Як допомагає сода при схудненні: народний рецепт

Будь-господині добре відомо, як харчова сода ідеально розщеплює жир з брудних тарілок і каструль. Саме цей факт свого часу навів людей на думку, що так само легко можна позбутися зайвих кілограмів на своєму тілі.

Жінки з зайвою вагою все частіше замислюються про те, як швидко схуднути, при цьому доклавши мінімум зусиль. І, правда, сидіти на виснажливих дієтах, щодня проводити години в спортзалі так виснажливо, так складно. Далеко не кожна людина може похвалитися своєю силою волі. Для того щоб схуднути потрібно змінити не тільки свій стиль життя, а й поміняти свої погляди на життя. Саме тому більшість людей із зайвою вагою шукають такий метод схуднення, щоб можна було за одну мить знайти струнке тіло.

Останнім часом все частіше жінки стали вдаватися до методу схуднення за допомогою соди. На відміну від багатьох дорогих засобів, сода коштує сущі копійки. Тому навіть якщо довгоочікуваний результат і не вийде, не буде так шкода витрачених даремно коштів. Керуючись даним принципом, кожен день все більшу кількість людей пробує новий диво-метод. Однак щоб дізнатися, як допомагає сода при схудненні, перш за все, необхідно розібратися в її впливі на організм.

Харчова сода - лужний речовина, тому на організм може впливати вкрай негативно. Звичайно, все господині використовують невеликі кількості соди для приготування різного роду страв. Чого варті тільки пишні оладки, яких можна з`їсти незліченна кількість за раз. А адже саме сода дає необхідну рихлість тесту. Проте, при приготуванні оладок кількість соди так мало, що інші інгредієнти просто нейтралізують її.

Дл схуднення, звичайно, таку кількість соди не справлять очікуваний ефект. Великі ж дози неодмінно завдадуть непоправної шкоди організму людини. Дами, які вже примудрилися спробувати даний метод схуднення, змогли переконатися на власному прикладі, які плачевні наслідки можуть бути. Потрапляючи всередину, сода починає розщеплювати на тільки жири, але і слизові оболонки шлунка.

При тривалому впливі можуть утворюватися навіть дрібні виразки, які з часом неодмінно почнуть кровоточити. Позбутися від такого «хворого» шлунка буде непросто, а на ліки доведеться витратити набагато більше коштів, ніж на покупку соди. Після такої шкоди здоров`ю, питання, як сода допомагає схуднути, відпаде сам собою.

Проте, далеко не завжди сода негативно впливає на процес схуднення людини. Інший спосіб застосування соди, навпаки, знайшов мільйони захоплених відгуків тих, що худнуть людей. Содові ванни за останнім часом користуються великою популярністю, адже з їх допомогою стало можливим втрачати до двох кілограм в день.

Кількість соди в ванні грає важливу роль для правильного впливу на організм. Мала кількість не дасть очікуваний результат, а багато соди може привести до сухості шкірі і навіть себорейному дерматиту. Тому не варто зловживати лужним розчином, в надії позбутися разом від жирів на своєму тілі. Крім того, содові ванни мають і ряд протипоказань. Їх не слід приймати людям з виразками на шкірному покриві, що страждають вегетативно-судинну дистонію, хворобами серця.

Для зневірених жінок, які захочуть все-таки ризикнути своїм здоров`ям, варто гарненько вивчити метод схуднення за допомогою соди в мережі інтернет. Сльозливі відгуки людей, які на собі встигли випробувати содову дієту, неодмінно змусять будь-якого всерйоз задуматися про доцільність такого схуднення.

Відповідь на питання, як сода сприяє схудненню, досить простий. При певній високій температурі води сода змушує організм виділяти величезну кількість рідини. Пори розкриваються, поліпшується лімфодренаж шкіри, тому, як результат, йдуть уявні кілограми.

Чому уявні? Та тому, що жир то залишається на місці і якщо не дотримуватися певної дієти, то при першому ж прийомі їжі, стрілка вагів знову поповзе вгору. Саме тому даний метод схуднення рекомендується застосовувати, тільки разом з дієтою і спортом. Тільки тоді можна закріпити отриманий результат вже після двох-трьох водних процедур.

Набравши повну ванну гарячої води, слід висипати в неї упаковку в 500 грам харчової соди, після чого ретельно все перемішати до повного розчинення. Температура води повинна бути не менше 38 градусів, інакше потрібний ефект не буде досягнутий.

Приймати ванну слід не менше двадцяти хвилин. Краще під час процедури повністю розслабитися, адже содова ванна не тільки добре тонізує і заспокоює шкіру, але і знімає стрес і втому, накопичені за цілий день. Безсумнівно, позитивний настрій, лише допоможе поліпшити результат схуднення.

Шанувальники содових ванн для посилення ефекту радять додавати в воду морську сіль і будь-які ефірні масла. Дані речовини прекрасно поєднуються один з одним, тому добре очищають тіло, відновлюють необхідний водний баланс, сприяю позбавлення від шлаків. Крім того, улюблений аромат ефірного масла, подарує справжню насолоду від такої водної процедури, а значить і підніме настрій на весь день.

Після водної процедури не слід насухо витирати тіло рушником. Содова плівка на шкірі продовжить свій вплив на організм і в наступні години. Тому слід лише акуратно промокнути поверхню шкіри, після чого відразу ж укутати себе в теплий махровий халат. Також після содових ванн можна тепліше закутатися в ковдру, тому процедуру краще проводити безпосередньо перед сном.

Найвищий результат можна побачити після першої процедури. У цей момент організм худне втрачає найбільшу кількість рідини. Тому, ставши на ваги, людина може подумати, що з такими темпами він досить швидко знайде довгождану стрункість.

Однак не слід тішити себе марними надіями. У наступні рази кілограми будуть йти вже набагато повільніше. Тільки за певних умов, коли людина різко зменшить добову норму споживаної їжі, а вечорами стане відвідувати спортзал, результат схуднення можна закріпити.

Якщо вже зовсім не під силу повністю занурюватися в досить гарячу воду, можна просто в ній посидіти. Головне - щоб під водою опинилися всі проблемні місця тіла, з яких необхідно прибрати жир в першу чергу. Також можна поливати проблемні зони під час прийняття душу.

Люди весь час шукають відповідь на питання, як харчова сода допомагає схуднути. Якби все було так просто, то вже давно б зникла проблема зайвої ваги. Однак, як то кажуть, без праці не витягнеш і рибку зі ставка. Комплексний підхід - найбільш ефективний в скиданні зайвих кілограмів, тому не слід зациклюватися лише на один метод схуднення.