Удари, прийоми капоейра

Капоейра є одним з найкрасивіших бойових мистецтв у світі. Капоейра, як і аеробіка - це поєднання музики, танцю, мистецтва бою з прагненням до свободи і духовним єднанням з вищими силами.

Відео: Капоейра для початківців Частина 1: Удари

В капоейре маса різних ударів: в ній є кидкові елементи, переміщення, контратакуючі дії і ухили. Акробатичні елементи в поєднанні з силовими стійками роблять капоейру більш красивою і привабливою.

Умовно техніка капоейри ділиться на три рівні: стійки і переміщення, ударна техніка рук і ніг, перевернуті положення, а також стійки і переміщення на руках.

Відео: ТОП 5 коронний удар Ентоні Петтіс

Існують різні прийоми капоейра. Важливою відмінністю капоейри від інших видів бойових мистецтв є основний рух під назвою джинга. В інших єдиноборствах є фіксовані стійки, а джинга означає безперервний рух. Саме воно дозволяє капоейрістов стати важкою мішенню для атаки. Ухили, відходи, помилкові дії і атаки - все це починається з Джінгилі.

Раштейра є рухом-подсечкой, призначеної для заходу за спину противника. Другим базовим рухом після Джінгилі вважається Негачива. З положення сидячи виконуються кидкові прийоми і удари, що може бути несподіваним для супротивника. Обертальний рух, що дозволяє швидко маніпулювати рівнем рухів знизу вгору, називається реле. Спосіб інтуїтивного відходу від противника називається Ешкива. Тут перераховано частину прийомів капоейри. Поряд з прийомами удари капоейра є рівноправними її елементами.

Відео: урок капоейра, як робити Жінга, догляд Ешкива і удар кішада!

Толчковое рух, що виконується всією поверхнею стопи, називається Чапа ді френч.Бистрий вибуховий удар, нанесений підйомом стопи, називається Мартель. Коли гравець при ударі випрямленою ногою описує дугу, це називається Міал ді Френч. Удар ногою з підкроком в фронтальній площині зветься Кешада. Якщо гравець розгортає корпус на 360 градусів, наносячи удар ногою, це рух називають Міал ді компасу.

Гравці використовують багато різних ударів в капоейре, це дозволяє їм зберігати перевагу над противником.