Визначення стану здоров`я по пульсу, нормальний пульс

Кожна людина має можливість сам визначити стан здоров`я по пульсу.

За допомогою вимірювання пульсу ви маєте можливість навчитися:

Відео: Як можна визначити тиск по пульсу?

визначати загальний стан здоров`я,

дізнатися свій темперамент, психологічний тип,

вагітні жінки можуть визначати стать майбутньої дитини.

Простий варіант визначення стану здоров`я по пульсу в повній мірі доступний всім людям.Прі допомоги такого методу ви маєте можливість навчитися:

дізнатися свій темперамент: вроджений або набутий психологічний тип;

визначати загальний стан здоров`я.

вагітні жінки можуть визначати стать майбутньої дитини.

Найбільш поширені принципи визначення пульсу прості в застосуванні. Основне, що вам знадобиться, - це уважність і щоденна треніровка.Діагностіку пульсу, як і інші дослідження, рекомендується планувати в певний час.

По-перше добре запам`ятайте, коли вимірювати пульс не потрібно:

відразу після прийняття таблеток, спиртних напоїв, кулінарних шедеврів,

Відео: Що робити при високому тиску і низькому пульсі?

При сильному відчутті голоду,

Після закінчення важкої фізичної роботи або напруженої розумової роботи,

Після закінчення масажу,

Після прийняття сауни, ванни, контрастного душу,

Після сексу,

Після перебування на вулиці в сильно жарку або холодну погоду,

Після поганого сну або недосипання.

Вельми оптимальним часом для діагностики пульсу є пора від 10 до 14 годин, інакше кажучи перерву між першим прийомом їжі і обідом. В цей період часу пульс видається найбільш спокійний і стійкий.

В якому місці правильніше промацувати пульс, теоретично ясно всім людям. Але далеко не кожна людина робить це оптимально практично. Відповідне місце для промацування пульсу - променева артерія. Променева артерія розташована на внутрішній стороні зап`ястя, поряд з основою великого пальця.

Але пульс прощупується не одним пальцем, як вважають за краще багато людей, а трьома пальцями - вказівним, безіменним, середнім. Розмістіть три зазначених пальця на зап`ясті в один ряд. Злегка притисніть пальцями трохи нижче кістки і відчуєте удари пульсу.

При вірно виконаної процедури, пульс зобов`язаний відчути кожен палець. Після цього злегка зменшите тиск пальців на артерію. Зараз ви повинні помітити, що сила пульсу злегка змінилася?

Перевірте удари пульсу на зап`ясті однієї руки, а після цього зробіть те ж саме на зап`ястя іншої руки. Не рекомендується обмежуватися виміром пульсу всього на одній руці, так як свідчення пульсу на правій і лівій руках бувають різними.

Як визначити темперамент по ударах пульсу.

Визначення темпераменту по пульсу бажано людям з хорошим здоров`ям. Для цієї мети рекомендується найбільш точно порахувати удари пульсу. Необхідно буде встановити не просто число ударів в хвилину, але і їх властивості силу, регулярність, слабость.Лучше починати визначення вранці, до прийому їжі. Ви повинні бути спокійні. У кімнаті повинна бути нормальна температура і вологість.

З`ясувавши частоту і якість пульсу, ви маєте можливість дізнатися власний темперамент. Частота пульсу ударів в хвилину, характеристика ударів пульсу, темперамент

76-83 Дуже активний, різкий, стрибкоподібний, що нагадує стрибки жаби - холерик

68-75 різкий, активний, стабільний - Сангвінік

Рідше 67 Слабкий, постійний, схожий на рух пливе човна - Флегматик

Найчастіше 83 Слабкий, хвилеподібний, нестабільний, що нагадує рух змії - Меланхолік

Нормальний пульс, середня частота пульсу

Відео: Прискорене серцебиття. Клініка НЕБОЛІТ - кардіолог про прискореному пульсі

Новонароджена дитина - 140ударов в хвилину

Дитина від 1 місяця до 1 року - 130ударов в хвилину

Дитина від 1 року до 2 років - 100 ударів в хвилину

Діти з 3 до 7 років - 95 ударів в хвилину

Діти з 8 до 14 років - 80 ударів в хвилину

Люди середнього віку - 72 ударів в хвилину

Люди похилого віку - 65ударов в хвилину

При захворюваннях пульс - 120 ударів в хвилину

Відео: Визначення пульсу на променевої артерії

У тому випадку, якщо у вас число ударів пульсу не збігається з даними показниками, вам бажано дізнатися не темперамент, а стан здоров`я. Найбільш нескладний варіант - подивитися наведений список, де є нормальний пульс для людей будь-якого віку. Відомо, що за кількістю ударів пульсу нескладно говорити в упевненістю, здорова людина чи хвора.

Знадобиться здійснити 2 виміру ударів пульсу. У перший раз вважайте число ударів пульсу в хвилину. Вдруге простежте параметри ударів пульсу на в період сотні биття. У цілком здорових людей пульс повинен бути рівномірним за всіма своїми параметрами - наповненості, силі ударів, напруженості.

Дуже нерегулярний, рідкісний, частий пульс говорить про проблеми в стані здоровья.Также хочеться нагадати, що у здорової людини удари пульсу будуть залежати від часу доби і сезону. Будьте уважні, коли станете здійснювати самостійно проверку.Еще Авіценна визначав деякі хвороби, особливо без симптомів, по змінах пульсу.

Щоб зрозуміти, який саме захворювання, вам будуть потрібні такі навички:

Можливість відчувати силу пульсу усіма трьома пальцями,

Навички визначати глибокий і поверхневий пульс.

Прикладіть 3 цих пальця правої руки на зап`ясті лівої руки. Потрібно зробити це так, щоб удари пульсу відчували всі 3 пальці.

Тепер потрібно дізнатися, під яким пальцем пульс б`ється виразніше, і запам`ятати це. Згодом так само порахуйте удари пульсу на іншій руці. Обов`язково визначте, під яким пальцем відчуваються найвиразніші поштовхи. Знадобиться порівняти їх з поштовхами пульсу на лівій руці: де поштовхи відчуваються сильніше? Необхідно обов`язково переконатися в цьому відмінність, адже реальна сильна пульсація можлива строго під одним пальцем на одній з рук.

Тепер почнемо підводити підсумки діагностики

У тому випадку, якщо пульс найсильніший на лівому зап`ясті, то і недуги потрібно шукати в лівій половині тіла. Аналогічно сильний пульс на правому зап`ясті підказує про збої в правій половині тіла.

Сильні поштовхи зліва чи справа під вказівним пальцем, свідчать про порушення в верхній частині організму.

Якщо сильний пульс на лівому зап`ясті, ймовірно захворювання легенів і товстого кишечника. Найбільш сильні поштовхи на правій руці можуть сказати про проблеми тонкого кишечника і серця.

У тому випадку, якщо ви відчуваєте найбільш сильні удари пульсу під середніми пальцями, праворуч або ліворуч, хвороби знаходяться в середній частині тіла.

Сильні удари на лівій руці можуть сигналізувати про порушення шлунка або селезінки. А якщо сильний пульс на правому зап`ясті, то у вас можливі неполадки з жовчним міхуром або печінкою.

Тим, хто відчуває сильний пульс під безіменними пальцями, необхідно подбати про захворювання в нижній частині організму. Найбільш сильні удари на лівій руці, заявляють про можливі неполадки з лівою ниркою і статевими органами. Так само найбільш сильні поштовхи на правому зап`ясті можуть сказати про неполадки сечового міхура і правої нирки.

Визначення статі майбутньої дитини за ударами пульсу, хто народиться дівчинка або хлопчик

Хороший доктор здатний дізнатися стан плода, тільки лише вимірявши удари пульсу у своєї пацієнтки. А всім може бути доступно своїми силами визначення статі майбутньої дитини.

Сильний пульс на правій руці під безіменним пальцем скаже про те, що у вагітної жінки народиться хлопчик.

А якщо сильні удари пульсу відчуває безіменний палець на лівій руці, у вагітної жінки народиться дівчинка.