Розумна дівчина знає, чим корисна сода для схуднення!

У світі на сьогоднішній день існує безліч методик, які сприяють зменшенню зайвої ваги. Іноді жінки в гонитві за красивою фігурою починають вірити в чудодійні здібності продукту, який жодним чином не впливає на людську вагу і в кращому випадку, від нього не буде ні користі, ні шкоди. А якщо все ж замість схуднення, людина знайде проблеми зі здоров`ям?

Перед тим, як вживати соду в якості засобу для схуднення слід переконатися в тому, що у людини, яка хоче схуднути немає ніяких захворювань шлунково-кишкового тракту, оскільки вживання соди всередину в результаті зіпсує кислотність шлунка.

Саме для того, щоб не бути обдуреним і не попастися на вудку інтернет міфів, слід бути дуже обережним і до кожного нового продукту для схуднення ставитися з великою часткою серьезності.Так, останнім часом всесвітня павутина і жіночі періодичні видання стали щосили кричати про абсолютно новий способі схуднення за допомогою звичайної харчової соди.

З усіх кутів лунають твердження, нібито сода допомагає скинути зайві кілограми. Завдяки багатому складу, звичайний двовуглекислий натрій допомагає розщеплювати жири всередині людського організму і без шкоди для здоров`я їх виводить. Також, кажуть про те, що сода допоможе вивести всі токсини і шлаки з організму, при цьому вона поліпшить роботу шлунково-кишкового тракту.

Насправді ж всі ці позитивні зміни виглядають занадто ілюзорно в порівнянні з реальними наслідками соди. Якщо говорити про те, чим корисна сода харчова, то в першу чергу слід відзначити її позитивний вплив на зовнішній вигляд людини, тобто її можна застосовувати при косметичних процедурах, але ніяк не всередину.

Для того щоб зрозуміти, як сода діє на шлунок слід згадати радянські часи, коли двовуглекислий натрій був найпопулярнішим засобом від печії. Оскільки сода має, м`яко кажучи, неприємним смаком, то для того, щоб таке "ліки" можна було вжити без здригання, люди змішували оцет, воду, цукор і соду. При введенні в воду з содою оцту, відбувалася хімічна реакція, і напій вирував немов газована вода. Особливо в ті часи таке частування любили діти, оскільки з водою в Радянському Союзі справи йшли дещо туго

Коли сода потрапляє в шлунок, вона на деякий час гасить відчуття печії, проте як багато хто міг помітити, неприємні відчуття незабаром повертаються з новою силою. Якщо споживати содовий розчин на ранки в роті, то тут користь соди незаперечна, проте не в усьому це засіб настільки ж корисно.

Напої на підставі соди можуть бути шкідливими ще і з тієї сторони, яка нібито призводить до втрати ваги. Сода покликана сповільнювати засвоєння жирів в організмі і в результаті насправді уповільнює обмін речовин. Таким чином, крім насичених жирів в організмі залежуються і корисні вітаміни з практично всіх вживаних продуктів. Крім того, як уже говорилося, сода може мати згубний вплив на людей, які страждають на гастрит чи виразкову хворобу шлунка.

Якщо вже говорити, чим корисна сода для схуднення насправді, то головна роль двовуглекислого натрію відділяється ванним процедурам. Про таке застосування соди при схудненні відомо набагато більше, причому тут ефект соди підтверджений не однієї задоволеною результатом жінкою. Содові ванні це свого роду ванни Клеопатри в бюджетному варіанті. Ванні процедури проводяться десять разів протягом двадцяти днів. Тобто через день, або один раз на два дні. Для содової ванни знадобитися гаряча вода, близько двохсот грамів двовуглекислого натрію і морської солі без ароматизатора в кількості п`ятисот грамів.

Для ванни знадобитися дуже гаряча вода, тут кожен вирішує для себе сам, який градус він здатний витримати. Приготувавши склад, слід лягти у ванну на двадцять хвилин. За цей час сода і сіль разом з дією гарячої води відкривають пори і очищають шкіру. Содові ванни також підтягують шкіру, що допоможе уникнути розтяжок при схудненні. Не варто розраховувати на ці процедури як засіб позбавлення від зайвої ваги.

Втрата кілограмів дійсно спочатку буде помітна, але якщо розібратися, то вона відбуватиметься лише завдяки втрати рідини через втрату поту. Таким чином, втрачені один-два кілограми після ванною, відразу ж відновляться, коли людина вип`є води. Необхідно пам`ятати, що содові ванни це оздоровча процедура для шкіри і не більше.

Фахівці-дієтологи рекомендують використовувати соду тільки в якості наповнювача для ванної. Причому лягати в такі ванні слід одночасно з дотриманням будь-якої дієти. У такому випадку шкіра не тільки не валиться і не розтягнеться, але ще і придбає здоровий вигляд.

На закінчення слід зазначити, що те, чим корисна сода знають багато, але, як правило, ця інформація дуже поверхнева. При схудненні слід використовувати двовуглекислий натрій як косметичний засіб для шкіри, і ні в якому разі не для коктейлів для схуднення.