Чорний кмин для схуднення

Чорний кмин - дивовижне засіб, слава про нього пішла з Єгипту. Ще в давні часи чорний кмин використовували в лікуванні захворювань шлунка і кишечника, а також застосовували в косметології.

Для схуднення масло чорного кмину використовують як заправку до салатів, других страв і п`ють натщесерце. Чорний кмин для схуднення використовується наступним чином:

Перший місяць

Виключають все вуглеводи, крім складних вуглеводів і тваринні жири. У перший тиждень приймають по одній чайній ложці олії натще перед сніданком, запиваючи склянкою теплої води. У другий тиждень приймають чайну ложку олії натще перед сніданком, а також перед вечерею, запиваючи масло склянкою теплої води. У третій тиждень випивають дві чайні ложки олії натще, запиваючи двома склянками теплої води. У четвертий тиждень повторюють першу.

Відео: Засоби для схуднення. Кмин з медом і інші продукти для якісного схуднення

другий місяць

У перший тиждень продовжують пити масло натщесерце, тільки беруть столову ложку і водою не запивають. У другий тиждень продовжують пити масло в кількості двох ложок і водою не запивають. Обмежують споживання будь-яких жирів до тридцяти грамів на добу. У третій тиждень п`ють по дві ложки масла перед кожним прийомом їжі. У четвертий тиждень масло чорного кмину для схуднення п`ють по одній ложці, запиваючи водою, вранці і ввечері натщесерце.

Відео: Жити здорово! Супер-їжа для схуднення. Кмин. (12.05.2016)

Потім в наступні тижні масло додають в салати, друге, але бажано не вживати інші жири протягом пари місяців. Успіх цього харчування залежить не тільки від регулярності прийому масла, але і від готового продукту: якщо його якість висока, то результат буде практично миттєвим. Перед покупкою обов`язково огляньте пляшку з маслом на наявність осаду. Якщо є осад або білі розводи у горлечка, то це масло вже окислювалося, і їм користуватися в харчових цілях вже не можна. Зберігати цей продукт потрібно в закритій ємності в холодильнику. Для того, щоб наливати масло, використовуйте не металеву ложку. Обов`язково запивайте масло теплою водою (але не гарячої).

З чорного кмину роблять масло, і воно використовується як сечогінний, жовчогінний, проносний і імуномодулюючий засіб. Якщо масло використовувати правильно, то воно буде тільки на благо. Масло чорного кмину допоможе схуднути, збільшить кількість молока у годуючої матері, знизить холестерин, вилікує жовтяницю і імпотенцію. А також його досить успішно використовують при виробництві косметичних засобів для догляду за проблемною шкірою.