Скільки пити соди щоб схуднути?

Багато жінок постійно сидять на різних дієтах, прагнучи досягти ідеалу стрункості і витонченості. Однак далеко не всі методики для схуднення можна назвати ефективними, оскільки навіть після тривалого застосування не дозволяють скинути зайві кілограми.

Лікарі не рекомендують пити соду для схуднення, науково довівши, що даний спосіб неефективний. Якщо ж рішення вибрати саме содову дієту остаточне, варто порадитися з фахівцем щодо протипоказань і можливих побічних ефектів.

Як з`ясувалося, сода - це не тільки харчова добавка, але і основа дієти-то є багато жінок сприймають її, як дієвий "жиросжигатель". Однак ця думка вельми помилково, оскільки, проникаючи в організм, вона порушує лужне середовище шлунка, а також перешкоджає засвоєнню і перетравленню їжі. Однак руйнівного впливу на жирові клітини не робить, оскільки розщеплення жирів, як правило, відбувається саме в тонкому кишечнику. Так що у багатьох лікарів і пацієнтів виникають серйозні сумніви в дієвості даного способу для схуднення.

Але, тим не менш, багато жінок не просто впевнені у властивостях лугу, а й відчули на собі її косметичний ефект. Скільки пити соди, щоб схуднути і не нашкодити своєму здоров`ю? Дійсно, існують певні дози, які непомітно позначаються на стані організму, при цьому благотворно впливають на його подальшу роботу і забезпечують поступове усунення підшкірного жиру.

Згідно запропонованій системі схуднення, рекомендується випивати склянку содового розчину натщесерце, а продовжувати таку терапію максимум тижня. Щоб приготувати напій, в склянці теплої води розчинити неповну чайну ложку соди, а після гарненько перемішати, позбавляючись від небезпечних для слизової шлунка кристаликів.

Запропоновану дозування можна коригувати в індивідуальному порядку, однак робити це з грамотним фахівцем, "знайомим" з конкретним худне організмом. Це необхідно для того, щоб не погіршити загальне самопочуття і не сприяти розвитку серйозних захворювань, схильних до хронічного перебігу.

У будь-якому випадку, внутрішнього застосування соди не достатньо, щоб швидко і якісно похудеть- тому також не варто забувати про косметичних ваннах, які забезпечують мінус два кілограми всього за одну пройдену процедуру. Однак і тут вкрай важливо знати, скільки необхідно соди приблизно на 200 літрів теплої води.

Відео: Скільки пити соди по Неумивакіна

Перш ніж шукати відповіді на запитання, скільки пити соди для схуднення, варто вивчити всі неприємні явища, які можуть виникнути в ході обраної дієти. Наприклад, порушується звична робота травної системи і кислотність шлунка, в кровоносних судинах утворюються тромби або атеросклеротичні бляшки, з`являються виразки на слизовій оболонці шлунка, кістки стають більш крихкими, а відкладені солі помітно знижують якість життя і працездатність всього організму. "Дієтичний ефект" лугу науково не доведено, тому однозначно варто вибрати більш щадний спосіб продуктивного зниження маси тіла.

Набагато ефективніше в бажанні швидко схуднути вважаються содові ванни, які дозволено виконувати не більше двох разів на тиждень. Зате вже одна процедура забезпечує продуктивне і непомітне усунення двох зайвих кілограмів, а також поліпшення стану шкірних покривів. Як це відбувається? Під час лужної ванни спостерігається повне розслаблення і позбавлення від поганої енергетики, крім того помітно прискорюється загальний кровотік, що забезпечує продуктивне розщеплення жирових клітин, що знаходяться в підшкірному шарі.

Відео: Як ПИТИ СЗДР для схуднення, щоб скинути 1 кг ваги за неделю.Рецепт. содовий ВАННИ

Однак в ході такої дієти важливо пам`ятати, що не можна поєднувати прийом содових ванн і розчинів з вживанням лужних медичних препаратів і ліків, що містять в своєму складі магній і залізо. В іншому випадку має місце вкрай небажана передозування, яка, як правило, супроводжується несподіваною появою судом і необхідністю негайного втручання лікаря.

Якщо ж непомітно поєднувати пиття лужного складу і виконання содових ванн, то вже через тиждень можна стати стрункішою на 3 - 4 кілограми, при цьому не боятися, що зайва вага може знову повернутися. Кожен вибирає свій дієвий метод, які допомагає не тільки стати стрункішою, але поліпшити внутрішнє самопочуття.

Відео: як пити соду щоб схуднути

Вчені протягом трьох місяців поїли гризунів лужним розчином, і до кінця експерименту жодна тварина не вижило. Це зайвий раз доводить, що регулярне вживання соди забезпечує передчасне старіння організму і підвищує рівень смертності населення.

Як показує статистика, багато сучасних жінки вибирають саме содову дієту, оскільки вона економічно вигідна, доступна, проста в застосуванні і допомагає швидко домогтися бажаного результату. Однак в більшості випадків це всього лише здається ефект схуднення.