Спортивні жіросжігателі

Жироспалювачі - це препарати, спрямовані на зниження ваги, за допомогою спалювання зайвого жиру. Вони допомагають сильно полегшити тренування, впливають на прояв рельєфу у спортсмена. І ефективні, тільки якщо проводити інтенсивні тренування, дотримуватися дієти, їх дія покращується при аеробному тренінгу. Так що не варто думати, якщо сидіти на дивані і є пиріжки, за допомогою жиросжигателя можна позбутися від жиру.

Спортивні жіросжігателі мають наступну мету - розщепити молекули жиру і перевести їх у вільну енергію. Жироспалювачі за своєю дією поділяються на аноректики (придушення апетиту), блокатори вуглеводів і жирів, термогенікі і інші. Ось деякі з них.

термогеники

Вони збільшують температуру тіла, пригнічують апетит, прискорюють обмін речовин. Цей жиросжигатель один з найбільш продаваних, доступних і відомих. Але щоб придбати хороший термогеником, треба звернути увагу на бренд виробника. Ознайомитися з його складом, з відгуками в інтернеті. Їх не варто приймати дуже довго, тому що організм починає швидко звикати і перестає реагувати, приймати краще циклами однієї або два тижні, потім тиждень відпочинку.

Відео: Жироспалювачі - ПИТИ або НЕ пити ?! На замітку дівчатам!

Не варто перевищувати дозування, щоб не завдати шкоди організму, приймати слід 2-3 рази за день, не рекомендується приймати ці спортивні жіросжігателі вечорами, щоб сон був здоровим.

Блокатори жирів і вуглеводів

Головна їхня дія - блокування ферментів, які розщеплюють жири і вуглеводи. Вони перешкоджають їх засвоюваності, через що організм з їжі отримує мало калорій. Слід дотримуватися дозування і інструкцію.

Відео: ТОП 5 спортивних добавок для спалювання жирів #DarkFit

аноректики

Сприяють зниженню апетиту, через це знижується маса тіла. З жиросжигателями разом потрібно вживати вітаміни. Тому що їх буде не вистачати через дієти.