Ви теж хочете знати, чи сприяє сода схудненню?

Останнім часом інформація про те, що можна досить простим способом, за допомогою питної соди, позбутися від зайвих кілограмів, заполонила інтернет. Багатьох зацікавила ця новина, так як проблема зайвої ваги досить турбує не тільки жінок, а й чоловіків.

Щоб зрозуміти, наскільки достовірні ці відомості, і чи сприяє сода схудненню, потрібно розібратися в тому, що являє собою ця речовина і який впливає на людський організм. Якщо заглянути в БСЕ (Великої Радянської Енциклопедії), можна багато чого довідатися з цього питання. Сода відома і використовується людиною з давніх часів. Те, як вона добувалася і яке застосування знаходила, не настільки важливо для розуміння того, який вплив вона робить на організм і сприяє харчова сода схудненню. Тому, слід звернути увагу на медичний аспект використання цієї речовини. З давніх-давен соду застосовували при запальних процесах носоглотки, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, для ощелачивания організму, зняття свербіння після бджолиних і комариних укусів і в деяких інших випадках. Не так давно став відомий ще один факт: сода допомагає в лікуванні онкологічних захворювань, сприяє відвикання від алкоголізму та тютюнопаління. Проведені вченими в останнє десятиліття дослідження показали, що ця речовина сприяє виведенню з організму шлаків, солей важких металів, отруйних речовин. Надаючи ощелачивающее вплив на кров, сода допомагає підтримання в організмі нормального кислотно-лужного балансу. Це її властивість сприяє активізації захисних функцій організму, що призводить до його оздоровлення. Але в застосуванні соди потрібно бути обережним: її надлишки приводять до проносного ефекту. Якщо розглядати корисність соди для схуднення, то можна зробити наступний висновок: без сумніву, позбавляючись від солей і шлаків, організм оздоровлюється і в ньому стабілізуються обмінні процеси. Отже, відбувається активне розщеплення жирових клітин. Відомо, що в цьому випадку тіло позбавляється від надлишків ваги.

Зважившись худнути за допомогою соди, потрібно розуміти, що ні в одному медичному довіднику або іншому джерелі не вказано точна безпечна для здоров`я дозування цього препарату. Рекомендовано тільки застосовувати соду не більше 40 г на добу, але у всіх випадках реакція організму суто індивідуальна.

Відео: Що допомагає схуднути, правда - неправда

Для схуднення використовують содові ванни. Відомо, що шкіра людини здатна як поглинати, так і виділяти різні речовини. Саме на цьому її властивості будується жиросжигающий і оздоровлюючий ефект всіх водних процедур, спрямованих на позбавлення від зайвих кілограмів. Якщо звернутися до древніх джерел, то можна дізнатися, що сода допомагає вивести негативну енергію. Про це повідомляє Агні Йога та Олена Блаватська. Підтвердження цього факту можна знайти і в інший езотеричної літератури. Содові ванни надають розслаблюючу дію, сприяють посиленню лімфотоку і виведенню з організму шлаків і токсинів. Це не може не позначитися на обміні речовин. А він, як відомо, регулює всі процеси жиросжигания. Тому, користь содових ванн для схуднення безперечна. Крім цього, такі процедури оздоровлюють шкіру тіла, вона стає рівною і бархатистою, зникають деякі види висипань. Для вираженого ефекту в схудненні рекомендовано проводити курси содових ванн: по 10 процедур через день. Після невеликої перерви можна відновити ці водні процедури. Приготувати таку ванну досить просто. Для цього потрібно розчинити в 200 літрах води 300 м харчової соди і 500 м морської солі. яку краще брати без ароматизаторів та інших додаткових інгредієнтів. Перебувати у ванні потрібно не більше 20 хвилин, а температуру води витримати в діапазоні 37-39 градусів. Саме таким чином сприяє схудненню харчова сода. Після ванни не слід обполіскувати, так як сода продовжує свій вплив і в наступні часи. Досить просто обсушити тіло махровим рушником і одягнути теплі речі. Ті, хто вже брав такі процедури стверджують, що за один сеанс можна втратити до 2-х кг. зайвої ваги.

Перед содової ванни бажано очистити тіло від бруду і відмерлих клітин за допомогою скрабу для тіла. Якщо його не виявилося під рукою, можна використовувати зацукровані мед, мелені зерна кави і крупинки морської солі, суміш соди і солі в рівних пропорціях.

Починаючи содові процедури, слід врахувати, що іноді трапляється індивідуальна непереносимість цієї речовини. Тому, під час курсу ванн потрібно уважно стежити за своїм самопочуттям і в разі його погіршення негайно припинити їх.