Ванна з содою для схуднення: коли ризик виправданий?

Кожна жінка, яка знаходить в собі хоча б один зайвий кілограм, робить абсолютно все, для того щоб схуднути. Вона готова перепробувати всі існуючі способи, щоб досягти бажаного результату. Це можуть бути і всілякі дієти, і заняття спортом, і різні медичні препарати і багато іншого. Багато способи віднімають велику кількість сил, вимагають величезної сили волі, а іноді і взагалі шкодять.

Відео: Ванни з содою

Цікавий метод - ванна з содою для схуднення. Простота цього методу полягає в тому, що доводиться просто приймати ванну, поєднуючи приємне з корисним. Сода не є дефіцитною і є в будь-якому будинку у будь-якої господині. Багато жінок, які спробували цей спосіб, залишилися задоволеними не тільки результатом, але і самим процесом.

Рецепт підготовки ванни для схуднення досить простий. Для нього знадобиться морська сіль (приблизно 500 грам), а також пачка соди (150-200 грам). Різновидів солі не перелічити. Сіль можна використовувати для цього абсолютно будь-яку, вибираючи аромат до душі. У ванну слід набрати воду, температура якої не повинні бути нижче 37 градусів. Для кращого ефекту краще занурюватися в воду погарячіше, але в міру. Ванну з содою і сіллю слід приймати за часом не більше 20 хвилин. Весь курс лікування становить 10 ванн, а періодичність в чергуванні через день. Після содової ванни потрібно обов`язково укутати в теплий рушник і деякий час полежати в спокої.

Перед організацією собі такого заходу по схудненню важливо проконсультуватися з лікарем. Справа в тому, що деякі організми не можуть переносити компонентів солі та соди. У них в результаті можуть з`являтися негативні симптоми, відкриватися хронічні захворювання, з`являтися загальне нездужання, головний біль, запаморочення і так далі. Якщо у людини є хронічні захворювання серцево-судинної системи, то від ванн, в які додаються сода і сіль для схуднення. Деякі організми не в змозі витримати такого навантаження.

Якщо ж протипоказань від лікаря ніяких немає, то можна сміливо пробувати цей спосіб. Тим більше що результат від нього дуже високий. За відгуками деяких худнуть даними способом жінок, за два-три сеанси таких ванн можна позбутися від пари кілограм, а це зовсім немало. Крім цього сольові ванни з содою роблять позитивний вплив на психологічну рівновагу людини, на кровообіг, а також на шкіру, нігті і навіть волосся.

Щоб не допустити лущення шкіри, яке може викликати сода, можна додавати в таку ванну спеціальні пом`якшувальні масла. У магазинах можна знайти спеціальні ефірні масла для схуднення, за допомогою яких можна не тільки значно посилити ефект, але і значно поліпшити своє самопочуття і настрій. Така ванна може підняти життєвий дух, додати оптимізму, зняти напругу після важкого робочого дня і поліпшити сон.

Багатьом стає цікаво, звідки виникає такий ефект, якій надає харчова сода для схуднення. Ванна з нею може, на думку знавців, принести кращий результат, ніж просте заняття фізичними вправами. Особливістю соди є те, що вона перешкоджає всмоктуванню жирів в організм. Зустрічаються жінки, які, знаючи цей ефект соди, вживають соду в їжу. Вона діє таким чином - потрапляючи в шлунок, сода стає захисним блоком для всіх жирів, які «хочуть» там розчинитися і вступити в організм.

Це вона робить шляхом зміни кислотності шлунка. Тобто шлунок не може швидко впоратися з різними жирами. Цей процес впливає на апетит людини, значно знижуючи його. Таким божевільних варто дати слушну пораду не робити так і не приймати соду. Зрештою, це може значно вплинути на роботу шлунка і розвинути виразку. В результаті це призведе ні до струнким формам у жінки, а до важких захворювань травної системи.

Найбезпечніше використовувати соду як содо-сольові ванни для схуднення. Так вона не принесе значної шкоди організму. Але в цьому не потрібно бути фанатиком, не варто пробувати приймати ванну більше 10 разів або ж лежати в ній більше 20 хвилин. Саме вплив на організм не так відчутно, яким воно може бути насправді. Тим більше що 20 хвилин буде по-справжньому вистачати, щоб повністю розслабитися.