Як сода спалює жир: рецепт напою

Більшість людей напевно вже чули про те, що за допомогою харчової соди можна легко позбутися зайвої ваги. Звичайно, кожна людина має право на вибір і те, що пропонують інші особи завжди можна спростувати або ж навпаки застосувати даний метод на собі.

Для початку хотілося б порекомендувати читачам, що не варто бути настільки наївними і кидатися з головою в «сумнівні методи». Адже, як правило, людина, яка має більше інформації про продукт, який він має намір брати з метою зниження ваги, то тим самим він убезпечить себе від зайвих проблем зі здоров`ям.

Що ж стосується прийому харчової соди з метою схуднення, то можна сказати наступне: із застосуванням содових напоїв, дійсно спостерігається ефективність даного методу. Тільки в цьому випадку варто спочатку вивчити досконально всю інформацію і звичайно ж пройти повне обстеження у лікарів. А найкраще проконсультуватися про свій намір з лікарем дієтологом, для того, щоб він з медичної точки зору міг дати висновок про можливість застосування цього методу.

Адже сама по собі процедура позбавлення від зайвих кілограмів досить складна і тому підходити до неї потрібно особливо обережно. Тільки ось чому то люди схильні до того, щоб отримати бажаний результат швидко йдуть наперекір порадам дієтологів і фахівців. Тим самим надалі здобуваю масу різних захворювань. Добре, що якщо наслідки таких людей будуть незначними, але ж буває і гірше!

Якщо говорити про харчову соду і про те, як вона спалює жир, то, напевно, багато хто навіть пам`ятають зі шкільної програми, що з уроків хімії стало ясно - сода перешкоджає всмоктуванню жирів. Ось саме на такому висновку і заснована методика схуднення за допомогою соди. Так як сода спалює жир, рецепт цього напою вельми простий.

Для цього потрібно три рази на день, за двадцять хвилин до їжі, випивати приготовлену заздалегідь воду з содою. Розрахунок такий: на 100 грам дистильованої води (бажано злегка гарячою) додати одну чайну ложку соди. Як тільки сода погаситься випивати залпом за один раз. Зазвичай тривалість прийому напою становить близько одного місяця. Але також необхідно врахувати той факт, що така методика для схуднення не проходила ніяких клінічних досліджень, відповідно не має підтвердження. Тому, якщо міркувати логічно, може завдати непоправної шкоди здоров`ю.

Однак, якщо ж пригадати минулі часи, адже наші предки дуже часто застосовували соду всередину, як рятівний засіб при отруєннях, при печії і ін. Знамените засіб із застосуванням так званої «Шипучки», яку напевно пам`ятають чоловіки, як вона рятувала від похмільного синдрому. А якщо задуматися, чому сода дає позитивний ефект в таких випадках?

Справа в тому, що відбувається зміна кислотності в шлунку людини і тоді знижується апетит. Також застосовуючи напій, відбувається висновок непотрібних шлаків з організму людини. При харчових отруєннях, сода є головним помічником, так як вона нейтралізує хімічний склад. Не рідко, до приїзду швидкої допомоги рекомендується випивати один літр содового розчину.

Варто пам`ятати, що вживання содових напоїв, науково не доведена, тому якщо людина має якісь хронічні захворювання, то йому краще відмовитися від даної методики і знайти для себе який-небудь більш підходящий варіант.

А ось, що стосується содових ванн для схуднення, тут можна сказати однозначно, що як народний засіб воно працює. Так як ще за старих часів соду активно використовували в косметичних цілях. Тому і в наш час, содові ванни (в комплексі з іншими методиками), широко використовують при боротьбі із зайвими вагою і целюлітом. Найкраще для цього брати однакові пропорції соди і морської солі. На 200 літрів води додають 500 гр. харчової соди і 500 грам морської солі. Температура води 37-39 градусів С. Час прийняття ванни двадцять-двадцять п`ять хвилин.

Після одного прийняття можна втратити до двох кілограм ваги. В даному випадку сода надає розслабляючу, очищаючу дію на організм людини. Якщо додати в ванну ефірні масла, то швидкість розщеплення жирів значно зросте. Завдяки тому, що виведення токсинів відбуватися буде швидше, то відповідно і зайву вагу буде йти також. Ванни з содою допомагають при втомі і безсонні, нервовому напруженні. Однак перед застосуванням теж слід проконсультуватися з фахівцем, тому що содово-сольові ванни мають також свої плюси і мінуси. Після прийняття ванни не бажано обполіскувати водою, а рекомендується обернутися в теплий рушник і лягти, накритися ковдрою. Тривалість застосування ванн залежить від бажання людини.

Кому то просто подобатися таке купання, і він робить ванни для морального задоволення, а якщо хтось зі своїх причин, тоді варто пам`ятати, що такі ванни застосовувати слід не частіше двох разів на тиждень. Як стало відомо, що сода спалює жир, рецепт напою можна підібрати індивідуально для кожної людини. Любителям гострих відчуттів підійде такий напій з додаванням вичавленого соку лимона.

Де на один стакан содового розчину додають шість-вісім крапель лимонного соку. Аналогічним рецептом вважається, якщо замість лимона додати 4-5 крапель яблучного оцту. Вживаючи такі напої всередину, необхідно пам`ятати, що такі напої вживати можна лише тим людям, які мають міцне здоров`я і звичайно ж немає ніяких алергічних реакції на компоненти. Як будь-який інший метод для схуднення, сода теж має свої протипоказання до застосування.

шки, в зону ризику потрапляють і такі органи як печінка, нирки і т. д. З боку шкірних захворювань при прийомі ванн з використанням соди може привести то може спостерігатися подразнення шкірних покривів, зморшки.

Тому, перед тим, як почати схуднення з содою, необхідно все ретельно обміркувати і прийняти своє рішення. Адже не дивлячись ні на що, скинути зайві кілограми можна і іншими способами. В даний час найбільш перевіреними і найкращими результатами володіє це правильне харчування і підібрані спеціальні фізичні навантаження. Так що варто піддавати свій організм всяким катуванням, якщо можна обійтися без шкоди здоров`ю?

Адже, як правило, багато таких людей, які дуже сильно хочуть схуднути швидко і без зусиль, але є закономірність, що є способи це зробити, але яким буде результат. Напевно, буде краще, якщо підходити до призначеної заповітної мети розумно і не завдаючи шкоди здоров`ю. Хоча втім, кожна людина вирішує сам за себе.