Waacking танець

Відео: Lean On (Remix) | Choreography by Anmi | Peace Dance Studio | Waacking Class

Сьогодні значення занять танцями значно применшити за рахунок пропаганди тренажерних залів і фітнес-клубів. Насправді, користі від тренування певного стилю, можливо, і буде стільки ж, скільки і від тренажерів, але ось час танці можуть заощадити. Якщо ж сюди додати ще й приємну компанію, а також драйв змагань і перемог, то чаша терезів швидше за все похитнеться в «танцювальну» сторону.

Відео: [Liping Sim Waacking Choreography] CL - Hello Bitches

Ви хочете підкоригувати власну фігуру, але набридли тренажери? Тоді танцювальні заняття припадуть Вам до душі. Танцювальний стиль під назвою «вакінг» відомий ще з 70-х років, а виник він як пародія на інший стиль - локінг, з його чіткими рухами кистей і рук. Звідси основна особливість вакінг: він заснований на рухах рук, які багато в чому схожі з рухами локінга. Також з локінга waacking запозичив чіткі пози (локи), а подіумні проходки видають схожість вакінг з модельним стилем - вогом. Останнім часом часто використовуються в якості прикраси елементи стилю «хаус» з його пружинистими колінами і хвилеподібними рухами корпусу.

Чіткі і швидкі рухи рук, енергійна ходьба вакінг допоможуть пропрацювати м`язи рук, плечей і ніг, а артистизм і якесь кокетство стилю піднімуть настрій і допоможуть забути на час про повсякденні проблеми. Вакінг, як і вог, вважається танцем - грою, - тут можливі різноманітні імпровізаційні моменти. Вашої фантазії є, де розгулятися, а ось жирових відкладень - немає. Інтенсивні тренування зміцнять і м`язову масу і посприяють її нарощування на шкоду жирової. Крім того, стиль сам по собі є дуже енерговитратним, тому танцювальні тренування для багатьох зараз є способом тримати себе в формі.

До того ж, waacking танець дуже розвиває пластичність тіла. Тренування додадуть рухам жіночності, з одного боку, і чіткості - з іншого. Більш того, стиль не тільки допоможе впоратися із зайвою вагою, але і відчутно додасть впевненості в собі.

Цей танцювальний стиль вимагає величезної координації рухів і напруження всіх груп м`язів з переважанням, звичайно ж, роботи рук. Разом з іншим танцювальним стилем - вогом - вакінг послужив основою для танцювальної канви кліпу Мадонни 70-х років, який називається Vogue. Якщо ви не знаєте, як виглядають руху цього стилю, - подивіться кліп, і Вам відразу все стане ясно.

Єдине, що з часом техніка стала більш складною, а музика змінилася з диско і фанку на електро - хаус.