Як працює дієта з використанням соди?

Відео: Схуднення з содою - ХУДЕЕМ ШВИДКО!

У світі вже налічується кілька сотень різних дієт. Вартість проведення таких дієт іноді обходиться в пристойну суму. Бажання людини бути привабливим відомо з давніх часів, і люди готові змінюватися на краще. Навіть якщо для цього потрібні певні фінансові витрати. Але про зайві витрати можна забути, так як з`явилася дієта на основі харчової соди.

У багатьох людей при слові "сода", виникають асоціації кулінарного плану. З недавнього часу соду почали застосовувати для очищення посуду, з нею чистили, мили, прибирали на кухні. У народній медицині вона широко використовувалася для відбілювання зубів і зняття нападів печії. Саме на цій властивості соди в організмі людини і заснована дана дієта. Гідрокарбонат натрію, або харчова сода за хімічними властивостями є окислювачем. Досить згадати, як багатьом в дитинстві робили шипучку - сода, оцет і вода. Ефект був видний відразу. Саме цей принцип і лежить в основі даної дієти. Сода, потрапляючи в організм змінює рівень кислотності в шлунку. Тим самим гальмує і погіршує всмоктування і засвоєння жирів, які людина отримала в процесі прийому їжі. Деякі дієтологи радять приймати розчин соди як самостійний засіб, деякі - розчин соди і оцту. Але все схожі в одному раді - не варто щодня вживати даний спосіб для зниження ваги. Особливо цей спосіб не рекомендується людям із захворюваннями шлунка, кишечника, а також при діабеті. Перед проведенням даної дієти необхідно пройти обстеження організму і дізнатися рівень кислотності шлунка, так як, не знаючи стану свого здоров`я на момент дієти, можна нашкодити своєму організму. Надалі це допоможе уникнути тривалого лікування шлунку і кишечника. Адже мета дієти - зниження ваги.

Якщо вирішено знижувати вагу за допомогою соди, то необхідно пам`ятати, що цей спосіб не буде працювати, якщо не перестати постійно переїдати і не займатися фізичними вправами. Сода це не панацея, це всього лише спосіб виведення "зайвої" з організму.

Відео: Як худнуть за допомогою соди

Не всі знають, що є і другий спосіб дієти з вживанням соди. Содові ванни. При такому способі, ванну приймають з розчином соди і морської солі. Практики стверджують, що після 20 хвилин прийняття такої ванни певної температури 36-39 градусів, людина може втратити у вазі до двох кілограм зайвої ваги. Рекомендується в такі ванни додавати ароматичні заспокійливі масла. Це сприяє ще більшого розслаблення організму. Одночасно з розслабленням відбувається очищення організму від шлаків і токсинів. Після прийняття такої ванни фахівці радять, що не обтиратися рушником, а укутати в теплий халат і лягти в ліжко. Які вирішили прийняти таку ванну слід розташовувати додатковим часом, так як після такої ванни необхідно полежати в ліжку хоча б одну годину. Щоб ефект від содової ванни був значніше, то за 1-2 години до прийому процедури, рекомендується відмовитися від прийому їжі і рідини, не слід навантажувати організм перед очищенням. Не потрібно приймати ванни щодня. При таких процедурах йде велике навантаження на серце. Можна нашкодити здоров`ю. Тільки при рівномірних навантаженнях на організм за допомогою содових ванн, можна отримати користь і оздоровлення. Різке зниження ваги тільки нашкодить, а не оздоровить організм. Протипоказання до даних процедур мають люди із захворюваннями серця і підвищеним артеріальним тиском.

Люди, які брали содові ванни як жиросжигающего кошти, помічали ще один позитивний момент. Шкіра на тілі стає пружною і шовковистою. При прийнятті такої ванни слід дотримуватися правильних пропорцій соди і солі.

Ось і знайдений ще один спосіб зниження ваги для бажаючих схуднути і поліпшити стан шкіри. При цьому, цей спосіб вважається найефективнішим і маловитратними. Але слід не забувати про правильне харчування і фізичні вправи, адже очищений організм слід підтримувати в правильній формі.