Історія схуднення для чоловіків як скинути 80 кг

Пів року тому я важив 168 кг, при зрості 169 см. Чоловік, мені всього 43 роки. Так ось зараз моя вага 85 - 87 кг. Залежно від дня тижня і не більше.

Пів року тому у мене був цілий букет хвороб. Найголовнішою цукровий діабет і нерви. Не було ранку щоб у мене що-небудь не боліло. Далі я детально опишу свою історію схуднення, як скинути 80 кг, комусь із чоловіків вона теж може відмінно допомогти.

Як то в нашому місті була виставка фірми під назвою ... чесно і не пам`ятаю яким. Факт в тому що я випадково потрапив на цю виставку. Походив по залам і в одному зупинився так як мене зацікавив стенд де були біологічні добавки і так далі.

Розпитавши представників про ці добавки, я відійшов в сторону і вийшло так що до мене підійшла жінка і стала мене розпитувати про моє здоров`я, про хвороби ... Після чого дістала зі своєї сумочки зошит і стала писати мені рецепт і одночасно розповідати.

Рецепт простий: Потрібно на ринку купити темні насіння льону (пол літрову баночку), будинки ці насіння перемолоти в кавомолці до стану борошна. І далі приймати так - перший тиждень застосування: вранці в 200 грамів кефіру додаєте чайну ложку борошна насіння льону, розбовтуватися і випиваєте натщесерце.

Другий тиждень: те ж саме тільки муки насіння льону дві чайні ложки. Третій тиждень те ж саме тільки вже три чайних ложки борошна з насіння льону. Потім два тижні перерву і можна повторювати курс.

Я робив трохи інакше. Я висипав в кефір НЕ чайну ложку а їдальню. Відчуття після того як Ви випиваєте кефір з борошном таке ніби Ви наїлися і мінімум до обіду тобто взагалі не хочеться.

Головна особливість цього рецепта це те, що за день Вам потрібно обов`язково випивати не менше 2,5 літра води. Чи не чаю або компоту і так далі а простий кранової води очищеної природно, підійде будь-який фільтр.

В цей час борошно з насіння льону буде чистити Ваш кишечник від калових відкладень. І вода потрібна для промивання кишечника. Якщо пити менше то може бути місце цього запор.

Ефект після застосування настає тільки через два тижні. З`являється легкість. Та й самопочуття поліпшується .. Таким чином, можна легко позбутися від великого живота без дієти.

Відео: Як швидко схуднути ?? Моя історія схуднення на 30 кг

Після двох курсів, я виписав поштою собі ще один засіб для зниження ваги. Це такі трав`яні збори. У коробці дві баночки. В баночках по 30 трав`яних пресованих таблеток. Ранковий збір і вечірній.

Збори як раз для нас ледачих ... Вранці в кружку кидаєш пігулку заливаєш окропом. Через п`ять хвилин збовтують і випиваєш з гущею. Все це натщесерце.

Через пів години сніданок. Увечері, не має значення скільки але через півгодини після останнього прийому їжі. Коробки вистачає на місяць, далі на Ваш розсуд. Я пропив два курси. А далі просто іноді заварюю по самопочуттю.

Вага почав зменшуватися після двох тижнів прийому кефіру і борошна насіння льону. Відразу не дуже сильно. Де то по два - три кіло в тиждень. Потім трохи більше скинув по чотири-п`ять на тиждень. Просто так худнути набагато комфортніше.

Відео: Як я схуд за пів року на 55 кг

Зараз мій цукор в крові трохи вище норми. Я спокійно ходжу пішки по місту, не користуючись громадським транспортом. У цих рецептах головне прийом простої води, не менше 2,5 літрів день.

Раніше мої ноги постійно набрякали, зараз круговорот води в моєму організмі відновлений до природного рівня. І вже найголовніше це Ваше бажання схуднути. У мене не було іншого виходу.

Я дуже захотів жити і тому було таке неймовірне бажання. Думаю це мені напевно більше допомогло скинути 80 кг. Так що, якщо Вам комусь допоможе моя історія схуднення для чоловіків, тільки буду радий.

Олексій