Нова дієта на соді: відгуки

Багато жінок, які протягом усього свого життя борються з кожним кілограмом зайвої ваги, напевно дуже здивуються, почувши, що з`явилася абсолютно нова дієта, яка покликана вивести токсини з організму, допомогти скинути кілька кілограмів, а також зберегти шкіру пружною і здоровою.

У всі часи, ніж тільки вони не харчувалися жінки, щоб скинути зайву вагу. І, як правило, всі дієти були побудовані на одному інгредієнті, чудодійні здібності якого просто феноменальні. Така сама ситуація і з цим способом, який допоможе скинути зайву вагу без шкоди для здоров`я. Головною героїнею цього дієтичного харчування виступає харчова сода. Здавалося б, як вона може допомогти скинути вагу, а також захистити шкіру від розтяжок? Але, як виявилося, склад цього прекрасного універсального засобу дозволяє з його допомогою стрімко худнути.

Не варто сумніватися в результатах такого методу схуднення, як дієта на соді. Відгуки про цей спосіб дієтичного харчування поки зустрічаються не дуже часто, проте все це - результат того, що методика сама по собі досить нова.

Даний спосіб схуднення заснований на тому, що сода, завдяки своїм складом, відмінно розщеплює непотрібні для людини насичені жири і виводить їх з організму. При цьому ніяких побічних ефектів у програмі такої дієти помічено не було.

Однак слід розуміти, що неправильний прийом харчової соди в кращому випадку не дасть ефекту, а в гіршому - призведе до таких плачевних наслідків, як зворотна реакція - підвищення ваги.

Методика схуднення на харчової соді включає в себе дві процедури: ванни з харчовою содою і спеціальні коктейлі, приготовані на основі двовуглекислого натрію.

Лікувальні ванни забезпечують пружність шкіри, а також відновлюють обмін речовин в організмі. Отже, для того щоб приготувати лікувальну содову ванну, знадобиться двісті грамів соди, п`ятсот грамів кам`яної солі і повна ванна максимально гарячої води. Обидва інгредієнта потрібно висипати в ємність з водою і залізти в таку ванну не більше ніж на двадцять хвилин.

Для тих, хто погано переносить занадто гарячу воду, рекомендується просто сісти у ванній, а не лягати. А якщо є люди, які категорично не переносять гарячої води, то можна обливати гарячою водою місця з найбільшим скупченням жирових відкладень, а після цього лягти під гаряче ковдру. Проводити такого роду процедури слід кожні два дні за весь цикл схуднення. Всього необхідно провести десять таких сеансів. Шанувальниці содової дієти стверджують, що за кожну з процедур, за умови, що все було зроблено правильно і все пропорції були дотримані, можна худнути на цілих два кілограми.

Природно, що при проведенні більш сприятливих варіантів процедури, таких як просте обливання або сидіння у ванній, належного ефекту навряд чи можна буде домогтися. Але результат, безсумнівно, буде. Про це говорять жінки, які страждають захворюваннями серця або серцево-судинної системи, яким заборонено занурюватися в гарячу воду.

Яким же чином содові ванни впливають на організм? Справа в тому, що коли тіло людини виявляється в умовах гарячої води, в якій розчинена сода і сіль, більш інтенсивно починає вироблятися піт. Грубо кажучи, під час цієї процедури людина втрачає рідину. За рахунок цього і відбувається схуднення. Спочатку вага буде падати стрімко, але після декількох процедур цей процес сповільниться. Лякатися цього не варто, оскільки це нормальне явище, адже основна маса рідини вийшла при перших процедурах.

Дієта з содою харчової, відгуки про яку зустрічаються не так часто, як відгуки про інших дієтах, включає в себе також і вживання спеціальних содових напоїв. Для того щоб приготувати содовий коктейль, знадобиться стакан звичайної холодної води і чайна ложка чудодійною соди. До речі кажучи, за часів радянського союзу саме содовим напоєм люди рятувалися від такої нав`язливої неприємності, як печія. Тоді цей коктейль називався "шипучка", і в нього додавали ще кілька крапель оцту. Однак діяла в цьому процесі завжди тільки сода. Оцет додавали, скоріше, для створення ефекту газованої води.

Передбачуваний ефект від содового напою повинен сприяти схудненню, проте як показують дослідження, сода, прийнята всередину, просто трохи уповільнює процеси травлення, завдяки чому жири з їжі не засвоюються. Але при цьому слід зазначити, що разом з жирами не засвоюються також і інші корисні для людського організму вітаміни і мікроелементи.

Тому фахівці в даний час вважають вживання напоїв з содою в якості засобів для схуднення не більше ніж черговим вигадкою жінок, які женуться за легким способом схуднення. На думку лікарів, сода, яку людина споживає всередину, може лише негативно позначитися на його здоров`ї. Особливо обережними з такими напоями слід бути людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Що ж стосується содових ванн, то тут все згодні з тим, що вони благотворно впливають на стан шкіри. Якщо поєднувати ці процедури з оздоровчої дієтою без содових напоїв, то результат, безсумнівно, не змусить себе чекати.

Виходячи з усього вищесказаного, можна зробити висновок, що неправомірно вживати такий термін, як дієта з содою харчової. Відгуки реальних людей свідчать про те, що це просто допоміжні процедури для підтримки шкіри в тонусі під час правильних низькокалорійних дієт і фізичних навантажень.

Відео: Сода для схуднення відгуки

Жінки, які випробували дію содових ванн на собі, відзначають, що зовнішній вигляд їх шкіри набагато покращився після проведення таких процедур. Крім того, деякі з них помітили, що після повного циклу содових ванн з десяти процедур знизилися прояви целюліту на проблемних ділянках шкіри.

На закінчення можна сказати, що наскільки ефективні содові ванни, настільки ж шкідливі содові напої для організму людини. Тому до будь-якої з дієт потрібно ставитися з певною часткою недовіри, і керуватися, в першу чергу, здоровим глуздом.