Схуднення за допомогою соди для чоловіків

Напевно, кожна людина знає, що проста харчова сода запобігає процес всмоктування жирів. Саме завдяки цьому унікальному властивості, даний продукт широко застосовується не тільки в косметології, а й в нелегкій боротьбі з наявними зайвою вагою.

Відео: Скинути 1-2 кг в день за допомогою соди

У тому випадку, якщо сода буде вживатися всередину, є ризик того, щоб відбудеться досить серйозне пошкодження слизової, але ж соду можна застосовувати і зовнішньо - наприклад, додавати в воду під час прийому ванни. Схуднення за допомогою соди буде відбуватися досить легко і швидко, до того ж цю методику можуть легко застосовувати і чоловіки.

За умови зовнішнього застосування соди можна не тільки позбутися від зайвої ваги, але і значно поліпшити стан шкіри, а також принесе користь всьому організму. Соду можна просто додавати або зробити з неї спеціальні бомбочки для ванни.

Застосування простої харчової соди для схуднення має ряд переважно - не тільки йдуть наявні жирові відкладення, але і значно пом`якшується шкіра, заспокоюється застаріла шкіра, знімається запалення. Навіть в тому випадку, якщо буде проведена всього одна процедура, будуть помітні позитивні зрушення.

Содові ванни прекрасно знімають прояв шкірної алергії, а також наслідки запальної реакції, допомагає розслабитися, заспокоїти нервову систему і зняти напругу з м`язів. Тому таку процедуру рекомендується регулярно проводити чоловікам, які часто відвідують спортивний зал.

Сам процес схуднення відбувається через те, що наводиться в норму обмін речовин, з організму швидко виводяться продукти розпаду, а також шлаки і токсини, які встигли зібратися за довгий час. Щоб отримати бажаний результат таку процедуру рекомендується приймати курсами, при цьому кожен курс складається з 10-ти процедур, тривалість кожної з них не повинна перевищувати 25-ти хвилин, щоб випадково не нашкодити власному здоров`ю.

Саме схуднення за допомогою харчової соди дуже ефективно, так як сода має унікальну властивість здійснювати очищення найглибших шарів шкіри, отже, набагато ефективніше буде відбуватися і саме схуднення.

Відео: Як схуднути за допомогою соди

У той час, поки буде прийматися гаряча ванна з додаванням харчової соди, проводиться інтенсивне очищення і лімфатичної системи. Саме тому такі процедури дуже корисні будуть при наявності сильного алкогольного, і звичайно, харчового отруєння і при отриманні сильного радіаційного випромінювання.

Щоб скинути максимальну кількість зайвих кілограмів і при цьому не зашкодити власному здоров`ю, необхідно знати, як правильно приймати такі ванни. Користь від процедури буде тільки в тому випадку, якщо проводити її осмислено і зловживати, так як це може принести досить серйозної шкоди організму. Також буде корисно пройти консультацію у досвідченого фахівця, який підкаже, як правильно приймати содову ванну.

Для того, щоб від ванни з содою було максимум користі, необхідно стежити за температурою води, яка не повинна перевищувати 37-ми градусів. Варто знати - саме вплив гарячої води забезпечує більш інтенсивне очищення пір від токсинів, а також спалювання підшкірних жирів.

Після прийняття ванни, щоб посилити ефект схуднення, рекомендується одягнути теплий махровий халат, сховатися пледом і деякий час так полежати. На сьогоднішній день відомо кілька варіантів приготування ванни з содою.

Відео: Сода! Справжній рецепт схуднення

Вибір конкретного рецепту залежить безпосередньо від індивідуальних переваг і переслідуваних цілей. Щоб почати боротьбу із зайвою вагою, а також розслабитися м`язи і зняти нервову напругу, рекомендується приймати класичну ванну - в гарячій воді розчиняє 200 грамів простої харчової соди, без будь-яких додаткових добавок.

Щоб значно поліпшити процес схуднення, в воду рекомендується додавати не тільки соду, а й морську сіль (приблизно 500 грамів, можна трохи більше). Прекрасно розслабляється ванна, в яку крім соди додається буквально кілька крапель ефірних масел (такий варіант найчастіше вибирають жінки, так як масла сприяють усуненню некрасивою «апельсинової» кірки).

рецепт №1

Щоб зробити таку ванну, треба взяти харчову соду (рівно 200 грамів) і розвести в порівняно невеликій кількості води (вода повинна бути досить гарячою). Як тільки сода повністю розчиниться, готовий розчин треба вилити в ванну, в яку заздалегідь треба налити гарячої води.

Відео: СОДА для схуднення. СКІЛЬКИ і коли приймати

рецепт №2

У цьому випадку знадобиться збільшити концентрацію харчової соди, а також додати і морську сіль. Саме таку ванну фахівці рекомендують застосовувати тим людям, які прагнуть скинути наявний зайву вагу. Отже, береться 500 грамів морської солі і 300 грамів соди харчової. Не варто боятися додати занадто багато морської солі, так як вона не зашкодить.

рецепт №3

В цьому випадку треба спочатку приготувати содовий розчин (в гарячій воді розчиняється близько 200 або 300 грамів соди харчової), після чого до нього додається чотири або п`ять крапельок масла. Ідеальним варіантом буде застосування лимонного або апельсинового масла, так як вони допомагають привести в норму жирові обміни, що протікають в організмі, а приємний аромат допомагає швидше розслабитися.

Напевно, кожен знає, що саме цитрусові масла є просто ідеальним натуральним антидепресантом, також допомагають значно поліпшити настрій і позбутися від депресії. Отже, содова ванна перетвориться з простої процедури в боротьбі із зайвою вагою, але і підніме настрій.

Незважаючи на всі переваги, така процедура має і ряд протипоказань. саме тому рекомендується перед початком курсу схуднення звернутися за консультацією до досвідченого фахівця, щоб випадково не завдати шкоди власному здоров`ю.

Такі процедури строго протипоказані людям, які страждають від діабету або якогось іншого хронічного захворювання, так як содова ванна може тільки погіршити і без того важкий перебіг хвороби. У цьому випадку без консультації лікаря не обійтися.

Треба робити ванну строго за вказаною рецептом і не вживати соду всередину, так як вона здатна зашкодити слизову. Якщо сода буде вживати всередину, є ризик того, що порушиться шлунково-кишковий тракт, що в результаті може спровокувати розвиток виразки шлунка.