Капоейра для дівчат

Капоейра - це цілий світ, що поєднує в собі танець і бойове мистецтво. До того ж тут немає ніяких обмежень. Людина будь-якого віку і ваги може прийти на заняття і освоїти цей вид мистецтва. Дівчатам капоейра допоможе набути впевненості в собі, зробити тіло гібкім- вони зможуть навчитися виконувати акробатичні елементи, отримувати позитивні емоції і давати відсіч кривдникам.

Відео: Ax Capoeira Girls - TURKEY

Крім того, дівчатам надається можливість розучити пісні капоейра, їх чекає навчання гри на особливих інструментах і навіть вивчення португальської мови, адже на ньому виконують пісні бразильці. Зрозуміло, не обійдеться без запальних танців, дівчат навчать танцювати самбу ді роду, макулеле і форро.

Рухи капоейра допоможуть панночці стати володаркою прекрасної фігури. Капоейра дозволить забути про заняття йогою і фітнесом, адже це вже не модно. Капоейра поєднує в собі гімнастику, аеробіку, танець і бойове мистецтво. З цієї причини дівчата зможуть домогтися тут великих успіхів. В результаті тренувань з`явиться тонка талія, пружні сідниці і плоский живіт.

Відео: Capoeira Girl Sussuarana HD

Капоейра розвине у дівчини дивовижну пластику тіла. Вона навчиться професійно танцювати, і на будь-якій вечірці від залицяльників НЕ буде відбою. У разі, якщо будь-хто з них проявить зайву увагу, дівчина зможе постояти за себе, адже капоейра вчить і цього.

Капоейра для дівчат допоможе в максимально короткі терміни дізнатися секрети одного з найбільш ефективних спортивних єдиноборств. Дівчата освоять техніку стрибків, навчаться приземлятися м`яко, не вдаряючись об землю. Їх м`язи стануть еластичними і гнучкими. На заняттях вони зрозуміють, як правильно розробити суглоби і розтягнути м`язи, щоб вони залишалися гнучкими не тільки після розминки.

Капоейра допускає широке трактування своїх іпостасей. Це можна сказати і про стиль виконання і духовний зміст. Кожен гравець, а значить, - кожна дівчина - по-своєму трактує капоейру. Хтось бачить у цьому розвага і фізкультуру, а для кого-то це предмет духовних шукань.