Ягода годжі: корисні властивості

Відео: ягоди годжі корисні властивості

Купити годжі зі знижкою ТУТ gt; gt;

Природа наділила людину всім необхідним для підтримання здоров`я. До недавнього часу про цілющу силу ягоди годжі знали тільки в азіатських країнах, де її з успіхом культивують протягом багатьох століть. Свою популярність в Європі і Америці ця ягода здобула після 2004 року, коли в відомих журналах і газетах почали з`являтися перші публікації про здібності годжі боротися з онкологічними хворобами і целюлітом.

Невелика помаранчева ягода годжі, корисні властивості якої сьогодні обговорюють вчені, лікарі, косметологи і прості обивателі, є плодом чагарнику під назвою дереза. Найбільш цілющими є ті ягідки, які ростуть в районі Тибету.

У країнах сходу годжі здавна використовується в традиційній медицині як засіб, ефективно підвищує імунітет. Азіатські жителі настільки шанобливо ставляться до годжі, що називають її ягодою довголіття і райського ягодою.

Відео: Ягоди Годжі - корисні властивості

У Китаї навіть існує додання про те, що регулярне вживання ягоди годжі здатне істотно продовжити життя людині. Як свідчить легенда, жив колись високо в Гімалаях один китаєць на ім`я Лі Кі Йен, і став відомий він тим, що дожив до 252 років.

Причиною довгожительства цієї людини стала його любов до ягодам годжі: він їв їх на протязі всього свого життя. Невідомо, наскільки правдива ця історія, проте одне є очевидним - ягоди годжі дійсно здатні забезпечити людині міцне здоров`я і продовжити його життя.

Численні дослідження цієї китайської ягідки показали приголомшливі результати: в ній міститься 21 мінерал (залізо, мідь, цинк, калій, кальцій, марганець, селен, германій та інші), 18 амінокислот, вітаміни групи B, каротин, аскорбінова кислота, унікальний комплекс полісахаридів.

Знаходяться в плодах дерези мінерали германій і селен здатні запобігти появі будь-яких видів злоякісних пухлин, а також відіграють далеко не останню роль в успішному лікуванні вже наявного онкологічного захворювання. Тим, хто лікується від раку, слід крім медикаментозного лікування включити в свій раціон цей плід.

Відео: Ягоди годжі. Корисні властивості і протипоказання. НЕ РЕКЛАМА!

Як показують дослідження, у онкологічних хворих, щодня вживають годжі, одужання наставало в 2,5 рази частіше ніж у тих, хто цю ягоду не їв. Цілком можливо, що завдяки чудодійну силу райського ягідки людству з часом вдасться побороти рак.

При анемії не слід поспішати пити таблетки, потрібно включити в своє щоденне меню ягоди годжі, користь від яких буде просто безцінна: заліза в них міститься в 10-15 разів більше, ніж в звичних для нас яблуках, печінці та гречці. Крім цього, в маленькій ягідці є жирні кислоти, що сприяють нормалізації обміну речовин, зменшенню апетиту і стабілізації ваги.

Ягоду годжі корисно вживати в якості ефективного загальнозміцнюючий засіб в сезон епідемій, адже в ній міститься вітаміну C в 500 разів більше, ніж в цитрусових фруктах і смородині. Вона підвищує стійкість організму до вірусних захворювань і перешкоджає виникненню ускладнень після хвороб.

Годжі містить набагато більше бета-каротину, ніж морква і є ефективним засобом для підвищення гостроти зору.

Китайські лікарі за допомогою ягід годжі лікують цукровий діабет. Регулярне додавання цих плодів в раціон сприяє нормалізації рівня цукру в крові. Даний спосіб лікування діабету ефективний тільки при початкових стадіях розвитку цього захворювання.

Про те, чим корисні ягоди годжі, можна говорити нескінченно. Вони очищають печінку, покращують роботу нирок, сприяють зниженню холестерину в крові, покращують самопочуття жінок під час менопаузи, застосовуються в лікуванні безпліддя, надають загальну омолоджуючу дію на організм.

Проте надмірне захоплення цієї східної ягодою може принести і шкоду. Завжди необхідно дотримуватися запобіжних заходів, включаючи годжі в раціон харчування. Ягода довголіття іноді стає причиною виникнення болю в животі. Ці симптоми може викликати вживання сухих ягід, в такому випадку їх слід замінити соком або екстрактом годжі. Адже головне знати, як вживати ягоди годжі.

Люди, схильні до проявів алергії, повинні дуже обережно ставитися до годжі. Іноді ця ягода може провокувати безсоння, в таких випадках її слід їсти вранці. Плоди дерези вступають в активну взаємодію з медикаментозними засобами для лікування цукрового діабету та гіпертонії, тому перш, ніж включити годжі в свій раціон, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Безсумнівно, користь ягоди годжі і шкоду непорівнянні. Як правило, при розумному підході вдається уникнути прояву побічних дій у вживанні цієї тибетської ягідки.

Для того, щоб забезпечити свій організм всіма вітамінами, мінералами та іншими необхідними йому для повноцінного життя речовинами, слід з`їдати одну чайну ложку сухих ягід годжі на добу. Ягоди можна вживати цілком, заварювати чай на їх основі, а також додавати цілі і подрібнені плоди в різні страви. Крім цього, можна пити сік з годжі.

У світі налічується 41 вид годжі, які ростуть на чагарниках дерези в багатьох країнах. Незважаючи на те, що неймовірно корисні якості приписують тільки тибетським ягодам годжі, властивості інших різновидів цього плода також заслуговують на увагу. Придбати ягоди, вирощені в самому Тибеті, до недавнього часу було складно, але, на щастя, сьогодні з`явилося багато інтернет-магазинів, що займаються постачанням та продажем годжі в нашій країні.