Манна каша з бананом

Всі люблять манну кашу, але деякі діти іноді їдять її без задоволення. Розповімо вам, як приготувати смачну манну кашу з бананом.

Вона дуже корисна маленьким дітям. Це готову страву, але також може бути гарніром. Добре засвоюється кишечником. У ній багато вітамінів групи «В», калію і заліза.

Лікарі радять починати додавати її в їжу дитини після того як йому виповниться рік. Поки дитині не виповниться три рочки, кашу слід давати йому маленькими порціями.

Манна каша з бананом швидко готується. У зв`язку з цим корисні речовини зберігаються в ній повністю.

Для того щоб привернути увагу дитини додайте в манну кашу свіжі фрукти. Це не тільки покращить смак каші, але і збільшить вміст вітамінів в ній.

Відео: Манна каша з бананом і шоколадом, ранковий рецепт

Складові:
манка - 100 гр.
молоко - 500 мл
ванілін - 10 гр.
банан - 1 шт.
цукор - 1 ст. ложка
сіль за смаком

Манна каша з бананом, рецепт:

Налити молоко в каструлю. Поставити посуд на середній вогонь. Вміст в каструльці потрібно довести до кипіння.

Відео: Манна каша з бананами і шоколадом movie

Молоко потрібно постійно помішувати, щоб воно не пригоріло. Потім тоненькою цівкою засипати манку.

Продовжуючи помішувати, варити кашу протягом двох хвилин. Покласти в кашу ванілін, цукор, трішки солі.

Ретельно перемішати кашу.

Каструлю потрібно зняти з вогню, накрити кришкою для того щоб манка дійшла до готовності.

Банан помити, почистити і порізати шматочками.

Подрібнити бана блендером в пюре.

Відео: Вівсяна каша з бананом - відео рецепт

У теплу кашу викласти бананове пюре і перемішати.

Якщо не хочете щоб траплялися шматочки бананів, можна вже разом з кашею все подрібнити блендером.

Готову манну кашу покласти в тарілку прикрасивши бананами.

Схожі рецепти: