Починаємо займатися спортивними танцями

Відео: Чемпіонат Росії 2007р. Спортивні бальні танці. Професіонали. Латина

Любов до танців закладена в нас самою природою. Малюк, тільки навчившись ходити, прислухається до музики, зупиняється, і, намагаючись потрапляти в такт, розгойдується, крутиться і плескає в долоні, весело сміючись. Так виявляються перші ознаки музикальності.

Відео: Зачіска для дівчинки бально-спортивного танцю

Студії та клуби приймають малюків в віці від трьох років на заняття танцями. Саме в цей період йде активне психічний і фізичний розвиток. Не турбуйтеся, початковий період занять не зажадає від вас занадто великих фінансових витрат. Доведеться витратити тільки час, щоб привести дитину на тренування.

Ми говоримо спортивні танці, а для малюків це означає активно ігровий процес. У перший рік навчання хореограф навчить тримати спинку прямо, поставить руку, руху дитини стануть більш усвідомленими, впевненими і граціозними. Все це запорука майбутніх успіхів, а головне здоров`я.

Починаючи кар`єру в такому ранньому віці, до 15 років стають міжнародними чемпіонами. Звичайно це зовсім інший рівень, і тут необхідні заняття по два рази в день, а також витривалість, дисципліна і чималі капіталовкладення. Для досягнення великих цілей потрібно жити танцем. Світ хореографії особливий: красиві люди, унікальні наряди, запальна музика, постійне відчуття свята.

Прийти на заняття спортивними танцями можна в будь-якому віці. Сьогодні багато фітнес студії запрошують навчитися танцювати сучасні танці. Запальна латина, хіп-хоп, брейк-данс, Джах, і т.д. чекають вас, без вікових обмежень. Танцюйте для себе, для душі, для здоров`я, якщо важко визначиться зі стилем, почніть з аеробіки, (як правило, заняття включають елементи різних напрямків і темп занять тут помірний).

Відео: Небраска / влоги: Змагання з СПОРТИВНИХ ТАНЦІВ / ПІДГОТОВКА і ПЕРЕЖИВАННЯ / ВИСТУП Анюта

Неважливо, скільки вам років, буквально з перших тренувань ви відчуєте ефект. Почне знижуватися вага, покращиться кровообіг, нормалізується тиск і підніметься м`язовий тонус.