Танці тектонік для початківців дівчат

Відео: тектонік танець просто супер !!!!

На початку століття танець тектонік став популярним на весь світ. Бажання навчитися техніці танцю висловлюють чимало опитаних. Сучасна молодь в клубах, в домашніх умовах, на вулицях виконує цей чудовий французький танець. Будь-, який побачив віртуозні руху молодих дівчат під звуки специфічної музики, не пройде повз, а випробує почуття захоплення.

Навчання танцю дівчат обов`язково повинно проходити в групі і під керівництвом фахівця, що має достатній досвід. В таких умовах дівчина набагато швидше придбає потрібні навички і стане більш досвідченим танцюристом. Тектонік для початківців дівчат включає в себе навчання певним рухам під музику техно-і Електростиль. Тренер під час тренувань показує елементи руху рук, ніг, а також активні фігури стегнами і корпусом. Крім усього цього в заняття включені вправи для розвитку пластики та координації рухів.

Навчання відбувається за принципом від простого до складного і, відповідно, підбирається стиль. Ось деякі з них.

Відео: Вона прекрасна, можна дивитися вічно. Всі танці милої дівчини

Jumpstyle - стиль, основу руху якого створює ефект бігу.

Milky Way - це найбільш поширений стиль, що включає в себе розгойдування тіла, безперервні рухи руками і плавний перехід одних рухів до інших.

Hardstyle: основа - стрибки і розмашисті рухи руками. Найскладніший стиль, що вимагає досить хорошу фізичну підготовку. Проте, кількість дівчат, охочих його танцювати, не стає менше.

Vertigo - теж складний стиль, що вимагає підготовку, що включає класичні рухи танцю, що виконуються на великій швидкості.

Танці тектонік для початківців можуть здатися складними і зовсім незрозумілими. Але це тільки перші враження. Насправді всі рухи в них збалансовані і гармонійні. Починати освоювати руху потрібно з основних елементів танцю. Ось деякі з них.

Ставимо ноги на ширину плечей. Одна нога ставиться на п`яту, інша - на носок. Інтенсивними рухами здійснюйте перекочування з носка на п`яту і назад. Рухи виробляються швидко, витримується положення ніг на одній лінії.

Відео: Electro Dance (тектонік) для хлопців і дівчат в Челябінську

Одну руку піднімаємо вгору, друга знаходиться внизу. Одночасно зі зміною рук змінюється положення ніг. Рух вважається одним з легких, з ним впорається будь-хто.

Головне - синхронність. Голова опускається вниз, ноги разом, руки підняти вгору. Виробляються руху: голова вгору, а руки - вниз і навпаки. Праву руку відводимо убік і на її лікоть кладемо долоню лівої руки. По черзі міняємо місцями ліву і праву руку. Лікті двох рук суміщені, а руки при цьому обертаються в різних напрямках (нагадує переплетення рук). Якщо в перший раз ваші рухи здадуться комусь незграбними, навіть смішними, не впадайте у відчай. Адже щоб навчитися техніці танцю тектонік, потрібно терпіння і час.