Швидкісне схуднення за допомогою соди

Для початку потрібно зрозуміти, що собою являє харчова сода. З точки зору свого хімічної будови - це кисла сіль вугільної кислоти і натрію. В основному соду застосовують в кулінарії, але так само вона має широкий спектр використання в медицині, і промисловості. У кулінарії ж - саме часте використання соди, в силу своїх якостей розпушувача, її кладуть у тісто для випічки.

Зовсім недавно харчову соду почали використовувати для експрес схуднення. Варто відразу попередити про шкоду даної дієти, адже сода заборонена для прийому всередину людям з хворим шлунком, хронічними хворобами нирок, серця, і кишечника. Ця «дієта» не є панацеєю при боротьбі із зайвою вагою, а лише трохи запускає організм.

Суть в тому, що схуднути, приймаючи соду всередину, у вигляді слабкого розчину з водою (чайна ложка соди на склянку води), нібито стане можливим, через підвищену кислотність шлунка, яка тим самим не дозволить жирам всмоктуватися. Але цей метод схуднення тільки призведе до гострих захворювань шлунка, тому її не варто застосовувати на собі.

Відео: як схуднути допомогою соди

Є так само другий чудодійний метод швидкісного схуднення за допомогою соди - це прийняття гарячих ванн в содовому розчині.

Так само, спочатку потрібно попередити про небезпеку для здоров`я, перед схудненням даного плану - якщо хворе серце, так само будь-які пухлини, гастрит, вегето-судинна дистонія, а так само вагітність, то приймати таку ванну категорично заборонено

Отже, в чому ж полягає прийняття такої ванни і як воно допомагає схуднути. При впливі на організм певних температур, температура тіла змінюється так само. При схудненні корисно потіти. Отже, що б пропотіти у ванній, і відповідно скинути вагу, потрібно: набрати повну ванну води, тієї температури, яку тіло буде здатне витримати, тобто оптимальну. У гарячу воду потрібно висипати 500 грам солі (харчової, морський) і 200 грам соди. Все це ретельно розчинити і зануритися у ванну на 20-25 хвилин і не більше.

Бажано не занурюватися повністю. Потрібно тільки по пояс, так як дана ванна шкідлива для серця. Після цього через день повторити процедуру. Всього - 10 сеансів через день. Так, сода є одним із способів боротьби із зайвою вагою, але тільки зовні, тобто за допомогою таких ванн.

Відео: як схуднути за допомогою соди

В ідеалі, рідина, яка буде виділятися під час водних процедур, прирівнюється до 2 кілограмів на вагах. Це обумовлюється тим, що пори розкриваються, і з організму виводиться зайва рідина, разом з токсинами і шлаками.

Харчова сода корисна не тільки виведенням токсинів з організму, а й є відмінним природним борцем з целюлітом. Так само, содові ванни очищають лімфатичну систему, а так само є сорбентом, допомагаючи при алкогольному та харчовому отруєнні. Ще однією корисною властивістю соди можна вважати те, що вона відмінно справляється з шкірними захворюваннями.

Такі ванни прописують людям, у яких є досить великі ураження шкіри. За допомогою соди можна зняти запальний процес, і роздратування, а так само алергічні висипання. Для тих, у кого сухі лікті і п`яти - ванна з содовим розчином прекрасне рішення. А так же содові водні процедури є заспокійливим при нервовому збудженні і втоми після робочого дня.

Ось ще кілька прикладів содових ванн для схуднення:

Гаряча вода (36-37 градусів), і 200 грам соди. Рекомендований обсяг розрахований на ванну з заповненням в 150-200 літрів. Приймати таку ванну забороняється більше 20 хвилин в сидячому положенні. Після процедури, не потрібно обмивати тіло. Насухо витерти тіло рушником, і одягнувшись, загорнути в ковдру.

Антицелюлітна ванна. Буде потрібно 100 грам молока, в якому потрібно розчинити 5-6 крапель ефірного масла (бажано цитрусових, вони є головним ворогом целюліту).

Отриману суміш додати в содову ванну, і перемішати. Для закріплення ефекту, можна нанести власноруч приготований скраб для тіла на основі соди і меду. Потрібно змішати 2 столових ложки меду зі столовою ложкою соди, і нанести на проблемні ділянки.

По закінченню змити, і ретельно змастити шкіру кремом. Чи корисно це? Багато хто схиляється до того, що скоростноепохуденіе за допомогою солі, не ідеально, але якщо додати дієту, і фізичні навантаження, то через місяць можна буде помітити ефект.