостійно схуднути, частіше хворіють на простудні захворювання.

Щоб не гвалтувати подібним чином свій організм, по крапельці втрачати і без того не міцне здоров`я краще звернутися за допомогою до фахівців. Тільки фахівець допоможе реалізувати мету, поставлену пацієнтом. До речі, ці цілі полягають не тільки в тому, щоб влізти в улюблене плаття.

Важливо інше - подарувати собі здоров`я. Як скинути вагу? Для того, щоб правильно скинути зайві кілограми враховуються такі чинники як: первісна маса тіла, вік, тип ожиріння, стан серцево-судинної системи, наявність хронічних захворювань, спадкова схильність, ендокринні порушення в організмі.

Лікування ожиріння з гаком весомдолжно складатися з цілого комплексу процедур. Це і дієта, і фізичні вправи та ефективні методи, що пройшли клінічні випробування, які будуть працювати як допоміжні, і дійсно допоможуть схуднути.

Самий ощадливий шлях лікування - без хірургічного втручання (однак бувають такі і випадки, коли без нього просто не обійтися). Лікування за допомогою внутрішньошлункового балона - один з найбільш ефективних нехірургіческіх методів.

Найчастіше цей метод рекомендується пацієнтам, які важать 80-120 кг. Втрата надлишкової маси тіла при цьому методі лікування може варіювати від 3-4 до декількох десятків кілограмів, а в середньому, за нашими даними, пацієнти втрачають близько третини надлишкової маси тіла.

Ще один спосіб правильно скинути кілограми - очищення кишечника.

Напевно, багато хто, намагаючись схуднути, проводили очищення кишечника травами. Причому застосовуються для цього найчастіше різні збори трав, які надають сечогінний і послаблюючий ефект.

Пригадується випадок, як одна пацієнтка, наслухавшись про те, що якщо вивести з організму "зайву" рідину можна стати стрункою красунею. Вирішивши, що зайву рідину без праці можна вивести за допомогою сечогінних препаратів вона їх і приймала. Однак, їй було невідомо, що сечогінні препарати вимивають калій з організму, що згубно позначається на роботі серця.

Саме тому в медичній практиці прийнято з сечогінними препаратами поєднувати препарати калію. Дівчина скинула не тільки пару зайвих кілограмів, але і підірвала здоров`я. Сьогодні вона живе на допомогу з інвалідності з досить серйозним серцевим захворюванням.

Відео: як скинути 10 кг за три місяці

Один з простих, але професійних спосіб очищення кишечника без клізм - гідроколонотерапія, яка застосовується в клініці. При очищенні організму цим способом токсичні продукти виводяться з організму і більше не порушують обмін речовин.

Під час гідроколонотерапії можливо промити весь товстий кишечник. Причому необхідна для організму сапрофітна флора вимивається. Калові маси, що накопичуються довгий час, виводяться за кілька процедур. Виведення шлакових накопичень, які порушують нормальну перистальтику, приводить до відновлення природного рухової активності кишечника.