Гірчична ванна для схуднення

Гірчична ванна для схуднення дає струнке тіло і підтягнуту шкіру. Кожна жінка зможе оцінити якість гірчичних ванн як прекрасного кошти для схуднення!

Мрії про схуднення можуть так і залишатися мріями, а то й робити для реалізації своїх задумів активних дій.

Наприклад, багато жінок скаржаться на проблеми із зайвою вагою, при цьому не звертаючи увагу на свій режим дня і відсутність там тренувань з тими чи активними рухами тіла. Але ж досягти стрункості і краси тіла неможливо без активності, чи не так?

Це судження вірно лише частково, тому що завжди є можливість почати комплекс процедур для пасивного схуднення за допомогою гірчичних ванн.

Гірчиця надає зігріваючу дію на організм людини, і при цьому сприяє розширенню пір і розгладженню шкіри.

Як результат, вже після декількох процедур можна буде відчути суттєве омолодження своєї шкіри, відсутність в`ялості і більш легке стан зважаючи на втрату кількох кілограмів зайвої ваги.

Кажуть, що за допомогою гірчичних ванн можна за місяць скинути до десяти кілограм. Але цей постулат є незаперечною істиною лише для тих, у кого дійсно серйозні проблеми із зайвою вагою і він вимірюється більш ніж п`ятдесятьма кілограмами.

Якщо ж вам потрібно просто трохи підкоригувати свою фігуру, то скинути до десяти кілограм на місяць у вас не вийде. зате тонізуючий ефект буде отримано в кращому вигляді після проходження всіх необхідних процедур.

Яким же чином діють гірчичні ванни на організм і як правильно їх готувати? Перш за все, слід розуміти, що гірчиця робить дуже сильний термальне вплив на шкіру і організм в цілому.

Відео: Гірчичні Ванни для схуднення Народні Рецепти Здоров`я

Саме тому якщо у вас були коли-небудь проблеми з реакцією на гірчичники або ви володієте підвищеною чутливістю шкіри, яка виражається алергічною реакцією, тоді використовувати гірчичні ванни для схуднення вам протипоказано.

Перевірити свою реакцію на гірчицю дуже просто. Для цього досить нанести розведений у воді гірчичний порошок на внутрішню поверхню зап`ястя. Змивати цю суміш можна через добу, після чого перевірити, чи не почервоніла чи шкіра.

Якщо стан шкіри залишилося таким же, як і до процедури, то можна сміливо говорити про готовність вашого тіла прийняти розслаблюючу спа-процедуру від гірчиці прямо у себе вдома.

Середньостатистична ванна вміщує близько 200 літрів води. При цьому є категорія людей, яким досить і меншої кількості води.

Відео: ВАННИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ

Залежно від ваших уподобань, дозування гірчичного порошку повинна підпадати під таку пропорцію - 200 грам порошку на 200 літрів води. Відповідно якщо ви використовуєте меншу кількість води, можна додавати менше порошку.

Та й переборщувати з концентрацією кошти для схуднення в цьому випадку не варто. Якщо ви вперше вдаєтеся до процедури, слід взяти навіть трохи менше гірчичного порошку, так як нехтування правилами безпеки може призвести до небажаних наслідків і до подразнення шкіри.

Температура води у ванні не повинна бути вище, ніж 38 градусів, а під час перших процедур і нижче. При цьому можна бути впевненим, що шкіра не обгорить, і дихальні шляхи залишаться неушкодженими.

Але гарантувати безпеку відкритих статевих органів і сосків складно, тому краще завчасно убезпечити себе від небажаних наслідків шляхом намазування вазеліну ще до прийняття ванни.

Під час прийому ванни з гірчицею можливі також ураження органів дихання. Уникнути неприємних наслідків можна шляхом прикриття поверхні води за допомогою простирадла. Таким чином, ми локалізуємо всю термічну силу гірчиці на тілі і не дамо їй поширитися вгору.

Приймати гірчичну ванну потрібно не частіше ніж через день. Рекомендують закінчити курс після 12 процедур.

Тривалість кожної з них не повинна перевищувати 10 хвилин, причому після прийняття гірчичною ванною, потрібно ретельно обробити свою шкіру молочком для тіла і, загорнувшись у що-небудь тепле, лягати спати.

Таким чином ми зможемо продовжити корисний ефект від прийняття ванни і будемо худнути навіть під час сну, так як організм продовжить відпочивати, а його клітини продовжать втрачати міжклітинну рідину, що призводить до втрати ваги.

Отримавши струнке тіло і підтягнуту шкіру, кожна жінка зможе оцінити якість гірчичних ванн як прекрасного кошти для схуднення!