Як приготувати коктейль з соди для схуднення?

Відео: коктейль з соди для схуднення

Останнім часом серед дам стежать за своєю вагою дуже модним стало використовувати в якості дієт різного роду ноу-хау. У дев`яностих роках таким простим вирішенням проблеми зайвих кілограмів вирішувалися за допомогою засобу під назвою "Гербалайф", в інший час, хтось створив різного роду медичні препарати для схуднення.

Основна ідея у всіх випадках одна - схуднути без будь-яких зусиль. Це природно, що ніхто насправді не хоче звертатися до більш дієвих заходів, щоб схуднути. Такими є регулярні фізичні навантаження, кардиотренировки, а також істотне обмеження в їжі, якщо у людини занадто явний зайву вагу. У всьому світі не знайдеться жодної людини, який посперечається з твердженням, що ці способи реально ефективні. Проте недобросовісні виробники таблеток і мікстур для схуднення користуються звичайної людської лінню і небажанням заганяти себе в якісь рамки. Адже, навіщо щось робити, якщо можна випити то чи з`їсти це, і зайві кілограми підуть самі собою? Ніхто не хоче працювати над собою і надає цю роль якимось новим винаходами і ідеям в схудненні.

Одним з досить гучних засобів, що володіє здатністю спалювати жир називають продукт, який коштує копійки, а при цьому є у кожної людини на полиці кухонної шафки. Цей феномен двовуглекислий натрій, або по-простому звичайна харчова сода.

Інтернет видання твердять про те, що сода просто криниця корисних речовин, які допомагають спалювати жир і боротися із зайвою вагою, однак думка фахівців з цього приводу кардинально різниться з обивательським.

Перше і головне недовіру лікарі відносять до такого засобу як коктейль з соди для схуднення. Це засіб стоїть на чолі содової дієти.

Готувати це засіб дуже просто. Для коктейлю з соди знадобиться власне сода і склянку холодної води. Соду слід додати в стакан з водою і розмішати. Пити цей коктейль потрібно щодня протягом усього циклу схуднення - двадцять днів.

Якщо ж звернути увагу на думку фахівців, то вони вважають такий коктейль не просто відвертою нісенітницею, але і засобом, який може принести чималу шкоду здоров`ю.

Відповідно до думки тих, хто пропагує метод схуднення за допомогою соди, сода прийнята всередину допоможе налагодити травний процес в організмі, а також допоможе організму в прискореному темпі розщепити шкідливі для людини насичені жири і виведе їх з організму. Також на користь ефекту соди можуть говорити і ті, хто ще практикує гасіння печії содою. На якийсь час після содового коктейлю печія і правда пропадає, але, на жаль, це явище тимчасове. А допомагає сода завдяки тому, що потрапляючи в шлунок, вона насправді пригальмовує процес обміну речовин і на деякий час уповільнює травлення. Ось таким чином, виходить, що людина не додає у вазі. Але разом з цим нутрощі його содою пошкоджуються, і кислотність в шлунку може бути порушена на дуже і дуже довго час.

Також, серед любителів дієт поширений рецепт коктейлю з соди і кефіру. Ті, хто його пробував, стверджують, що за допомогою цього чудового засобу можна запросто втрачати до одного кілограма в тиждень. Для такого коктейлю знадобиться щіпка меленої кориці, імбиру, половина чайної ложки соди, щіпка солі і стакан кефіру. Всі порошки потрібно висипати в кефір і перемішати. Пити такий коктейль рекомендується протягом двох тижнів щовечора замість вечері.

Про те, наскільки корисний такий коктейль з соди і кефіру, судити не доводиться. Насправді, від нього, швидше за все, не буде ніякої користі. Але, той, хто буде його споживати щодня заслуговує на повагу, як людина з дуже міцними смаковими рецепторами, адже такий напій, м`яко кажучи, неприємний на смак.

Підсумувавши все вищесказане слід, запам`ятати головну істину, яка увічнена навіть в російській приказці - Без праці не виловиш рибку зі ставка. У пошуках методик, які допоможуть позбутися від зайвої ваги не потрібно вдаватися до сумнівних засобів. Слід бути просто наполегливим і працювати над своєю фізичною формою. Тільки тоді, результат буде здоровим і тривалим.