Помилковий випад в спорті

Відео: Випади. Як правильно робити

Фінт, або обманний рух використовується в видах спорту, де передбачається єдиноборство з противником. Ефективне застосування хитрощів сприяє створенню сприятливих умов для перемоги в грі. Подібні хитрощі можливі тільки у психологічно добре підготовлених гравців, які вміють імпровізувати на полі.

Відео: Фланкіровка козацькою шаблею тренінг 31 Пластунська бойова стійка

Фінти припускають прискорення зі зміною напрямку бігу або швидкості. Нападники використовують обманні рухи при звільненні від опіки суперника з метою оволодіння м`ячем. Захисники застосовують фінти для провокування гравця команди суперника на втрату м`яча. Воротар, завдяки хибним хитрощів, змушує суперника наносити удар в вигідну для нього частину воріт. У футболі помилковий випад може виконуватися як з м`ячем, так і без нього.



Обманний рух «догляд», що припускає несподівану зміну напрямку бігу, виконується на напівзігнутих ногах. При виконанні даного маневру гравець з м`ячем обманним рухом показує свій намір обійти йде попереду суперника з одного боку, а сам йде в інший бік.

Інший вид помилкового випаду «догляд» з перенесенням ноги через м`яч застосовують при знаходженні противника ззаду. Футболіст при виконанні маневру показує обманним рухом свій намір піти в іншу сторону, переносячи ногу скрестно з відповідним випадом. Суперник не бачить м`яча і робить випад в цю ж сторону. А гравець з м`ячем тим часом різко змінює напрямок руху і йде в інший бік.

Наступний, помилковий випад у спорті - «удар» ногою по м`ячу. Даний прийом може використовуватися під час зближення із суперником при веденні м`яча. Гравець з м`ячем робить замах ногою, провокуючи противника відібрати м`яч. Застосовувані технічні прийоми зупинки м`яча, можуть призвести до затримки суперника, що дозволяє гравцеві, що веде м`яч, піти в потрібну для нього сторону.

Відео: 20 Випади

Фінт обманний «удар» використовується футболістом при русі назустріч противнику, який володіє м`ячем. Гравець імітує рух удару, що викликає інстинктивну захисну реакцію у суперника.

В той момент, поки противник на деякий час втрачає контроль над грою, футболіст передає м`яч партнеру або продовжує його ведення в потрібному напрямку.

помилковий випад у спортіпомилковий випад
Помилковий випад в спортіПомилковий випад в спорті


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Що таке лакросс фото

Що таке лакросс

Що таке лакросс? Почувши вперше назва «лакросс» в першій частині фільму «Американський пиріг»,…

Комплекс вправ аеробіки фото

Комплекс вправ аеробіки

Танцювальна аеробіка - дуже різноманітне напрямок, і техніка для кожного підвиду буде своя. Отже, розглянемо основні…

Як вибрати м`яч для фітнесу? фото

Як вибрати м`яч для фітнесу?

Відео: Як вибрати фітбол - м`яч для фітнесу, вагітних, немовлятВикористання додаткових матеріалів: паличок, килимків,…

Аеробіка - вправи з м`ячем фото

Аеробіка - вправи з м`ячем

Аеробіка дуже корисна. А особливо ефективні вправи з м`ячем. Проводити такі тренування - одне задоволення. Детально про…

Фітнес-аеробіка фото

Фітнес-аеробіка

Відео: ЧіПР з фітнес-аеробіки 2015 р Фінал. Юнаки та дівчата: аеробіка. "Лада ТЛТ" (Тольятті)В наші дні…

Масаж тазостегнового суглоба фото

Масаж тазостегнового суглоба

Якщо виникли проблеми з тазостегновим суглобом, що трапляється дуже часто. То в такому випадку, слід провести процедуру…

Спліт присідання фото

Спліт присідання

Спліт називають розбиття тренувальної програми бодібілдера на частини, з яких кожна виконується за одне тренування або…

Присідання з голтісу фото

Присідання з голтісу

Відео: Присідання по ГолтісуЯк відомо, присідання - одне з основних фізичних вправ в спорті. Якщо правильно виконувати…

Заняття кік-аеробікою фото

Заняття кік-аеробікою

Відео: Кібо- бойова аеробікаВ наші дні заняття фітнесом стають все більш популярними. Багато, починаючи з одного-двох…

Кардіо тренування вдома фото

Кардіо тренування вдома

Відео: Краща кардіо тренування для будинку [Workout | Будь у формі]Кардиотренировки - це дуже ефективний спосіб…

Удари, прийоми капоейра фото

Удари, прийоми капоейра

Капоейра є одним з найкрасивіших бойових мистецтв у світі. Капоейра, як і аеробіка - це поєднання музики, танцю,…

Бокс і тренажерний зал фото

Бокс і тренажерний зал

Відео: Хто ти в тренажерному залі? "боксери"Поєднання занять боксом і відвідування тренажерного залу - це…

Бічні випади з гантелями фото

Бічні випади з гантелями

Відео: Випади в бік: техніка виконанняДана вправа направлено на зміцнення чотириголового м`яза стегна і привідних…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Помилковий випад в спорті