Зниження ваги за допомогою соди до свята

Про цілющі властивості соди в якості засобу від зайвої ваги, чули багато. Однак мало кому відомо, як даний засіб використовувати, коли і в яких пропорціях. Насправді, найчастіше, нерозумне використання соди приносить тільки шкоду організму, що потім обов`язково проявитися.

Як використовувати соду для прийняття ванн?

Для початку необхідно зазначити, що зниження ваги за допомогою соди багато фахівців пов`язують з методом прийняття ванн. Для цього необхідно нібито додати в воду 300 грам солі, морської або звичайну, кухонну, а після цього ще й 300 грам соди. Вода повинна бути максимально гарячої, як тільки зможе витримати людина. Важливо пам`ятати, що занадто гаряча вода впливає на здоров`я серця. Якщо людина має серцеві захворювання, йому не варто використовувати подібні ванни, оскільки це тільки нашкодить організму і перешкодить нормальній роботі.

Після того, як ванна готова, необхідно сісти, а краще лягти в неї і провести в воді не менше 20-ти хвилин. сода від зайвої ваги дійсно допомагає. Однак вона не спалює жири, не прибирає апельсинову корочку, а впливає на виведення води з організму. В результаті, якщо зважити до прийому ванни і після цього, можна виявити схуднення на 2 кілограми. Це пов`язано з втратою рідини і виведенням її з організму. Однак, якщо відразу ж після такої ванни почати пити воду, рідина повернеться на своє місце і вага відновитися.

З цієї причини, сода від зайвої ваги тільки на час допомагає і про це завжди важливо пам`ятати. Також необхідно мати на увазі і ряд протипоказань.

По-перше, вагітним дівчатам використовувати такі процедури не слід, вони не дуже корисні. Причому, використання процедури може нашкодити не тільки матері, але і дитині.

По-друге, не можна використовувати даний метод, якщо після першого разу на шкірі з`явилося подразнення, неприємне лущення шкіри. Сіль може значно висушити шкірний покрив, через що лущення і відбувається. Саме тому так важливо стежити за станом свого організму після прийому ванни. Всього рекомендується 10 сеансів, для досягнення максимального успіху.

Важливо відзначити, що людина не повинна сідати в ванну, де температура води для нього занадто висока. Це може привести до опіків і інших неприємних наслідків. Краще заздалегідь з`ясувати оптимальну для себе температуру води і приймати тільки таку ванну.

Сода для схуднення при прийомі всередину

Зрозуміло, сода для зниження ваги застосовується не тільки в разі прийому ванн. Це дуже популярний засіб і для прийому всередину. У малих кількостях, розчин соди може бути корисним для кишечника. Однак, якщо використовувати даний засіб кожен день, а з содою переборщувати, то це може порушити кислотно-лужний баланс шлунка. В такому випадку, їжа буде набагато гірше засвоюватися. Звичайно, це призведе до деякого схудненню, але якою ціною! При регулярному поганому засвоєнні їжі, у людини цілком можуть розвинутися серйозні захворювання зі шлунком, в крайньому випадку, навіть виразка.

Саме тому, даний засіб необхідно застосовувати з розумом, замислюючись про ті наслідки, що чекають на людину.

Для початку, розчин соди повинен бути не більше однієї столової ложки на 200 мл. Далі, людина повинна розуміти, що регулярний прийом соди - це шкідливо. Тому, краще використовувати засіб один раз в день приблизно тиждень. Після цього необхідно робити перерву на два тижні, а далі повторити прийом ще сім днів.

Сода знижує вагу не сильно і схуднути не допомагає, зате стабілізує роботу кишечника, допоможе при простудних захворюваннях і позбавить від нежиті. Чудово, що даний засіб нешкідливо, якщо правильно його використовувати.

Зниження ваги сода харчова на увазі тільки в якості розчину в воді для прийому ванни. Однак необхідно зруйнувати міф про цілющий і жиросжигающее властивості соди при прийомі всередину. Будь-яка дівчина повинна розуміти, що при захворюваннях шлунка і кишечника, подібний прийом соди не рекомендується. Це може тільки погіршити перебіг хвороби і привести до її новим нападам. Обережність завжди слід проявляти при виборі способу для схуднення.

Цікаво відзначити, що використання ванн з содою і сіллю НЕ буде дієвим без дієти і спортивних вправ. Саме тому необхідно завжди використовувати спорт і дієти, як ідеальні методи для швидкого і якісного схуднення.

Зрозуміло, існує маса міфів про ті чи інші методи схуднення. Деякі з цих способів дієві, інші ні. Сода не володіє тими властивостями, якими її наділили в народі. Схуднути з її допомогою можна тільки в разі прийому ванни. Однак і тут важливо проявляти мудрість і з розумом проводити процедуру.