Найефективніший рецепт спалювання жиру содою

Є чимало способів зниження ваги. Але той, хто хоче позбутися від зайвих кілограмів, напевно мріє знайти найефективніший метод спалювання жиру. Допоможе в цьому звичайна харчова сода. Подробиці можна знайти в даній статті.

Відео: Як зробити жиросжигатель в домашніх умовах

Харчова сода: ефективні методи використання для спалювання жиру

Сода відома дуже давно, ще два-три покоління тому жінки використовували цей продукт, щоб видалити забруднення з посуду і різних поверхонь. Але сьогодні є величезна кількість всіляких засобів для чищення, а сода використовується зовсім в інших цілях, а саме для схуднення. Але який рецепт спалювання жиру содою найбільш ефективний?

Відео: як прибрати живіт содою

Взагалі, такий продукт використовується в двох видах: у вигляді ванн і як розчинів для прийому всередину. Почати варто з розчинів. «Бувалі» худнуть радять 1 чайну ложку харчової соди розвести в склянці теплої води, добре розмішати і приймати приблизно за півгодини до їди. Як же все це діє? Сода, потрапляючи в шлунок, знижує кислотність шлункового соку. А це значить, що надходить в організм їжа буде перетравлюватися погано. Отже, зросте навантаження на кишечник, що погіршить його роботу. І що виходить? Вітаміни та поживні речовини з їжі не засвоюються, а це вірний шлях до авітамінозу. Зате жири, які зазвичай всмоктуються в кишечнику, продовжують успішно всмоктуватися там і відкладаються на животі, стегнах і ногах (якщо вони надходять в надлишку). Крім того, можуть початися запори.

Тепер про ваннах. Сода, вступаючи в реакцію з теплою водою, призводить до нагрівання шкіри. Пори розкриваються, речовини проникають крізь них і впливають на верхні шари підшкірного жиру. Кровообіг і кровопостачання всіх тканин поліпшуються, а обмінні процеси прискорюються, жири поступово починають згоряти. Звичайно, прибрати жир повністю не вийде, але все ж процес схуднення буде більш ефективним, особливо якщо дотримуватися принципів правильного харчування, а також займатися спортом.

Відео: ЯК ОЧИСТИТИ КАСТРУЛЮ, сковороду і інший посуд від нагару, жиру ЛЕГКО? Як все відмити до блиску?

Приймати содові ванни не варто жінкам з гінекологічними проблемами, алергікам і астматикам, а також людям із захворюваннями серцево-судинної системи і гіпертонією. Протипоказана така процедура і тим, хто недавно переніс операцію.

Содові ванни: особливості та правила проведення процедури

Отже, як же проводити спалювання жиру на животі содою за допомогою прийняття ванн? Існує кілька простих правил, дотримання яких зробить процедуру ефективної і безпечної. Отже, перш за все, потрібно набрати ванну. Температура води в ній повинна складати приблизно 38-49 градусів, дотримуватися даний температурний режим важливо! Тепер потрібно взяти 200 грамів харчової соди і розвести її в теплій (навіть трохи гарячій воді), потім вилити все це в ванну. Потім можна почати занурення. Лягати в ванну по шию не варто, краще всього сісти в неї по пояс. Якщо неодмінно потрібно позбутися від жиру, наприклад, на руках, то можна просто поливати їх водою з ванни. Якщо процедура проводиться вперше, то вистачить і 5 хвилин перебування у ванні. Кожен наступний раз можна час збільшувати, довівши його в підсумку до 20 хвилин. Повний курс складається з 10 процедур, які повинні проводитися з дотриманням інтервалу в 2-3 дня. Після закінчення процедури приймати душ не рекомендується. Але якщо виникли неприємні відчуття (печіння або свербіж), то краще це зробити. Вийшовши з ванни, потрібно надіти махровий халат, лягти в ліжко, закутатися в ковдру і розслабитися, забувши про справи хоча б на годину. Ідеальний варіант - приймати ванну на ніч.

Інші рецепти застосування соди для схуднення

Можна приймати содову ванну за іншим рецептом. Так, необхідно змішати 300 грамів соди з 500 грамами морської солі і 5 краплями ефірного масла грейпфрута, потім все це розчинити у воді і вилити у ванну.

Ще один спосіб - скраб з содою. Можна просто нанести соду за допомогою ватного тампона на проблемні зони і змити все теплою водою через 15-20 хвилин. А можна змішати соду з медом, вівсяними пластівцями, меленою кавою або подрібненими кісточками фруктів.

Сода - це практично універсальний засіб. Так, вона допомагає при печії, чистить посуд, прекрасно миє волосся, пере одяг і покращує стан шкіри. Крім того, цей продукт дозволить не «цвісти» воді в басейні, а також погасить вогонь і позбавить від сверблячки після укусів комах.

Залишається лише додати, що сода - відмінне і ефективний засіб, але не варто думати, що якщо пити розчини або приймати ванни на її основі, то можна схуднути, продовжуючи їсти на ніч. Крім того, використовувати даний продукт коштує розумно і обережно, так як при зловживанні можливі наслідки.