Сода і сіль для схуднення - забійне поєднання!

Про те, що сольові ванни сприяють схудненню відомо дуже багатьом жінкам. Однак мало хто знає, що найбільшої ефективності даний спосіб лікування від целюліту і зайвої ваги досягається за рахунок використання соди. Отже, як приймати таку ванну, коли і чому?

Цілющу дію солі та соди

Насправді, сольові ванни дуже допомагають організму людини. Позитивний вплив пов`язано не тільки з втратою зайвої ваги і зникненням целюліту, але і з елементарним ефектом розслаблення. Після важкого робочого дня, така ванна - це кращий спосіб впоратися зі стресом, втомою і навіть головний біль. До того ж, ванна заспокоює шкіру, робить її ніжніше, приємніше на дотик, усуває нерівності.

Однак у цій статті мова піде про інше цілющий властивості процедури, а саме про зниження ваги і знищення целюліту. Всім відомо, що целюліт утворюється через погану циркуляцію крові, що призводить зовні до появи апельсинової скоринки.

Однак сольові ванни прибирають всю зайву вологу з організму, сприяють максимальної циркуляції крові, її припливу до шкірного покриву. В результаті, подібна процедура позитивно впливає на зниження ваги і зникнення целюліту. Для того щоб ефект був максимальний необхідно використовувати ванни хоча б через кожні два дні і ставиться до них з усією серйозністю. Щоб спосіб почав працювати на благо схуднення, необхідно максимально дотримуватися рецептуру.

рецепт ванни

Сода і сіль для схуднення часто використовуються разом. Щоб ванна вийшла ідеальною, а головне, дієвою, необхідно додати у воду приблизно 200 грам солі і 150 грам соди. До речі, якщо в будинку немає морської соди, можна скористатися звичайною, кухонної. Зрозуміло, морська сіль набагато корисніша для організму, для шкіри людини, але за відсутністю кращого, можна використовувати і звичайну, кухонну. Чудово, якщо температура води буде не вище сорока градусів.

Однак якщо людина відчуває, що для нього така температура мала, можна ще трохи додати гарячої води. Ванна не повинна бути гарячою, щоб домогтися ефективності. Власне і розмішувати воду для розподілу солі по всій поверхні, не потрібно. Людині лише потрібно створити зручну для себе температуру, засипати компоненти і зайняти своє місце у ванні. Таким чином, вдасться одночасно і розслаблення отримати, і з зайвою вагою успішно поборотися. Однак щоб ванна принесла виключно позитивний вплив на шкіру, необхідно пам`ятати про всіх протипоказання застосування.

Важливо відзначити, що багато дієтологів, крім використання дієт і спортивних вправ, рекомендують іноді згадувати і про цілющі властивості сольових ванн. Такі ванни надають комплексний позитивний вплив на людину, допомагаючи не тільки схуднути, але і повернути шкірі прекрасний стан.

Як, коли і скільки разів застосовувати ванну?

Звичайно, сода, сіль і вода - це далеко не все, що потрібно для успішності процедури. Важливо витримати певний час перебування у воді. Найчастіше, фахівці рекомендують, щоб цей час не перевищувало 15-ти або 20-ти хвилин. справа в тому, що якщо в такій воді перебувати більше часу, то, швидше за все, можна зіткнутися з ще більшими проблемами зі шкірою. Справа в тому, що сіль підсушує шкіру, а якщо прийом ванни затягнувся, на шкірному покриві може з`явитися не красива шкірка, а пізніше вона ще почне і лущитися.

Відео: Скільки потрібно соди і солі для лужної ванни

Також чудово, якщо вода буде підтримуватися тепла. Перебування в холодній воді може призвести до простудних захворювань. Гаряча вода може викликати опік, який спочатку не буде помітний, по після обов`язково проявить себе. Ідеальна сольова ванна - та, що не може принести шкоди організму людини. Від неї повинна бути виняткова користь.

Протипоказання до застосування

У свою чергу, необхідно відзначити і протипоказання до застосування, які дозволять людині застосовувати ванну без страху за своє здоров`я.

По-перше, ні в якому разі не можна приймати ванну, будучи в п`яному стані. Навіть якщо ступінь алкоголічні сп`яніння мала, від прийому ванни необхідно відмовитися. Це елементарно не безпечно для здоров`я і життя людини.

По-друге, не можна приймати ванну якщо на шкірі є великі рани і садна. Справа в тому, що відчуття від подібного прийому будуть дуже неприємними, доставлять людині тільки біль і можуть призвести до збільшення роздратування навколо рани.

По-третє, про прийом подібних ванн варто забути вагітним дівчатам. Це небезпечно для їхнього здоров`я і самопочуття малюка.

По-четверте, прийом ванни при онкологічних, гінекологічних і шкірних захворюваннях можливий тільки після консультації з фахівцем. Оцінювати свій стан самостійно не варто, адже тільки лікар зможе дати повноцінну характеристику самопочуттю людини і дати максимально грамотну консультацію. Здоров`я завжди важливіше, ніж навіть сильне бажання схуднути і позбутися целюліту.

У всіх інших випадках, прийом ванни буде виключно на благо організму і принесе істотну користь. Найкраще використовувати процедуру в кінці дня, після важких трудових годин, щоб ще отримати і ефект розслаблення.

Цікаво відзначити, що багато жінок намагаються використовувати численні ароматичні масла і добавки, щоб процес прийому ванни був ще більш приємним. Власне, це не забороняється, але важливо пам`ятати, що дурман від ароматичних масел, що стоїть в повітрі не повинен бути занадто сильним.

Відео: Soda slim - для схуднення, сода для ванни з англійською сіллю

Прийом ванни з сіллю і содою ефективно допомагає боротися із зайвою вагою, повертає людині привабливість і ідеальні форми. Зрозуміло, завжди потрібно використовувати даний засіб для схуднення з розумом, власне, як і всі інші