Харчова сода як спалювач жиру

Останнім часом все сайти в інтернеті рясніють рекламою про недавно виявленому властивості питної соди спалювати жири в організмі людини і цим позбавляти його від зайвої ваги. Так як засіб доступно всім і його застосування не викликає особливих труднощів, багато хто почав "худнути" за допомогою соди.

Вважається, що питна сода спалює жир в двох випадках: якщо використовувати її для підготовки ванн і при прийомі розведеною у воді соди всередину. Однак, дослідивши вплив соди на людину, можна сказати, що такий метод схуднення призведе, хіба що, до виникнення нових захворювань або загострення старих. Те, що сода цілком успішно справляється з жиром при митті посуду, ще не означає, що і в організмі людини вона точно так же розчиняє жирові відкладення.

Ванна з содою має далеко не жиросжигающее вплив. Щоб зрозуміти принцип дії такої ванни, потрібно знати, її склад і спосіб застосування.

Для початку потрібно набрати гарячої води стільки, щоб була повна ванна. У цю воду висипають 200 грамів соди і 500 грамів солі (морської або кам`яної). За допомогою перемішування потрібно розчинити все це в воді і приймати ванну протягом 20 хвилин. Після проходження заданого часу людина повинна обов`язково лягти під теплу ковдру.

Внаслідок впливу на організм дуже гарячої води з розчиненими сіллю і содою, людина рясно потіє і виділяє велику кількість рідини. Саме зарахунок виділення рідини з організму люди і виявляють після такої процедури втрату ваги близько двох кілограмів за одну процедуру. А так як процедури треба проводити через день в кількості десяти разів, худнуть думають, що таким способом можна скинути не менше 20 кілограмів за весь курс. Насправді це не так.

Після процедури можливе тимчасове зниження ваги на пару кілограмів внаслідок позбавлення організму від рідини, але заповнення цієї рідини відбувається відразу ж після її вживання людиною. Тобто, випивши 300 грамів чаю, він тим самим відновить 300 грамів рідини, раніше виведеної з організму. Тому не варто сподіватися на схуднення за допомогою ванн з розчиненими содою і сіллю. Це не принесе бажаного результату.

Мало того, що такі ванни не допоможуть бажаючим схуднути, вони дуже небезпечні для тих людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями або пухлинами. Абсолютно протипоказані гарячі ванни і вагітним жінкам незалежно від терміну.

З приводу прийому соди всередину існує дві теорії. З теорії соду потрібно пити для того, щоб в шлунку розчинилися жири, які потрапляють туди з їжею і, внаслідок цього, вони не будуть засвоєні організмом. За іншою ж теорії сода, розчинена у воді, знижує кислотність шлунка і не дає перетравлюватися їжі, тому, знову ж таки, жири не засвоюються організмом людини. Обидві теорії помилкові.

У першому випадку абсолютно нічого не розчиниться під впливом соди з водою. У другому ж випадку кислотність дійсно знижується, однак це призводить тільки до негативних наслідків. Жири будуть все одно засвоюватися, тому що це відбувається в кишечнику, а не в шлунку людини. Не слід забувати і про те, що в їжі знаходяться не тільки жири, але і інші речовини, необхідні для нормального функціонування всього організму.

Якщо не відбудеться їх розщеплення в шлунку, виникне нестача цих речовин. Це призведе до серйозних ускладнень і захворювань, пов`язаних не тільки з травною системою, а й з усіма іншими внутрішніми органами. Сама ж система травлення постраждає найбільше. Якщо постійно заважати природної роботі шлунка, з`являться проблеми з травленням і здатністю шлунка до вироблення соляної кислоти.

Відразу після прийому розчиненої у воді соди кислотність в шлунку різко знижується, тому їжа не може нормально перетравлюватися. Однак потім кислотність різко зростає, так як потрібно компенсувати кількість кислоти в шлунку.

Через таких регулярних перепадів кислотності в шлунку виникають гастрити з підвищеною кислотністю, що призводять до виразкової хвороби та іншим тяжких наслідків для організму людини. Також напій з содою вплине і на функцію кишечника. У ньому можуть з`явитися виразки, кровотечі, особливо в дванадцятипалій кишці.

З усього перерахованого вище можна зрозуміти, що приймати всередину соду навіть більш небезпечно, ніж робити з неї ванну.

Сода і сіль сильно висушують шкіру, тому слід добре подумати, як буде виглядати шкіра після десяти процедур прийняття гарячої ванни з такою концентрацією цих речовин. Багато хто скаржиться на повну відсутність очікуваного результату і на придбання вугрової висипки по всій шкірі.

Перед тим, як ставити своє здоров`я таким експериментам з ваннами і напоями з соди, слід дізнатися про те, що сода, як спалювач жиру, абсолютно неефективна. Існує безліч менш небезпечних і значно більш корисних для здоров`я способів схуднення, і вживання соди до них не відноситься.