Масаж тазостегнового суглоба

Якщо виникли проблеми з тазостегновим суглобом, що трапляється дуже часто. То в такому випадку, слід провести процедуру лікування. Завдяки правильному масажу можна повністю відновити суглоб.

Масаж передньої частини стегна

Масаж полягає в тому, що виробляються деякі дії на передній частині стегна. Призначають такий масаж в основному при пошкодженні тканин, що покривають передню тазостегнову частину. Зазвичай положення пацієнта при цьому горизонтальне. Масажиста під час процедури, слід стояти з боку масажованого місця.

Масаж тазостегнового суглоба потрібно робити акуратно. Масажиста потрібно однією рукою захопити гомілку пацієнта, а другу руку покласти на стегно. Потім почати рух ногою з одного боку в інший. Тут важливо відтягувати кісточку в низ. Після цього, треба притримав западину під коліном і затиснувши ногу, в місці щиколотки витягнути її.

Потім тихенько почати згинати ногу в колінному і тазостегновому суглобі натискаючи в низ.

Відео: Прості, ефективні вправи при артрозі кульшового суглоба (коксартрозе)

Масаж задньої частини стегна

Масаж задньої частини стегна, необхідний при пошкодженні тканин покривають задню тазостегнову частину. В цьому випадку пацієнту, слід зайняти сидяче положення.

Відео: гімнастика при дисплазії

Масажист повинен захопити гомілку хворого однією рукою, а другий притримати підставу пошкодженого стегна. Потім зробити круговий рух ногою. В цьому випадку масаж суглобів, потрібно робити шляхом відтягування ноги на себе. При цьому тримаючи в руках кісточку хворого, треба ногу відводити трохи в сторону. При згинанні ноги в колінному і тазостегновому суглобі, потрібно якомога сильніше притискати її до грудей хворого. П`яти необхідно з`єднувати з сідницями. При цьому потрібно, щоб ззаду перебувала людина, яка зможе в цей момент штовхнути пацієнта. В цьому випадку відбудеться згин в поперековому місці.

Масаж з зовнішньої сторони стегна

Такий масаж стегна призначають для пошкоджених м`язів, необхідних при напрузі широкої фасції стегна. Тут положення пацієнта має бути лежачим. Зазвичай укладають людини на спину і просять зігнути пошкоджену ногу. Потім, обхопивши щиколотку і колінний суглоб, масажист виробляє круговий рух ногою в тазостегнової області. Потім притримуючи ногу, її відводять в сторону. Після чого, швидко випрямляють і круговим рухом масажують стегно.

Масаж внутрішньої області бедраЕтот варіант призначається при подовженні ноги після отриманої травми.

Положення хворого горизонтальне. Захоплюють кісточку і, притримуючи стегно, натискають на ногу. При цьому рухаючи її назад і вперед. Після чого, згинають ногу в тазостегновому суглобі, і натискають вниз.