Як правильно пити соду для схуднення: відгуки схудлих

Багато жінок і чоловіки мріють схуднути, але не знаю, як це робити. Насправді, секретів ніяких немає, і знизити вагу можна за допомогою самих звичайних продуктів, наявних в кожному холодильнику. Отже, як знизити вагу за допомогою соди, чи може це бути небезпечно для організму?

Рецепти, які диктуються інтернетом

Для початку варто відзначити, що в інтернеті є маса рецептів того, як схуднути за допомогою соди. Зрозуміло, всі вони володіють різною часткою ефективності. У даній статті обговоренню піддатися найпопулярніші і дієві, судячи з відгуків способи.

Найпростіший метод схуднення - змішати одну столову ложку соди і 300 мл. Води. Краще, щоб вода була кип`яченої, теплою, але не гарячою. Вживати напій коштує перед їжею маленькими ковтками два рази в день. Найчастіше. Прийом доводиться на вечерю і обід. Однак важливо пам`ятати, що не варто зловживати содою. Найкраще використовувати її в тій кількості, яка було названо вище. Якщо використовувати більше соди можна зіткнутися з проблемами, пов`язаними з травленням.

Також чудово, якщо після тижня прийому даного засобу, буде зроблено перерву приблизно на два тижні. Далі курс варто продовжити з таким же чергуванням . При цьому, краще підтримувати форму і за допомогою спорту, а також дієт. Все-таки одне використання соди навряд чи призведе до того, що людина скине 5-10 кілограм.

Ще один спосіб - це додавання до соди і воді меду. вважається, що у такого коктейлю приємніший і цікавий смак. Найчастіше, додають одну чайну ложку меду все на ті ж 300мл води. Дія приблизно такої ж сили, але пити такий коктейль набагато приємніше.

Вплив соди на організм

Питна сода для схуднення відгуки практично завжди має позитивні і захоплені. Дівчата свідчать про те, що прийом соди всередину допомагає кращому засвоєнню їжі, при цьому зайві жири і шлаки не відкладаються в організмі. Через те, що відкладення шлаків немає. Людина може набагато швидше худнути. Навіть елементарно використовуючи спортивні вправи, людина спалює більше калорій, ніж без використання соди.

До того ж, пити соду для схуднення відгуки змушують ще й тому, що це допомагає при грипі, лихоманці і нежиті. Людина може дуже швидко позбутися від ненависного захворювання, забути про нього на деякий час. Сода допомагає прочистити ніс від слизу, повернувши спокійне і рівне дихання.

Через цілющого впливу соди на організм, її використовують не тільки для прийому всередину, але і для того щоб приймати ванни з нею і з сіллю. До речі, такі ванни сприяють позбавленню від «апельсинової» скоринки і виведенню з організму зайвої вологи.

Разом з медом, сода застосовується для розтирання під час банних процедур. Це свого роду скраб, який, до того ж, ще й допомагає скинути зайву вагу. Таким чином, застосувань у соди безліч, але прийом всередину - один з найдієвіших.

Важливо відзначити, що позитивні властивості в плані корекції фігури у соди давно вже були помічені. Ще в минулому столітті дівчата намагалися схуднути за допомогою цього способу. Однак, не знаючи точного процентного співвідношення соди до води, дівчата стикалися з проблемами з кишечником і шлунком.

Як використовувати соду не потрібно?

Найчастіше бажання дівчат схуднути надто сильне і активне. Саме тому вони доходять до того, що перевищують дозу в два або навіть три рази. Відразу ж варто сказати, що це неймовірно шкідливо і небезпечно для організму.

Справа в тому, що сода в великих кількостях, регулярно надходить в організм може привести до порушення кислотно-лужного балансу і до ускладнень в роботі кишечника і шлунка. В результаті, через великого бажання схуднути, людина зіткнеться ні з прекрасним результатом, а з плачевними наслідками. Через подібного вживання соди може розвинутися виразка. До того ж, їжа буде набагато гірше засвоюватися, в результаті чого, людина зіткнеться з постійним відчуттям голоду.

Прирікати себе на подібні випробування не варто, і краще чітко дотримуватися рецептури, наведеної вище.

Для того щоб отримати точні гарантії безпеки прийому даного засобу, необхідно звернутися до фахівців, які скажуть, чи можливо схуднення цим способом. Бути може, людина має протипоказання, які приведуть до ускладнень при прийомі.

Протипоказання при прийомі

Зрозуміло, не всім підходить сода для схуднення. Напій відгуки має хороші, але через індивідуальної нестерпності можуть виникнути проблеми і ускладнення. З цієї причини необхідно заздалегідь проконсультуватися з лікарем, дізнатися, як йдуть справи. У яких же випадках прийом не рекомендується лікарями?

По-перше, краще забути про даному способі схуднення вагітним і годуючим матерям. Для них це занадто небезпечно, причому навіть для здоров`я дитини. Краще вибрати інший спосіб повернення привабливих форм.

По-друге, не рекомендується використовувати даний спосіб у разі наявності виразки. Сода вплине на організм тільки негативно, привівши до запалення виразкового процесу. Краще не ризикувати.

По-третє, даний спосіб не рекомендується при яскравих ознаках алергії, сильних алергічний реакціях. Якщо ж людина, не дивлячись на сильну алергію хоче спробувати схуднути за допомогою соди, йому краще заздалегідь звернутися до лікаря за грамотної консультацією. Своєчасна консультація зможе запобігти майбутню трагедію і сильні проблеми зі здоров`ям.

Зрозуміло, як уже говорилося. Не потрібно застосовувати більше соди, ніж потрібно. Навіть якщо ефект не помітний через кілька тижнів, використовувати велику кількість соди - це не вихід. Рано чи пізно процес схуднення піде своєю чергою, і людина знайде довгождану ідеальну фігуру, при цьому не докладаючи занадто великих зусиль до самого процесу.

Цікаво відзначити, що багато дівчат мріють схуднути найлегшими способами, тобто за допомогою жиросжигающих коктейлів, а також різноманітних БАДів. Однак лише в поєднанні з дієтами і спортивними вправами всякий БАД зможе якісно заробити.

Сода для схуднення - це старий рецепт, який знали попередні покоління. Однак навіть у разі настільки старого рецепту, необхідно використовувати його з розумом, щоб дія проявилося. В іншому випадку, можна завдати шкоди своєму організму і просто втратити час і гроші.