Чи можна схуднути приймаючи соду протягом місяця?

За кілька останніх років з`явилася велика кількість нестандартних дієт, які спрямовані на зниження ваги. Содова дієта - не виняток. Саме про неї багато страждають зайвими кілограмами цікавляться, так як інтернет кишить інформацією про те, що завдяки їй можна дуже швидко схуднути.

Багатьох людей цікавить питання: чи правда те, що можна схуднути чи приймаючи соду. Відповідь на це питання позитивний. Можна знизити вагу, не тільки вживаючи напій з бікарбонату натрію (соди), але і беручи з неї постійні ванни. На перший погляд це здасться нереальним, але судячи з відгуків тих, хто худнув таким способом це цілком можливо. До того ж скидати масу тіла таким способом дуже вигідно в плані фінансів, так як даний продукт коштує копійки (на відміну від таблеток і капсул) для схуднення і його не потрібно змішувати практично ні з якими інгредієнтами. Головне - це уникнути небезпеки, так як сода теж може нашкодити здоров`ю людини.

Отже, як же правильно пити двовуглекислий оксид натрію для того, щоб зробити фігуру стрункою? Готувати чудодійний напій, про який так багато говорять зовсім легко. Для цього знадобиться один стакан води (двохсотграмовий), в якому необхідно розчинити одну ложку питної соди. Важко уявити, що лікарі допускають і навіть рекомендують всередину вживати двовуглекислий оксид. Деякий час даний розчин люди застосовували тільки в тому випадку, якщо у них з`являлася печія. Не секрет і те, що люди, які надмірно вживають алкогольні напої похмелятись таким чином роблячи ефект газованої мінеральної води. Зараз же доведено, що можна і худнути таким чином. Причому неважливо буде це тижневий термін або ж тримісячний. Чим більше часу пити цей чудодійний напій, тим ефективніше буде зниження маси тіла.

Відео: Правильне харчування для схуднення на місяць

Чому за допомогою соди можна позбутися зайвих кілограмів? Відомо, що вона володіє лужними властивостями. А це говорить про те, що людина худне, щоб вона розщеплює відкладені підшкірні жири.

Вплив такого способу зниження ваги може відбитися негативно на схудненні, так після того, як людина, яка постійно випиває приготований з соди напій, може нашкодити своєму організму: шлунку. Після кожного прийняття содового нектару в шлунку підвищується кислотність. А це дуже сильно порушує травлення. Тому, отримавши відповідь на те питання чи можна схуднути вживаючи соду варто задуматися про те, чи варто взагалі худнути таким методом.

Багато, хто худнув за допомогою содового напою, говорять про те, що за три місяці можна схуднути на цілих шість розмірів. Однак не все так позитивно відгукуються. Є й ті, хто скаржаться на те, що після такого виду схуднення їм довелося лікувати захворювання шлунка. До речі, лікарі та дієтологи не в захваті від такого методу зниження маси тіла. Вони стверджують, що не тільки порушується слизова шлунка, але і цілком можливо довести свій шлунок до такого захворювання як виразка. Якщо вже вирішено худнути таким способом, то для початку рекомендується з`ясувати чи немає в в шлунку підвищеної кислотності, так сода підвищує її ще більше. Як і багато інших дієти, содова забороняється в деяких випадках. Наприклад - коли жінка перебуває в положенні або лактаційному періоді. Також не рекомендується на ній сидіти тим, у кого є захворювання нирок, гіпертонії, цукровому діабеті.

Багато людей думають, що напій, що складається зі склянки води і однієї чайної ложки соди створити з їх фігурою диво. Ті, хто постійно п`ють його, впевнені в тому, що двовуглекисла окис допомагає жирам засвоїтися в організмі. Все це міф: постійне вживання даного напою може не тільки спровокувати деякі хвороби, але і сильно загострити вже наявні. Якщо вже і худнути за допомогою соди, то не вживати її всередину, а приймаючи з нею ванни. Саме так радять робити лікарі і дієтологи. Такий спосіб схуднення не виключає побічних ефектів, але зате він менш шкідливий для організму людини, ніж содовий напій. До речі, за три місяці можна досить ефективно знизити масу тіла, так як в перший день застосування такої ванни можна скинути півтора - два кілограми, а в наступні по півкіло під час кожної водної процедури.

Відео: як схуднути за допомогою соди харчової беручи до всередину

Для того щоб приготувати содову ванну знадобитися двісті грам двууглекислой окису і така ж пропорція солі. Бажано сіль брати з додаванням ефірних масел і трав. До речі, вода повинна бути гаряча. Чим вище градуси, тим більше ефект.

На закінчення можна додати, що лікарі і дієтологи рекомендують худнути, вдавшись до правильного харчування і фізичних навантажень. Звичайно ж, це не так швидко, як за допомогою содових ванн або напоїв, зате точно не нашкодить організму і здоров`ю.