Схуднення за допомогою соди для чоловіків
Напевно, кожна людина знає, що проста харчова сода запобігає процес всмоктування жирів. Саме завдяки цьому унікальному…
Є чимало способів зниження ваги. Але той, хто хоче позбутися від зайвих кілограмів, напевно мріє знайти найефективніший метод спалювання жиру. Допоможе в цьому звичайна харчова сода. Подробиці можна знайти в даній статті.
Сода відома дуже давно, ще два-три покоління тому жінки використовували цей продукт, щоб видалити забруднення з посуду і різних поверхонь. Але сьогодні є величезна кількість всіляких засобів для чищення, а сода використовується зовсім в інших цілях, а саме для схуднення. Але який рецепт спалювання жиру содою найбільш ефективний?
Взагалі, такий продукт використовується в двох видах: у вигляді ванн і як розчинів для прийому всередину. Почати варто з розчинів. «Бувалі» худнуть радять 1 чайну ложку харчової соди розвести в склянці теплої води, добре розмішати і приймати приблизно за півгодини до їди. Як же все це діє? Сода, потрапляючи в шлунок, знижує кислотність шлункового соку. А це значить, що надходить в організм їжа буде перетравлюватися погано. Отже, зросте навантаження на кишечник, що погіршить його роботу. І що виходить? Вітаміни та поживні речовини з їжі не засвоюються, а це вірний шлях до авітамінозу. Зате жири, які зазвичай всмоктуються в кишечнику, продовжують успішно всмоктуватися там і відкладаються на животі, стегнах і ногах (якщо вони надходять в надлишку). Крім того, можуть початися запори.
Тепер про ваннах. Сода, вступаючи в реакцію з теплою водою, призводить до нагрівання шкіри. Пори розкриваються, речовини проникають крізь них і впливають на верхні шари підшкірного жиру. Кровообіг і кровопостачання всіх тканин поліпшуються, а обмінні процеси прискорюються, жири поступово починають згоряти. Звичайно, прибрати жир повністю не вийде, але все ж процес схуднення буде більш ефективним, особливо якщо дотримуватися принципів правильного харчування, а також займатися спортом.
Приймати содові ванни не варто жінкам з гінекологічними проблемами, алергікам і астматикам, а також людям із захворюваннями серцево-судинної системи і гіпертонією. Протипоказана така процедура і тим, хто недавно переніс операцію.
Отже, як же проводити спалювання жиру на животі содою за допомогою прийняття ванн? Існує кілька простих правил, дотримання яких зробить процедуру ефективної і безпечної. Отже, перш за все, потрібно набрати ванну. Температура води в ній повинна складати приблизно 38-49 градусів, дотримуватися даний температурний режим важливо! Тепер потрібно взяти 200 грамів харчової соди і розвести її в теплій (навіть трохи гарячій воді), потім вилити все це в ванну. Потім можна почати занурення. Лягати в ванну по шию не варто, краще всього сісти в неї по пояс. Якщо неодмінно потрібно позбутися від жиру, наприклад, на руках, то можна просто поливати їх водою з ванни. Якщо процедура проводиться вперше, то вистачить і 5 хвилин перебування у ванні. Кожен наступний раз можна час збільшувати, довівши його в підсумку до 20 хвилин. Повний курс складається з 10 процедур, які повинні проводитися з дотриманням інтервалу в 2-3 дня. Після закінчення процедури приймати душ не рекомендується. Але якщо виникли неприємні відчуття (печіння або свербіж), то краще це зробити. Вийшовши з ванни, потрібно надіти махровий халат, лягти в ліжко, закутатися в ковдру і розслабитися, забувши про справи хоча б на годину. Ідеальний варіант - приймати ванну на ніч.
Можна приймати содову ванну за іншим рецептом. Так, необхідно змішати 300 грамів соди з 500 грамами морської солі і 5 краплями ефірного масла грейпфрута, потім все це розчинити у воді і вилити у ванну.
Ще один спосіб - скраб з содою. Можна просто нанести соду за допомогою ватного тампона на проблемні зони і змити все теплою водою через 15-20 хвилин. А можна змішати соду з медом, вівсяними пластівцями, меленою кавою або подрібненими кісточками фруктів.
Сода - це практично універсальний засіб. Так, вона допомагає при печії, чистить посуд, прекрасно миє волосся, пере одяг і покращує стан шкіри. Крім того, цей продукт дозволить не «цвісти» воді в басейні, а також погасить вогонь і позбавить від сверблячки після укусів комах.
Залишається лише додати, що сода - відмінне і ефективний засіб, але не варто думати, що якщо пити розчини або приймати ванни на її основі, то можна схуднути, продовжуючи їсти на ніч. Крім того, використовувати даний продукт коштує розумно і обережно, так як при зловживанні можливі наслідки.
Напевно, кожна людина знає, що проста харчова сода запобігає процес всмоктування жирів. Саме завдяки цьому унікальному…
Багато людей страждають від надмірної ваги. Деяких такий стан бентежить, заважає і дискомфорт, в зв`язку з чим вони…
Останнім часом на різних інтернет-сайтах, присвячених схудненню, активно пропагується застосування харчової соди для…
Багато хто хотів б не докладати особливих зусиль і при цьому прибрати надлишки ваги. Содовий ванни - дуже приємна…
Сода - доступний і добре знайомий усім продукт-вона не раз виручала нас в побуті - до тих пір, поки хто-то спритний не…
Ванни з додаванням різних активних компонентів завжди використовувалися людьми для проведення лікувальних і косметичних…
Харчова сода - багатоцільовий порошок, який найчастіше використовують в якості засобу для чищення, а також в невеликих…
Зараз багато людей страждає від зайвої ваги, викликаного або переїданням, або будь-якими захворюваннями. Однак,…
Відео: Схуднення з содою - ХУДЕЕМ ШВИДКО!У світі вже налічується кілька сотень різних дієт. Вартість проведення таких…
Проблема зайвої ваги настільки популярна, що з виникненням нової методики все відразу ж намагаються її використовувати,…
Останнім часом все частіше можна почути про таку цікаву процедуру для схуднення, як содова ванна. У чому полягає секрет…
Для початку потрібно зрозуміти, що собою являє харчова сода. З точки зору свого хімічної будови - це кисла сіль…
Важко знайти представницю прекрасної статі, яка жодного разу в житті не замислювалася про проблему схуднення. Щоб не…
Відео: Дуже простий спосіб, як зробити ванну білосніжною! Elena MatveevaЗ якого б матеріалу не була зроблена ваша…
На сьогоднішній день можна знайти неймовірно велика кількість найрізноманітніших методик схуднення, при цьому…
Останнім часом все сайти в інтернеті рясніють рекламою про недавно виявленому властивості питної соди спалювати жири в…
Вважається що ванни з содою здатні боротися із зайвою вагою і целюлітом на шкірі. Чи так це, і якщо так, то яким чином…
На які тільки хитрощі не йдуть багато жінок в гонитві за красою. Так, останнім часом все більшої популярності…
Сода - це луг. У лужному середовищі успішно розщеплюється жир, тому сода входить до складу практично всіх миючих…
Використання соди в процедурах для схуднення може забезпечити жінці швидку втрату ваги. Однак, як і у всякій справі,…
На сьогоднішній день дуже багато жінок, та й чоловіків в тому числі, страждає від надмірної ваги і прагне схуднути.…