Як підготуватися до походу в солярій?

Засмагнути можна не тільки під теплими променями літнього сонця, але і в солярії. Щоб відвідування солярію принесло вам тільки радість і красу, до нього потрібно підготуватися.

Кому не рекомендується відвідувати солярій?

Перш за все тим, для кого відвідування солярію стало наркотиком. Саме з такими людьми відбуваються нещасні випадки через невгамовну пристрасть до засмаги.

Відео: Як підготуватися до велопохід?

Іноді опіки з`являються через речовин, що підвищують чутливість шкіри до ультрафіолетових променів. Ці ж речовини підсилюють ріст волосся на тілі під дією ультрафіолету. Це антибіотики, сульфаніламіди, протизапальні ліки, деякі сечогінні, препарати, що знижують рівень цукру, оральні контрацептиви і деякі інші препарати. Якщо ви приймаєте такі ліки або тільки що закінчили їх прийом, похід в солярій треба відкласти. Також ці речовини можуть міститися в декоративній косметиці, в таких продуктах, як курячі яйця, цитрусові, морква, цибуля, часник, гірчиця, трава звіробій.

Ось приблизний список тих, кому штучний загар точно не піде на користь:

Відео: ПІДГОТОВКА ДО ПОХОДУ В ГОРИ

• Людям з кельтським фототипом шкіри. Для них відвідування солярію марно, засмаги все одно не буде, а опіки гарантовані. Людям з нордичним фототипом відвідувати солярій потрібно з великою обережністю, щоб не отримати опіки.
• Людям, у яких багато родимок або веснянок на тілі.
• Тим, у кого в роду були злоякісні пухлини, хвороби крові, у кого підвищена функція щитовидної залози, хронічні захворювання серця, судин та нирок, підвищений тиск, виснаження організму.
• Тим, хто хоча б один раз отримав сильні сонячні опіки.
• Дітям до 18 років.
• Вагітним.
• Тим, хто недавно робив епіляцію, пілінг шкіри, лазерне шліфування, уколи.

поетапна підготовка

Перш за все потрібно визначити свій фототип, для того, щоб підібрати індивідуальну програму сеансів. Також потрібно придбати захисні засоби - спеціальну косметику, захисні окуляри, шапочку для волосся. Якщо ви будете засмагати в білизні, то краще вибрати бавовняну білизну.

Відео: Підготовка до походу

Перед першим сеансом бажано проконсультуватися з лікарем, зробити електрокардіограму і флюорографію.
Перед походом в солярій потрібно зняти прикраси, змити косметику і парфуми, прийняти душ і ретельно витерти тіло. Обов`язково зняти контактні лінзи. Якщо у вас на тілі є тату, закрийте ці ділянки від опромінення, щоб під дією ультрафіолетових променів в фарбі не розпочалася хімічна реакція.

Якщо під час походів у солярій ви не можете обійтися без косметики, то підберіть безпечну косметику, стійку до ультрафіолету. У ній не повинно бути ефірних масел (олії лаванди, бергамоту, розмарину, мускусу, сандалу, лимона та інших), а також таких барвників, як еритрозин, еозин, метиленовий синій, флуоресцеїн, віолет, бенгальський рожевий, нейтральний червоний, трипафлавин, толуїдиновий синій, трипановий синій.
Починати відвідування солярію треба з мінімальних за часом сеансів і дуже уважно стежити за реакцією шкіри.
З огляду на наші рекомендації, ви зможете правильно підготуватися до походу в солярій, і придбати прекрасний, рівну засмагу.