Естрадно-спортивні танці

У 1997 році відбулася знаменна подія в спортивному світі. Танці були офіційно визнані Олімпійським комітетом, і стало зовсім ясно, що танцювальні тренування несуть таку ж фізичне навантаження, як спортивні.

Заняття танцями можна починати, буквально зробивши перші кроки. Немає вікових обмежень. Завдяки постійним тренуванням м`язи стають еластичними, нормалізується кардіо-система, музичні заняття благотворно впливають на психоневрологічну активність мозку. Гарний настрій, загальний тонус тіла в сукупності з приємним дозвіллям вам гарантовані.

Сьогодні спортивні танці набирають все більшої популярності, ось кілька причин почати заняття:

Відео: Колектив спортивного танцю «Антарес» Лауреат 1 ступеня VII Міжнародного фестивалю "дні Європи"

поліпшення стану здоров`я, схуднення (танці рекомендовані людям з надмірною вагою, навантаження легко регульована, а значить можна поступово нарощувати обороти);

правильна постава (заняття танцями благотворно впливає на вирівнювання хребта, вирішує комплекс ортопедичних проблем);

красива хода;

психологічне розкріпачення (замкнутим людям складно спілкуватися словесно, заняття танцями дозволяють без слів знаходити спільну мову);

розвиток музикальності і почуття ритму (заняття завжди проводяться під музику, а значить, розвивається слухове сприйняття).

Для молоді дуже актуальні естрадно спортивні танці. У них змішалися всі течії і напрямки сучасного танцю.

Відео: Колектив естрадно-спортивного танцю "апельсин" - "Сім сорок"

Це такий своєрідний синтез художньої гімнастики і акробатики. Немає певних стандартів викладання, тут зібрані воєдино різні жанри і стилі танцю. Такі заняття вчать легко і віртуозно володіти своїм тілом, рухатися під будь-яку музику, відчувати партнера, довіряти йому.

Зовсім не потрібна спеціальна підготовка для початку навчання. Хореограф оцінює ваші можливості і індивідуально підбирає стиль, в якому ви зможете оптимально розкрити творчий потенціал.