Робимо ванночки з содою для схуднення

Багато хто хотів б не докладати особливих зусиль і при цьому прибрати надлишки ваги. Содовий ванни - дуже приємна процедура. Лежачи в теплій водичці можна скинути за один раз цілих 2 кілограми і відчувати себе при цьому прекрасно. Детальніше про це - прямо зараз.

Існує безліч способів схуднення. Прихильники одного - обмежують себе в їжі, інші борці із зайвою вагою вважають калорії, треті мало не живуть на біговій доріжці. Всі ці прийоми гарні, але і вплив на шкіру у вигляді масажів, обгортань допомагає знизити обсяг форм і привести шкіру в тонус. Останнім часом багато говорять про чарівне антицелюлітний властивість соди. Додаючи її в ванни можна не тільки скинути кілька обридлих зайвих кілограмів, то і підтягнути тіло, зробити шкіру пружною і гладенькою.

Як же це працює? Якщо дивитися з наукової точки зору, то можна згадати золоті шкільні роки, зокрема уроки хімії. Тоді вчителі розповідали, що сода перешкоджає всмоктуванню жирів. Саме на цьому заснована методика схуднення, яка стає популярнішим з кожним днем.

Відео: Як схуднути реально.Содовие ванни

Природно кожен намагається стежити за своїм здоров`ям і користуватися тільки нешкідливими для організму прийомами. Так ось ванночки з содою для схуднення досить безпечні для організму. Крім схуднення дана процедура допоможе пом`якшити ороговілі частини тіла і зробить шкіру на ручках, ліктях, п`ята ніжною, гладкою і приємною на дотик. Існує кілька рецептів ванн для схуднення на основі соди. При цьому використовують розчин однієї соди або, крім основного складового, додають і інші.

Кажуть, що прийнявши лише одну содової ванну для схуднення можна скинути до двох кілограмів ваги.

Не рекомендують содових ванн людям, які мають серцево-судинні, деякі шкірні та гінекологічні захворювання, тим, хто страждає варикозним розширенням вен, вагітним. Але навіть якщо немає особливих проблем зі здоров`ям, то перед початком курсу процедур слід проконсультуватися з лікарем.

Отже, перший рецепт содової ванни для схуднення

- 125 грам соди;

- 150 грам морської солі;

- 3-4 краплі лавандового спирту.

Інгредієнти перемішуються спочатку в невеликій кількості теплої води. Для цих цілей можна взяти глечик, каструлю. Скляною банкою краще не користуватися, так як через інтенсивне перемішування, та ще й ложкою тендітна посуд може дати тріщину або зовсім розбитися. А щоб морська сіль розчинилася, доводиться докласти чимало старанності. Зазвичай крупинки все одно не зникають повністю, можуть залишатися домішки, тому отриманий розчин краще процідити через марлю, а вже потім виливати в ванну.

Приймають ванну 30 хвилин. Після цього витирають тіло насухо і закріплюють процес антицелюлітний засобом, наносячи його на шкіру. Така сама процедура застосовується ще й як розслаблююча, тому краще приймати ванну на ніч, а потім - лягти спати.

Ті, хто хочуть схуднути як можна швидше можуть скористатися рецептом для інтенсивного схуднення на основі ванночки з содою.

Відео: Содові ванни для схуднення та оздоровлення / Правила прийому

Для цього потрібно взяти:

- 300 грам соди харчової;

- 500 грам морської солі.

Все це перемішується також в теплій воді. Коли кристали повністю розчиняться, вміст виливається в ванну. Ніжитися в теплій водичці слід півгодини. Температура води повинна бути 38-39 ° С. Після цього обережно, промокальними рухами витирають шкіру, а потім теж закріплюють процес антицелюлітний кремом або гелем. Після розслаблення в теплій водичці буде хотітися спати. Що і слід зробити.

Цікавий результат застосування содових ванн. Вони є прекрасною процедурою, яка допомагає не тільки досить швидко позбутися від зайвих кілограмів, але і вивести токсини, радіонукліди з організму. Шкіра стане м`якше, поступово зникне її ороговілий шар.

Кращий ефект ванна для схуднення з соди дасть тим, хто правильно харчується, не веде сидячий спосіб життя і не має шкідливих звичок. Все це в сукупності допоможе позбутися целюліту, скинути зайву вагу, зробити шкіру підтягнутою, ніжною і гладенькою.