Очищення організму від шлаків і шкідливих речовин

При неправильному харчуванні, а також з віком в організмі людини накопичується до декількох кілограмів шлаків і шкідливих речовин.

Це призводить до безлічі захворювань і негативно позначається на тривалості життя.

Відео: Узнайте ЯК зробити очищення організму від шлаків!

Накопичення шлаків і шкідливих речовин і їх надмірна затримка в організмі викликають втрату апетиту і є причиною закупорок.

Так, при жадобі з`являються сухість у роті, запаморочення, біль у серці, втрата пам`яті. При порушенні відділення слини і мокротиння виникають захворювання, зникають сили, пропадає апетит. При затримці чхання притупляється чутливість, з`являються головні болі, судоми в м`язах кінцівок і потилиці, при цьому керуватися рот, відвисає щелепа. При придушенні позіхання виникають такі ж наслідки, як і при затримці чхання. Голод викликає запаморочення і слабкість. Надлишок молочної кислоти веде до втоми організму.

Скупчення газів викликає запори, пухлини, кишкова коліка, погіршує зір, викликає мерзлякуватість, різні серцеві захворювання. При затримці калу можуть виникати головні болі і судорожні скорочення рук і ніг. При затримці сечі утворюються камені. При затримці сперми ускладнюється сечовипускання, розвиваються простатит і імпотенція. Недосипання призводить до частої позіхання, слабкості, тяжкості в голові, нетравлення шлунка, темряві в очах.

При появі цих порушень необхідно голодувати, вдихати через рот дим алое і полоскати відваром алое рот. Очищати організм можна також блювотою і проносними, але ці кошти протипоказані людям з ослабленими м`якими тканинами нижній частині живота.

Проносні засоби не можна приймати, якщо в кишечнику знаходяться сухі надлишки (як буває при запорах), спочатку треба вивести тверді маси за допомогою клізм або розріджують засобів. Наприклад, користування лазнею протягом декількох днів до прийняття проносного надає розріджує дію на надлишки, однак необхідно, щоб між відвідуванням лазні і прийомом ліків пройшло небагато часу. Послаблюючий відвар потрібно пити в теплому вигляді, після чого зігріти шлунок і стопи, трохи порухатися.

При цьому треба періодично пити невеликими ковтками гарячу воду в такій кількості, яка не завадило б дії ліків. Прийняв проносне не буде їсти і пити, поки ліки не перестане діяти. У цей час не можна спати. Запах з рота від прийнятого ліки усувається порошком ячмінного толокна. Проносне корисніше приймати навесні або восени.

Це призводить до безлічі захворювань і негативно позначається на тривалості життя. Щоб позбутися від шлаків і шкідливих речовин, необхідно вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізкультурою, працювати і відпочивати. Але якщо все-таки організм вже запущений, необхідно періодично робити очищення від шкідливих речовин або шлаків.

Після правильно проведених очисних процедур з організму витягуються шлаки і шкідливі речовини, поліпшується самопочуття, нормалізуються всі процеси, з`являються легкість і гнучкість в тілі, підвищується імунітет і зникають багато захворювань.

Виведення шкідливих речовин з організму відбувається при диханні, з потом, з відходами організму, за допомогою блювоти, проносних засобів і ряду лікувальних процедур.

Перед тим як почати очищення, необхідно: по-перше, усунути умови, що сприяють забрудненню організму. Перейти на харчування переважно сирою рослинною їжею. Тварини продукти, що містять необхідний білок, вживати маленькими порціями (для повного засвоєння). Дуже важливо вживати чисту воду. Для нормального протікання обмінних процесів необхідно багато рухатися. По-друге, важливо дотримуватися послідовність очисних процедур.

Спочатку очищається кишечник, потім печінку, нирки. В останню чергу чистять рідини організма.Большое кількість шкідливих речовин потрапляє в організм разом з їжею і водою. Наприклад, промислові отрути, солі важких металів, нітрити, пестициди та ін. Особливо небезпечним варто вважати потрапляння в організм канцерогенів. Ці речовини сприяють виникненню ракових пухлин.

Однак боротися з такими забрудненнями достатньо просто. Для цього необхідно вживати екологічно чисті продукти. Воду краще брати з перевірених джерел або купувати у добре відомих виробників. Для очищення водопровідної води можна використовувати спеціальні побутові фільтри або користуватися перевіреними народними способами. Чимало шкідливих речовин потрапляє в організм при палінні цигарок.

У процесі життєдіяльності в клітинах і тканинах постійно утворюються шкідливі відпрацьовані речовини (їх іноді називають шлаками). При ідеально працюють органах виділення, все відпрацьовані речовини повинні повністю виводитися з організму. Однак не багато знайдеться людей з ідеальною системою виділення. Але навіть якщо в молодості організм справляється і виводить більшість відпрацьованих і шкідливих речовин, - то з віком вони все одно починають накопичуватися.

Відео: Комплекс для очищення організму від шлаков.Йога школа онлайн - daYoga.ru

До цього варто додати, що більшість людей неправильно харчується і тим самим подвійно забруднює: виття організм. Вченими встановлено, що в організмі дорослої людини накопичується, крім іншого бруду, до 2 кг шлаків і солей. Шлаки збираються в організмі з багатьох причин. Різні поживні речовини, що потрапляють в організм, в результаті хімічних перетворень окислюються - розпадаються на більш прості.

Звільняється при цьому, використовується організмом, а окислилися речовини з легкістю виводяться. Але з різних причин, повного розщеплення (окислення) всіх речовин не відбувається. Залишаються недоокислені баластні речовини, звані шлаками, шкідливими речовинами, брудом і т. Д. Вони вже насилу виводяться з організму, а з часом можуть накопичуватися і отруювати його.

Відео: Очищення організму

Одним з кращих засобів для повного окислення шлаків є фізичне навантаження. Щоб виводити накопичилися солі і шлаки, також можна вживати природні розчинники. До них відносяться свіжовичавлені соки редьки, буряка, капусти, моркви, яблук та ін. Готувати такий сік необхідно безпосередньо перед вживанням, інакше він може втратити потрібні якості. Вживання безпосередньо овочів або фруктів належного результату не дадуть. Сік редьки відноситься до сильно діючих.

Починати вживати його можна по столовій ложці 3 рази на день. Поступово довести разову дозу до 100 г. Краще приймати цей сік перед їжею, але в такому випадку його необхідно розбавити водою. Сік буряка також діє досить сильно, тому вживають його по 100 г 3 рази на день, перед їжею (за 15-20 хв). Сік капусти особливо хороший для людей з надмірною масою тіла, т. К. Сприяє спалюванню жиру. Приймати його варто перед їжею по 100 г 3 рази на день. Морквяний і яблучний соки можна вживати в необмеженій колічестве.но також 3 рази в день і до їжі. Тривалість сокотерапії кілька тижнів.

Великої шкоди здоров`ю завдає холестерин. Відкладаючись на стінках судин, холестерин викликає атеросклероз - захворювання, яке більше за інших скорочує життя і є причиною кожної 2-й або 3-й смерті.

Перед очищенням організму необхідно запам`ятати кілька найважливіших принципів, без урахування яких нормального очищення не вийде. По-перше, важливо дотримуватися послідовність очисних процедур.

Так, якщо ми будемо намагатися очищати рідини свого організму за допомогою банних процедур, які не очистивши попередньо кишечник і печінку, то користі від такого очищення буде небагато. Адже токсини (отруйні речовини) кишечника і печінки тут же потраплять в кров і почнуть знову отруювати організм.

Головним забруднювачем внутрішнього середовища організму є товстий кишечник. Природно, що й очисні процедури необхідно починати з нього. Після очищення кишечника в кров уже не надходитимуть шкідливі речовини.

Далі слід очищення печінки. Потім необхідно почистити нирки. На закінчення очисного циклу слід проводити очищення на клітинному рівні. Безпосередньо перед очисними процедурами необхідно провести деяку підготовку організму.

Щоб процес очищення йшов ефективно потрібно як би розворушити шкідливі відкладення, шлаки і підвести їх до видільним органам. Для цього п`ють багато теплої води, додатково розігрівають організм і ін. Ці заходи допомагають збільшити циркуляцію рідини в тканинах і сприяють очищенню організму від шлаків.