Німіють пальці рук що робити

Поколювання, печіння і німота в пальцях рук характерна для людей будь-якого віку. Оніміння пальців рук може сигналізувати про серйозні збої у функціонуванні організму.

Найбільше під загрозою система серцево-судинна. Чому ж німіють пальці кистей? Що з подібним потрібно робити і як себе в цьому допомогти?

Причини оніміння пальців рук

Перш за все потрібно з`ясувати реальну причину проблеми.

Зовнішні чинники оніміння

Можливо, пальці на руках німіють через зовнішніх впливів. Наприклад, німота настає найчастіше вранці і проходить за лічені хвилини. У такому випадку зверніть увагу на те, як ви спите.

Можливо, ви незручно поклали руку, коли спали й попередавлювали артерії. Кров погано циркулювала, і згодом пальці заніміли.

Передавити артерії можуть і сторонні предмети - годинник, браслети, одяг з вузькими манжетами. навіть незручне ліжко, матрац і подушка можуть послужити вирішальним фактором.

Багато хто не звертають на подібну увагу, але пальці кистей німіють, якщо довго лежати на своїй руці.

Полежавши на руці близької людини, ви і йому можете заподіяти дискомфорт разом з даними симптомами. В такому випадку усуньте всі причини і проблема вирішиться. Для профілактики не зайвим буде робити вранці легку розминку для рук.

Після ранкового пробудження, залишаючись в горизонтальному положенні, підніміть руки вгору і активно рухайте пальцями.

Із зовнішніми факторами і їх швидким усуненням розібралися. Варто поговорити про серйозні внутрішні порушення, при яких німіють кінцівки.

Причина - в захворюваннях

1) Під номером один в такому переліку остеохондроз. Ця хвороба локалізується в суглобових хрящик. Коли вона вражає відділ шиї, то при цьому зачіпає нервові закінчення, які ведуть до кінцівок. Згодом пальці на руках часто німіють.

Відмінною рисою, яка точно вказує на остеохондроз, виступає той факт, що німіють кінчики пальців лише на одній руці - тільки правої або лівої. Зачіпати відразу обидві руки остеохондроз не може.

2) Людям, які свій основний час проводять за комп`ютером, оніміння пальців кистей може говорити про синдром карпального каналу. Це захворювання характеризується защемлением в зап`ясті середнього нерва.

В такому випадку відбувається уповільнене кровообіг в руках і кистях, що супроводжується онімінням, поколюванням і досить сильними болями. Щоб уникнути подібного не треба забувати про елементарні правила.

Люди, у яких сидяча робота, повинні щогодини робити хоч маленьку розминку. При цьому особливе навантаження потрібно давати на кисті рук.

3) Неправильне функціонування нервової системи також супроводжується німотою в пальцях. Особливо, якщо пошкоджені нервові сплетення на пальцях або руках.

Подібне відбувається на тлі перенесених хвороб - вірусних інфекцій, авітамінозу.

4) Оніміння пальців кистей характерно для людей, які вражені хворобою Рейно. Це захворювання призводить до порушення кровообігу в дрібненькі судинах організму. В кінцевому підсумку обидві руки потрапляють під роздачу.

Люди, у яких хвороба Рейно, погано контактують з водою і холодом. Оскільки вони відразу мерзнуть і в результаті піддаються інфекційним захворюванням.

Щоб зменшити загрозу німоти в пальцях, слід поменше контактувати з холодним вогнищем - на вулицю одягати рукавички, недовго гуляти на холоді, виконуючи побутові справи, одягати гумові рукавички.

5) тромбоз є безпосередньою причиною німоти в пальцях рук. Кровоносні судини закупорюються тромбозним скупченнями. В результаті кров і корисні речовини погано циркулюють і не доходять до кінцівок.

Спочатку німіють лише кінчики пальців. Якщо своєчасно не сходити до фахівця, то оніміння локалізується на всю руку. Лікар надасть необхідну допомогу і очистить судини від забруднень.

6) Не тільки тромбоз в судинах рук виступає причиною німоти в пальцях. Закупорка судин мозку теж супроводжується німотою в кінчиках кистей. Уражається лише одна рука. Паралельно з цим підвищується тиск і постійно болить голова.

При таких симптомах треба тут же відвідати лікаря, оскільки результат може бути непередбачуваним. Такі симптоми говорять, швидше за все, про інсульт.

7) Крім зазначених причин німота в пальцях рук може говорити про захворювання системи ендокринної, ревматизмі, артриті, діабеті, артрозі, проблемах з печінкою, легенями і нирками.

Цей перелік хвороб паралельно супроводжується й іншими симптомами, які допомагають точно визначити проблему.

Діагностика за поєднанням немеющее пальців

Знайти джерело хвороби можна також за допомогою діагностики по поєднанню пальців.

1. Якщо німіє середній палець в тандемі з вказівним (або безіменним), то це проблеми з ліктьовим суглобом або плечем.

2. Хребет, а саме шийний відділ (його захворювання), вражає великий і вказівний палець.

3. кінчики кистей німіють при нестачі вітамінів і мінералів.

4. Захворювання системи нервової симетрично вражає обидві руки.

Крім того, пальці частенько німіють у вагітних. На організм випадають нелегкі випробування і йому важко справлятися зі своїми прямими обов`язками.

Існують народні способи усунення німоти в пальцях. Це використання ванночок, компресів, контрастних душів, натирання. Рецептів можна знайти достатньо.

Надати правильну і потрібну допомогу зможе тільки лікар. Не потрібно пробувати самому лікуватися. Якщо німота в пальцях наздоганяє часто, обов`язково запишіться на прийом в клініку.

Можна лише допомогти собі усунути неприємні відчуття до походу до фахівця. Наприклад, потрібно терти кінчики пальців до тих пір, поки вони не почервоніють, а симптом не пройде. Можна також вдатися до допомоги контрастного душу.

Не забувайте, що при деяких хворобах це протипоказано. Не здумайте застосовувати крему і мазі, якщо їх вам не прописав лікар.

Щоб уникнути німоти пальців на руках краще проводити заходи профілактики і періодично обстежуватися у лікаря.

Людям з малорухливим способом і сидячою роботою обов`язково треба робити ранкову розминку для рук і кілька денних розминок.

Завжди слухайте своє тіло і організм. Вони підкажуть про будь-які проблеми і порушення. Своєчасна медична діагностика і обстеження у досвідченого фахівця допоможуть без наслідків усунути проблему.